寫跑步的中考滿分作文4篇

2023年12月24日發(作者：重慶新高考)

寫跑步的中考滿分作文4篇

寫跑步的中考滿分作文1

奔跑在人生的道路上，盡情地揮灑汗水，那點點滴滴的汗水是我最難忘的回憶——題記

每次跟爸爸出去跑步都會有不一樣的心得，而今天的感覺讓我發現跑道就像人生的道路！

跑步前，爸爸先讓我熱熱身，以便待會兒跑步的過程不那么吃力，跑步開始，前一公里我感覺很輕松，覺得身上有使不完的勁兒，我均勻地呼吸，欣賞沿路的風景，心情十分舒暢。這使我對接下來的路程增加了信心。

到第二公里時，我便漸漸地有些體力不支，感到呼吸沒那么均勻順暢了，腳腕隱約有些酸脹。不過在爸爸與我閑聊和鼓勵下也很快堅持了下來。

接下來第三公里，我已全身濕透，渾身像三天三夜沒洗澡那樣不痛快，雙腿也很不講義氣，仿佛灌了鉛一樣。并且我當時極度渴望水，好在天氣比較涼快，我實在堅持不住了，便停下來幾秒休息一會兒。

第四公里，異常坎坷，我的呼吸變得急促，大口地喘著粗氣，此時放棄的念頭出現在了心中，不過我又忽然想起了爸爸曾引用過的一句話：心不喚物，物不至”你若不想成功，就一定不會獲得

成功，想到這里，原來好像被掏空的身體，又有了勁兒。在這種精神信念的支撐下，我努力向勝利沖刺。

終于跑完了設定的目標，回頭一看也許這就是人生，只有小時候做好“熱身”打好基礎，才能減輕以后的“疲勞”，“行百里半九十”也只有克服最后的困難，才能真正地戰勝自我！

現在的我，正奔跑在成長的道路上，我揮灑的每一滴汗水，都是成長最好的見證，最難忘的回憶！

寫跑步的中考滿分作文2

一！二！三！四！九班九班。”看！一個整齊的方陣向我們跑來，堅定的身影，有力的口號，矯健的步伐，透著青春的活力。眼前的這一切不是一蹴而就的，而是同學們一步一步跑出來的！我就聊一聊自己與跑步的不解之緣吧！

開始跑

數學課又拖堂了，老師貌似還想占用幾分鐘課間，正當同學們內心焦急的時候，救兵來了！王姐從前門探進腦袋：“親們，快排隊，準備跑步啦！”話音剛落，同學們都顧不得數學老師了，個個向離弦的箭一樣飛速下樓集結，沖到指定位置，預備開跑。“跑步——走！”廣播一響，我們在姬先森的帶領下一口氣跑了十幾圈（當然，行政樓前實在圈子有限），雖然大家都累得氣喘吁吁的，但感覺良好，畢竟跑一跑，也能增添精氣神兒嘛！

還得跑

上次誰說感覺良好的來著？是我，打臉打臉。第二天，我們

被優待了一暑假的腿部肌肉一律僵直緊繃，一個個走起路來都像剛從湘西歸來似的。大課間還得跑！我們的速度明顯變慢，但是沒辦法，再累也得跑哇！剛跑了一圈兒，阿中已是滿臉的汗水，小傲的臉變得通紅，而我的腿就像是灌了鉛一樣，每邁一步都十分困難。但就這樣，我們還是咬牙堅持了下來。一進教室，全員累癱。啥？下午還得跑？額。暈菜。

繼續跑

幾個星期跑下來，我們早已不再畏懼課間跑步。即使現在已轉戰籃球場，我們跑步的隊伍整齊劃一，口號鏗鏘有力，渾身散發著節奏感。更何況還有幾位辛勤的后勤人員為我們備好水加油鼓勁兒，大家即使累也快樂！

