調(diào)補脾胃組合:生姜甘草大棗

2023年12月12日發(fā)(作者：出塞的詩意)

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調(diào)補脾胃組合：生姜甘草大棗

仲景在《傷寒論》中有調(diào)補脾胃的黃金組合：生姜、炙甘草、大棗。《傷寒論》所載 1 1 2方中，用顧護胃氣之藥甘草、生姜、大棗之一、二味或三味配伍的方劑就有69首， 約占6 1. 6 %； 用甘草、

生姜、 大棗配伍組成 的方劑有 2 8首 ， 約占 2 5%。

桂枝湯為調(diào)和陰陽第一方，因為有汗，本來就陰陽失調(diào)，氣血不和，仲景考慮到需要滋養(yǎng)汗源，所以用了生姜、炙甘草、大棗。曹穎甫在《經(jīng)方實驗錄》中論述桂枝湯時說：“姜也、棗也、草也，同為溫和腸胃之圣藥”。同是發(fā)汗劑的麻黃湯，為何不用生姜、炙甘草、大棗組合？麻黃湯為發(fā)汗峻劑，仲景再三告戒淋家、衄家、亡血家、瘡家等氣血虛弱或有熱毒之人不要服用麻黃湯，能應用麻黃湯的人，大都是身體壯實之人，初感寒邪，惡寒無汗，衛(wèi)陽受遏，尚未累及脾胃，只需一鼓作氣發(fā)汗足矣。

在《傷寒論》中，桂枝湯及其變方、小柴胡湯及其變方，對姜棗草的組合應用很多。其一，是“扶助脾陽”，其二，是“溫養(yǎng)胃陰”，脾陽得以扶助，胃陰得以溫養(yǎng)，后天得養(yǎng)，化源充足，有病易愈，無病養(yǎng)身。仲景方中亦有單加姜、單加棗、單加草的，亦有加姜棗、加棗草、加姜草的，各有精義，深研即得姜棗草之奧妙。

一種神奇的植物——紫蘇

紫蘇的歷史

紫蘇與眾不同，有特異的芳香，氣質(zhì)很高雅。紫蘇是一種香料，不遭蚊蟲叮咬，不讓毒蛇近身。

紫蘇原產(chǎn)自中國，兩千多年前，中國最早的一部詞典《爾雅》就曾這么描述紫蘇：取（紫蘇嫩莖葉）研汁煮粥，良，長服令人體白身香。這種解釋真是具有強大的誘惑力，會讓人對紫蘇產(chǎn)生無限的好感。

紫蘇茶，在古代極盛行。《本草綱目》記載，大宋皇帝宋仁宗，昭示天下，評定湯飲，其結(jié)果是紫蘇熟水第一。熟水即飲品，也就是說，在宋代，紫蘇茶獲得最高殊榮。 紫蘇的營養(yǎng)價值

紫蘇全株均有很高的營養(yǎng)價值，它具有低糖、高纖維、高胡蘿卜素、高礦質(zhì)元素等，還含有抑制活性氧預防衰老的有效成分，紫蘇全草可蒸餾紫蘇油。

蘇種子中含大量油脂，種子出的油也稱蘇子油，出油率高達45%左右，油中含亞麻酸62.73%、亞油酸15.43%、油酸12.01%。種子中蛋白質(zhì)含量占25%。

紫蘇種子內(nèi)含18種氨基酸，其中賴氨酸、蛋氨酸的含量均高于高蛋白植物籽粒莧。此外還有谷維素、維生素E、維生素B1 、緇醇、磷脂等。

紫蘇葉含有多種營養(yǎng)成分，特別富含胡蘿卜素、維生素C、B2。豐富的胡蘿卜素、維生素C有助于增強人體免疫功能。抗衰老素SOD在每毫克蘇葉中含量高達106.2微克，常食紫蘇葉可以抗衰老。

紫蘇根中含有較多的植物纖維，可以促進腸胃的蠕動，加快食物的消化，被人體攝入后可以很好的改善消化方面的問題。 紫蘇根中含有豐富的酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)可以緩解平滑肌痙攣，從而起到止咳平喘的作用。

