【北師大版】《心理健康》五年級(jí)下冊 第13課《當(dāng)沖突發(fā)生時(shí)》教案

2023年12月29日發(fā)(作者：水滸傳名著閱讀)

第十三課《當(dāng)沖突發(fā)生時(shí)》教學(xué)設(shè)計(jì)

課題 當(dāng)沖突發(fā)生時(shí) 單元 學(xué)科 心理健康 年級(jí) 五年級(jí)

1.讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到人際交往中有很多難以避免的沖突，認(rèn)識(shí)化解沖突的重要意義。

學(xué)習(xí) 2.讓學(xué)生知道人際交往中的許多沖突都是可以合理解決的,學(xué)會(huì)化解沖突的方法，從而目標(biāo)

不斷提升自己的交往能力。

3.讓學(xué)生體驗(yàn)沖突解決之后的快樂和釋然心情,感受和諧人際關(guān)系。

重點(diǎn)

難點(diǎn)

引導(dǎo)學(xué)生明白建立良好人際關(guān)系的重要性。

如何避免沖突的生。

教學(xué)過程

教學(xué)環(huán)節(jié)

導(dǎo)入新課

教師活動(dòng)

我們生活在這個(gè)世界中，要健康成長就離不開學(xué)生活動(dòng)

設(shè)疑、思設(shè)計(jì)意圖

通過設(shè)疑，和別人的交往。在交往中，各種各樣的事都會(huì)發(fā)生，考，引入主題。 激發(fā)學(xué)生的興有開心，有歡樂。也有委屈和難過，也會(huì)有沖突......

今天就讓我們一起學(xué)習(xí)《當(dāng)沖突發(fā)生時(shí)》，尋找避免沖突計(jì)劃的方法吧！

出示課題。

講授新課 （一）心情話吧

1.閱讀11-12頁周斌和奇奇的故事。

2.心靈悄悄話：

（1）周斌和奇奇發(fā)生了怎樣沖突？（2）他們?yōu)槭裁礇]有化解？（3）你想對(duì)他們說些什么？

小結(jié)：（1）周斌和奇奇約好這個(gè)周六去看電影。

奇奇失約沒有去，周斌特別生氣，兩個(gè)人再也沒有說話。 （2）互不理睬，沒有積極溝通。（3）我想對(duì)他們說：出現(xiàn)沖突應(yīng)該積極地進(jìn)行溝通，說明原因和歉意，互相理解，化解矛盾。

二、心靈港灣

1. 同學(xué)間的沖突如果不能得到妥善解決, 可能會(huì)帶來哪些的嚴(yán)重后果?

（1）人際關(guān)系緊張,如影響同學(xué)間友誼;

閱讀故事，思考、交流。

通過閱讀故事，讓學(xué)生了解沖突產(chǎn)生的原因。

趣，從而引出與本課題相關(guān)的話題，啟發(fā)學(xué)生，為后文鋪墊。

（2）使受害者有不安全感,產(chǎn)生恐懼、焦慮等心理疾病;

（3）同學(xué)之間如果長期存在沖突,會(huì)導(dǎo)致雙方情緒惡劣,思維偏激,行為失控,甚至對(duì)人格造成不良影響。

2.什么是沖突？

沖突是指強(qiáng)烈地反對(duì)或爭吵。沖突既包括內(nèi)心沖突，也包括人際沖突。

3. 內(nèi)心沖突是指什么？

內(nèi)心沖突是指一個(gè)人內(nèi)心的矛盾狀態(tài)。當(dāng)你面臨艱難抉擇的時(shí)候,就會(huì)感到內(nèi)心沖突,比如你既想跟好朋友一起出去踢球,可又答應(yīng)了媽媽要在家先寫完作業(yè),這個(gè)時(shí)候就出現(xiàn)了內(nèi)心沖突。另外,嫉妒或痛苦等情緒也可以導(dǎo)致內(nèi)心沖突。比如,你的好朋友期中考試考得比你好,這個(gè)時(shí)候你可能會(huì)感到不舒服,一方面嫉妒好朋友,另一方面又覺得不應(yīng)該嫉妒自己的好朋友，于是，就出現(xiàn)了內(nèi)心沖突。

4.人際沖突是指什么？

人際沖突是指人與人之間的沖突。當(dāng)你與朋友約好去書店，結(jié)果等了半天他都沒來時(shí);當(dāng)你不會(huì)做作業(yè),要朋友幫忙,朋友嘲笑你這么簡單的題都不會(huì)時(shí)；當(dāng)你與朋友對(duì)某一部電影有不同看法時(shí)，都可能會(huì)出現(xiàn)人際沖突。

5.為什么當(dāng)沖突發(fā)生時(shí),我們要及時(shí)解決？

當(dāng)沖突發(fā)生時(shí),我們要及時(shí)解決這些沖突,這些沖突會(huì)讓人際關(guān)系變得不和諧,而且沒有解決的沖突還會(huì)導(dǎo)致暴力的產(chǎn)生。