“九班九班，志氣不凡。”奔跑吧！少年！迎接我們的將是驕人的成果！迎接我們的將是成功的歡樂！迎接我們的將是更優秀的自己！

寫跑步的中考滿分作文3

我盼星星盼月亮，終于盼到了這個令人興奮的時候——課輔課，每天的最后一節課。在這一節課，我們全班都要測試長跑。

這次長跑，男生一千米，女生八百米，時間限制都是四分鐘。

還沒有開始的時候，我心想，應該沒有問題吧——寒假上跆拳道的時候幾乎天天都要跑步，幾千米幾千米地跑，只不過沒有時間限制罷了。現在也應該沒有問題吧！

雖然心里這么想，但也比較緊張，畢竟有那么多天沒有鍛煉

了。就在這時，一聲哨聲響起——要跑步了！

我像一支離弦的箭一樣“飛”出去，本以為跑得挺快的，結果發現，從出發的起跑來看，我居然是——第八名！我很驚訝：“什么，第八？”我一心想要超到前面去。

在我前面的，第七名是小劉。“很好超嘛！”便快跑了幾步，把小劉超過了。

現在在我前面的——第六名是小李。“啊，簡單！”不過，一秒便把小李超過了。

可惜，現在就僵持住了。我們前五都很有實力，不會輕易讓人超過的。嘿！看！第三落下來了！小吳和我就變成了三、四名。

這時我發現，小吳松懈了。機會來了。我突然加速，大步向前跨過了幾步，便超過了小吳。小吳見我突然到了他前面，也不甘示弱，沒等我跑上一截，就把我給反超了。就這樣，我和小吳“杠”上了，互相超越。

當我們全部跑完時，我聽到一個令人沮喪的消息——我是第四名。而且我們“全軍覆沒”，沒有一個得優的。

這次比賽讓我印象深刻。看來，“體育不練好，格都及不了”啊！

寫跑步的中考滿分作文4

清早，一片明亮，我正躺在床上像小豬一樣“呼呼”地睡著覺，無憂無慮。“都幾點啦！還在睡覺，太陽曬屁股啦。”這聲音，即

使聾啞人也會被吵得受不了。誰呀？竟然打擾我睡覺！我微微地睜開雙眼，哦，原來是“大鬧鐘”媽媽大踏步走進房間，使出她的祖傳功夫“大獅吼功”。還沒等我問，媽媽事先下達命令：“換好衣服，跟我一起去跑步。”哼，我學著古人的模樣，睡眼朦朧地回復：“孩兒遵命。”

等我換好衣服，媽媽一幅運動裝扮，在大門口看我出來，大聲喊道：“出發！哦，對啦，我們今天一共要跑五圈。”五圈有多長呀？跑五圈到底有多累啊？無數種想法在我心中盤旋著。

太陽像個大火爐，連空氣也是熱烘烘的。我們開始跑步啦，我擺好姿勢，抬起腿，“呼”地一聲，飛奔出去，步子邁得特別大，速度比風都要快。過了一會兒，我氣喘吁吁，背上全是汗水，像雨水一樣“嗶嗶”地流下來，浸濕了衣衫。好累呀！嗓子干渴冒著火，我想仰天長嘆，又怕被媽媽笑話是根豆芽菜，就閉嘴不說話。

媽媽在旁邊輕松地跑著，催促著。我慢了下來，有時只有走路的速度。第五圈時，我的腳像灌了鉛一樣，怎么也抬不起來，到最后，腳好像沒有知覺，靈魂也像在一點一點消失不見。

快終點啦，我抬著沉重的腳步，艱難地跨著，一步又一步。終于跑完啦，我一屁股坐在椅子上，臉色蒼白，一言不發，似乎什么往上涌，又似乎什么都想不起來。

“唉！這2000米可真難啊！差一口氣就見到閻王爺啦！”我心中囔囔道。

“怎么樣？叫你平時不跑步鍛煉，現在知道有多悲慘吧。”

媽媽直言道：

“拳不離手，臨時抱佛腳，后悔有用嗎？”