紫蘇的觀賞價值

蘇葉片顏色有綠色和紫色兩種，風格迥異，其味道清新，還有如同薰衣草一樣的紫色花束，全株面積不大，適合在家庭陽臺上種植，觀賞性極高。

紫蘇的花語

紫蘇外表看起來并不起眼，它的花語就是平凡。

紫蘇的飲食文化

一直以來，紫蘇在中國主要用來入藥，也有少數(shù)地方用來泡茶或作食物佐料。

韓國人用紫蘇制作泡菜，新鮮的紫蘇葉還可用來制作沙拉。紫蘇子也用來制作紫蘇芝麻鹽。

越南人用在燉菜和煮菜中加入紫蘇葉，或者將紫蘇葉擺放在越南米粉上作為裝飾。

紫蘇的傳說

關于紫蘇，有一個這樣的傳說。

據(jù)說在九九重陽節(jié)的時候，華佗帶著徒弟去一個酒鋪里喝酒，看見幾個少年在比賽吃XX，他們吃了很多，華佗覺得XX性寒，吃多了可能會生病，便勸他們少吃，那些少年吃得正歡，根本聽不進去，還出言諷刺，認為華佗是饞了。

過了一段時間，那些少年突然都說自己肚子疼，疼得十分厲害。酒店的老板嚇壞了，就問是怎么回事，那些少年就說這些XX是不是有毒，讓他請個大夫來看看。 此時，華佗就表明了自己大夫的身份，并告訴那群少年他知道他們得的是什么病。那群少年趕緊央求華佗來救他們。

華佗讓他們答應從今往后都要尊重老人，才給他們治病，少年們一口答應。華佗和徒弟離開酒店，徒弟說自己可以回家取藥。

華佗就告訴徒弟，說不用回家，去挖些紫葉草給他們吃就行了。華佗和徒弟很快就采回一些紫草葉，讓酒店的老板熬了幾碗湯給少年們喝，不一會兒，他們的肚子就不疼了。

他們十分感激華佗，向他表示自己的感謝，并且到處向人們宣傳華佗的醫(yī)道如何高明。華佗也告誡老板以后千萬不要只顧賺錢，老板連連點頭稱是。

華佗的徒弟就問華佗怎么知道這些紫葉草可以治螃蟹的毒的，華佗說自己想起來之前看到過水獺吃紫草葉治病的事情。

有一次，華佗和徒弟去采藥，看見一只水獺吃多了十分難受，就吃了些紫葉草，不一會兒就好了。這是因為xx一樣是屬涼性的，而紫葉草屬溫性，可以用紫葉草在解毒的。徒弟頓時就開了竅。

此后，華佗把紫葉草制成丸、散給人治病，他還發(fā)現(xiàn)這種草還具有其他的功能。因為這種紫葉草吃到肚子里很舒服，后來就給它起名叫紫舒，后來就演變成了紫蘇了。

紫蘇梗的功效

理氣，舒郁，止痛，安胎。治氣郁，食滯，胸膈痞悶，脘腹疼痛，胎氣不和。

①《本草圖經(jīng)》："宣通風毒。"

②《本草蒙筌》："下諸氣略緩，體稍虛者用宜。"

③《本草通玄》："能行氣安胎。" ④《本草崇原》："主寬中行氣，消飲食，化痰涎。治噎膈反胃，止心腹痛。"

⑤《得配本草》："疏肝，利肺，理氣，和血，解郁，止痛，定嗽，安胎。"

紫蘇梗的功效與作用:一、可以適當?shù)南常糜诖龠M胃腸道消化，可以用于治療食欲不振的患者。二、有止痛的效果，可以用于胃部疼痛以及嘔吐的患者。三、可以適當?shù)闹委熖硬话驳幕颊摺Ｋ摹⒖梢杂行У拇龠M子宮內(nèi)膜腺體的增生，有預防流產(chǎn)的功效。五、可以有效的治療風寒感冒以及咳嗽的患者。六、可以有效的緩解壓力，疏解抑郁。

紫蘇梗含有精氨酸、枯酸、矢車菊素等成分，具有理氣止痛、疏肝和血、舒郁安胎的功效。可以理氣止痛，可用于治療氣郁食滯、脘腹疼痛、胸膈痞悶的癥狀，還可用于治療噎膈反胃、止心腹痛的病證。

紫蘇梗對于風寒感冒的癥狀有比較明顯的改善作用。身體抵抗力比較差，或者是沒有做好防寒保暖的措施，都是會容易有風寒感冒的情況出現(xiàn)。可以使用紫蘇梗搭配上姜棗茶等方法來進行緩解。多吃一些熱量高的食物，要注意穿衣保暖，這樣才能有好的治療效果。