6. 什么是暴力？

暴力是指傷害自己或他人的行為。

7. 怎樣防止暴力的發(fā)生？

你完全可以采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄗ柚箾_突進(jìn)一步激

閱讀、思考

閱讀、感受

讓學(xué)生理解沖突如果不能得到妥善解決, 可能會(huì)帶來嚴(yán)重后果。

通過閱讀、思考，了解什么是沖突、內(nèi)心沖突、人際沖突、暴力、調(diào)節(jié)，避免沖突激化的方法。

化，從而避免暴力的產(chǎn)生。如果你感到某人在生你的氣,那么你可以平和地問他為什么,因?yàn)樗赡苷`解了你的話或行為。記住，不要一味埋怨和指責(zé)，要冷靜地說出自己理解的事情經(jīng)過,冷靜地表達(dá)自己的感受,有些沖突就是由于彼此沒有理解而產(chǎn)生的。

沖突發(fā)生后，還要學(xué)會(huì)尋求幫助。有時(shí)候，兩個(gè)人太生氣了，以至于他們之間很難進(jìn)行對(duì)話，這時(shí)就需要調(diào)解。

8.什么是調(diào)節(jié)與調(diào)解人？

調(diào)解是指解決沖突的干預(yù)措施。參與調(diào)解的人被稱作調(diào)解人。

父母、老師或其他負(fù)責(zé)任的成人是最好的調(diào)解人。調(diào)解人必須是一個(gè)良好的溝通者和問題解決者,他必須先聽取沖突各方的意見,然后再幫助解決沖突。

9.避免沖突激化的方法

不要這樣做 努力這樣做

互不理睬 積極溝通

打人 討論當(dāng)時(shí)的情況

不說出自己的感受 冷靜地表達(dá)自己的感受

10.你還有哪些解決沖突有妙招？

當(dāng)沖突發(fā)生時(shí)，雙方要保持冷靜，相互寬容。

沖突發(fā)生后，應(yīng)積極解決問題，如合理表達(dá)自己的想法和感受等。

在解決沖突的過程中，雙方應(yīng)該多采用“換位思考”的方法，盡可能設(shè)身處地地為對(duì)方著想。

如果自己解決不了沖突，還可以通過其他合理的途徑來解決問題，如尋求老師、家長、學(xué)校的幫助......

三、活動(dòng)在線

活動(dòng)一：情境表演

【活動(dòng)時(shí)間】15分鐘。

【活動(dòng)內(nèi)容】兩人一組，任選其中的一個(gè)情境，

活動(dòng)、交

通過活動(dòng)，了解解決矛盾步驟。

分角色表演如何解決沖突，并與大家一起討論分享。流。

如果你們無法解決沖突，可以向老師尋求幫助。

情境一 你與朋友約好去書店，結(jié)果等了半天他都沒來，你感到很生氣。

情境二 你參加了學(xué)校的環(huán)保小組,你不同意小組另一個(gè)成員制訂的小組環(huán)保計(jì)劃書。

情境三你想和好朋友周末一起去看電影，你想看影片A，好朋友想看影片B，你們誰都不想讓步。

討論與分享：

1.你們成功地解決沖突了嗎？

2.在你們解決沖突過程中，你經(jīng)過了哪些步驟？

（1）平和問他為什么生氣；（2）對(duì)你的話還是行為的誤解；（3）合理表達(dá)自己的想法和感受；（4）得到對(duì)方的理解與溝通。

3.老師是如何調(diào)解你們的沖突的？

（1）找來沖突的雙方； （2）先聽取沖突各方的意見；（3）幫助解決沖突，達(dá)到雙方的化解。

活動(dòng)二：知心卡

【活動(dòng)時(shí)間】15分鐘。

【活動(dòng)內(nèi)容】假如你是周斌,現(xiàn)在很想和奇奇和好,可又礙于面子，不好當(dāng)面說，請(qǐng)把要說的話寫在卡片上，送給奇奇。

知心卡

你的好朋友：小明

他（她）的優(yōu)點(diǎn)：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀。

他(她)的缺點(diǎn)：因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，就會(huì)生氣。

我這樣對(duì)待他（她）的缺點(diǎn)：先了解生氣的原

通過活動(dòng)，感受知心卡的作用。

因，然后說出自己的見解和意見，得到他（她）的理解，解決沖突。

我們之間曾經(jīng)發(fā)生的沖突：剛下體育課，同學(xué)們大汗淋漓地從操場回到教室，只聽撲通一聲，大家回頭一看，原來，他（她）被我弄倒了，他（她）跌落在地上.......周圍的同學(xué)都在嘲笑他（她）。