重陽，送給天下老人一個方子，用來調(diào)理比癌癥還可怕的一個病

今天聊的這個話題比較沉重，在這個特殊的日子里聊一個與老人有關的疾病。每個人總會有老的一天，所以這個病你一定要知根知底。

比起癌癥這個病可怕性在于，不僅折磨自己更要折磨家人，癌癥更多的只是折磨自己。看到這很多人已經(jīng)猜到了這個可怕的疾病，西醫(yī)稱之為阿爾茨海默癥，中國老百姓俗稱老年癡呆癥。

人這一輩子最大的幸福不是少年得志，不是中年富貴，而是老年健健康康，無疾而終。如果一個人的老年在病床上度過，在輪椅上度過，在吃喝拉撒睡都需要家人照料中度過，在忘記了所以忘記了最親人的中度過，這樣的晚年誰都不希望降臨到自己身上。

只有真正照料過阿爾茨海默癥患者的人才能刻骨銘心地明白，這種病到底有多可怕到底有多受罪。

西方對阿爾茨海默癥的病因至今沒有探明，自然也無法治療。中醫(yī)不看病名，對阿爾茨海默癥所表現(xiàn)出來的具體癥狀綜合調(diào)理，往往起到意想不到的效果。在中醫(yī)眼中，天下無癌，天下無絕癥。所以，中醫(yī)理所當然可以治療阿爾茨海默癥。

文小叔自擬了一個方子，在重陽節(jié)這個特殊的日子，送給天下老人。如果你家里有老人，或者家里的老人已經(jīng)有阿爾茨海默癥了，還在早期，可以嘗試一下這個方子，或許行到水窮處，坐看云起時，或許柳暗花明又一村。

文小叔姑且把這個方子稱之為健腦聰明湯：

熟地30克肉桂9克生龍骨20克生牡蠣20克

黃芪30克當歸10克丹參9克川芎9克葛根30克

桂枝12克白芍12克甘草9克

白術12克茯苓12克

石菖蒲9克益智仁15克

請原諒小叔，這個方子開得有些復雜，一共17味藥，因為阿爾茨海默癥是非常頑固的病，需要大氣的方子，需要強強聯(lián)合。

這個方子到底如何調(diào)理阿爾茨海默癥的？請聽小叔慢慢道來。

中醫(yī)認為阿爾茨海默癥一定要從腎上治療，雖然這個病反映出來的癥狀都集中在腦子上，但根源卻在腎上，腎精虧虛了。比如記憶力減退連自己的家都找不到，我們常常說增強記憶力要補腦，但補腦要補啥呢？腦與四肢一樣是用的器官，補腦一定要補腎。腎主骨生髓，腦為髓海，也就是說滋養(yǎng)大腦的腦髓來源于腎，來源于腎精。

所以小叔這里用了補腎精最好的一味藥，熟地。熟地，大地的精華，它的根吸取了天地的精華，最善于益精填髓，老年人不管是否縱欲是否過度用腦，沒有哪個不腎精虧虛的，沒有哪個不腎氣衰落的，人衰老的過程也就是腎衰老的過程。所以，老年人的病一定要治腎。

熟地補完腎精，必須要用一點肉桂來補腎陽，相當于點火，這樣陰陽并補，才能真正補到腎里。善補陽者必從陰中求，善補陰者必從陽中求。熟地是陰，好比汽油，肉桂是陽，好比火柴，汽油需要很多，火柴只需要一根，劃拉一下，汽油就成為熱能。所以這里用大量的熟地配少量的肉桂。

補腎補腎，很多人只注重補，卻毫不在乎漏，也就是說很多人一邊補一邊漏，都白補了。老年人身體的封藏能力不行了，只剩下發(fā)散了，所以老年人漏精的情況很嚴重。比如老年人的遺尿、晚上睡不著就是一種漏精的表現(xiàn)。如何加強腎主藏精的能力呢？讓腎把精華牢牢封藏住，不讓精華漏出來？最好的兩味藥就是龍骨與牡蠣。龍骨埋藏在大地上萬年，牡蠣潛藏在海底如如不動，龍骨讓你定下來，牡蠣讓你靜下來，一個人又定又靜的時候，他的精華是不會流失的。牡蠣，只有在月華如水的時候才會張開貝殼，吸收月之精華，平常大多數(shù)時候都在封藏它的精華，所以牡蠣的這種特性非常符合五臟腎主藏精的特性。同時龍骨與牡蠣有安神定志的作用，對老年人的失眠很有幫助，對阿爾茨海默癥患者來說，千好百好不如睡眠好，一個好的睡眠抵得上萬千靈丹妙藥。睡得好他就會記憶力好，神志清醒，不焦慮，不抑郁，不煩躁，不多疑，不胡言亂語，不會折騰家人。對付阿爾茨海默癥第二步我們要補氣血，一定要把氣血提到腦子上來。大道至簡，大醫(yī)至簡，任何部位只要有了氣血的滋養(yǎng)自己就會攻克疾病，只要頭腦氣血充盈，頭腦就會神清氣爽，怎么會得阿爾茨海默癥呢？事實也證明好多患者前期就有腦梗或者腦供血不足等癥狀，這也是引發(fā)老年癡呆的重要原因。所以，我們一定要把氣血升上來，這里小叔用了黃芪補氣，用了當歸補血，然后再用丹參活血化瘀，用川芎善于走竄善于走頭面部的特點，讓川芎把藥性帶到頭面部，同時用葛根升發(fā)陽氣，把清陽升發(fā)到頭部。第三步，我們一定要明白，心腦是一體的，人體兩大最重要的血管，心血管與腦血管密不可分，有腦血管疾病的一定會有心血管疾病，有心血管疾病的一定會有腦血管疾病。所以我們在健腦，在把氣血引到頭部的同時一定要強壯我們的心臟。如何強壯我們的心臟？先強壯心陽，用桂枝與甘草組合，辛甘發(fā)散為陽，為心臟源源不斷注入陽氣，陽氣足，心臟搏動有力，心主血脈，血脈就通暢，血脈通暢了自然就不會有腦梗。桂枝與甘草這兩味藥是張仲景專門用來強心的兩味藥，可以改善很多心臟癥狀，比如心悸比如心律不齊比如房顫比如心率過緩等。補充完心臟的陽氣后，我們還要補充心臟的陰血。心臟的陽氣好比發(fā)動機，心臟的陰血好比汽油，巧婦難為無米之炊，再好的發(fā)動機如果沒有汽油汽車也開不起來。于是小叔用芍藥來滋陰養(yǎng)血，桂枝打出去，芍藥收回來，芍藥同時可以防止桂枝的溫燥，芍藥與甘草組合又是酸甘化陰，為心臟源源不斷注入陰血。第四步，我們一定要明白，頭腦的氣血也好，心臟的氣血也好，它的一個重要的來源就是脾胃。脾胃是真正的氣血生化之源。我們可以想象一下，如果一個人脾胃不好，吃不下飯還談什么氣血呢？人得胃氣則生，失胃氣則亡啊。而且老年人脾胃都不好，所以把脾胃養(yǎng)起來才是攻克阿爾茨海默癥乃至一切重大疾病的關鍵一步。所以，這里小叔毫不猶豫請來了健脾圣藥白術來擔此重任，然后再叫來白術的搭檔茯苓，白術健脾，茯苓祛濕，白術升，茯苓降，白術補，茯苓泄，這樣脾胃中心這個輪子就運轉(zhuǎn)起來了。吃得下飯一切事情都好辦。你也可以在這里加入懷山藥30克，懷山藥直接補脾，小叔這里不加是因為懷山藥是食物，可以單獨拿出來每天用來煮水喝或者煮粥喝。最后一步，我們直接針對頭部，用了石菖蒲來開腦竅，石菖蒲可以開九竅，可以讓眼睛明亮，讓耳朵靈敏，通腦竅，讓腦子更靈光，讓記憶力更好，著名的方子專門為莘莘學子打造的提高記憶力的孔圣枕中丹里面就用了石菖蒲。石菖蒲有一股非常好聞的香味，中醫(yī)認為芳香開竅，可以醒神，聞一聞就覺得心曠神怡，神清氣爽。另外，阿爾茨海默癥最大的一個癥狀就是記憶力下降，小叔用了直接提高記憶力的藥益智仁。益智仁，看名字就知道這味藥對智力很有幫助，仁類藥又是補腎的，補腎就是補腦，所以這個益智仁可以讓記憶力增強，讓你反應敏捷，讓你不再麻木不再遲鈍，讓你擁有靈活與強大的大腦。這就是小叔送給天下老人的健腦聰明湯，從補腎、氣血、強心、脾胃、開竅五個角度，全面調(diào)理阿爾茨海默癥。小叔建議服用二十一天，二十一天看看身體有沒有好的改善，如果有就繼續(xù)服下去。這個方子只適合阿爾茨海默癥早期患者，如果是晚期，已經(jīng)臥床不起了，已回力回天了。愿天下老人老有所依，老有所樂，壽終正寢，無疾而終。愿天下老人重陽節(jié)快樂，身體健康的日子，天天都是重陽節(jié)。請把這份最好的禮物轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊的老人。

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