沖突是這樣解決的： 先將他（她）扶起，然后，向他解釋自己不是故意，希望得到他的諒解，語氣要誠懇，表明歉意，將誤會(huì)化解。

小結(jié)：我們的身邊存在著各種各樣的沖突。誰都不愿意與別人發(fā)生沖突，但是沖突卻在所難免。因此,我們要掌握正確處理沖突的方法,才能更好地解決沖突。

四、方法指南

（一）當(dāng)你面臨沖突時(shí)，遵循下面的步驟可以幫助你解決沖突。

1. 讓自己保持平靜。做幾個(gè)深呼吸，讓自己緊張的心情放松下來。

2. 與對(duì)方及時(shí)談?wù)摏_突。主動(dòng)找對(duì)方談?wù)劊谡勗掃^程中要冷 靜地表達(dá)你的感受,同時(shí)還要認(rèn)真聽對(duì)方說話,運(yùn)用傾聽技能,不 要隨意打斷對(duì)方。

3.列舉解決沖突的可能方法。把你們解決沖突的所有辦法都寫在一張白紙上，然后逐條評(píng)價(jià)這些方法，評(píng)價(jià)時(shí)要問一些問題，例如，它健康嗎？它安全嗎？它符合法律和法規(guī)嗎？它尊重自己和對(duì)方嗎？

4.找到解決沖突的方法。就解決沖突的方法達(dá)成一致意見，明確最好的解決方式。

5.尋求成人幫助。如果你們無法達(dá)成一致意見，無法解決沖突，一定要尋求負(fù)責(zé)任的成人的幫活動(dòng)、感受

拓展、交流

交流、感悟。

了解沖突產(chǎn)生的原因，懂得只有正確認(rèn)識(shí)產(chǎn)生沖突的原因,才能更好地解決沖突。

助，最終達(dá)成一致的意見。注意：一定要沖突各方都贊成這個(gè)決定。

（二）解決沖突的6個(gè)技巧？

1.調(diào)整好語氣

以不一樣的語氣說出同一句話，他人接收的信息也大不相同。溝通時(shí)不能嚴(yán)肅批評(píng)或指責(zé)他人，應(yīng)說得輕柔或委婉一點(diǎn)，適當(dāng)?shù)慕忉尅?

2.控制好情緒

和他人產(chǎn)生矛盾時(shí)，不過能好好說話，這并不會(huì)影響兩者之間的關(guān)系。如果沒有控制好情緒，做出沖動(dòng)的事，說出傷人的話，后果就難以控制。如果難以控制自己的情緒，那么時(shí)時(shí)刻刻處于危險(xiǎn)中。想要發(fā)怒時(shí)先深呼吸5-10分鐘，又或是離開現(xiàn)場，通過戶外跑步、爬山等來冷靜。

3.不能立即判斷

意見不合時(shí)或是討厭他人所感興趣的東西，人們常常輕易下判斷，認(rèn)為跟對(duì)方聊不來，這種情緒可讓矛盾進(jìn)一步升級(jí)。正確的方法是：認(rèn)真傾聽他人所說的話，嘗試著去理解，了解事情的真相后再判斷。

4.說話前先思考

部分人心里裝不下事，心里有什么就立即說出來，從來不考慮他人的想法，這樣可傷害敏感的人，影響人際交往。說話是一種技能，三思之后再說，尤其是處理重要事情、跟重要人說話時(shí)應(yīng)權(quán)衡每一句話，這樣才能幫助解決問題。

5.拒絕抬杠

跟他人交流時(shí)根本聽不進(jìn)去，總是抬杠，認(rèn)為他人說的都是錯(cuò)的。為能避免出現(xiàn)沖突，需保持客觀中立的態(tài)度，不能專注于自己的情緒和理解。

6.不要過度糾結(jié)對(duì)和錯(cuò)

累

經(jīng)驗(yàn)、積

通過方法指南，讓學(xué)生掌握解決

沖突的步驟和技巧。

之所以出現(xiàn)沖突，主要原因是認(rèn)為自己是對(duì)的，他人是錯(cuò)的。然而，對(duì)于某件事實(shí)沒有絕對(duì)的對(duì)和錯(cuò)，兩者之間多商量，各自退一步來保證獲得滿意的結(jié)果。找證據(jù)來證明自己是對(duì)的，他人是錯(cuò)的，這是情商低的表現(xiàn)，同時(shí)也會(huì)影響兩者之間的關(guān)系。

課堂練習(xí) 親子分享

回家問問爸爸媽媽,他們在讀小學(xué)時(shí),和同學(xué)發(fā)生過沖突嗎？他們當(dāng)時(shí)是怎么處理的？

課堂小結(jié) 同學(xué)們，生活中矛盾和沖突在所難免，關(guān)鍵是我們要用正確的方法對(duì)待和解決這些矛盾沖突，這樣我們才能心情舒暢，愉快地投入到學(xué)習(xí)中去，在校園交到更多的好朋友。

板書 當(dāng)沖突發(fā)生時(shí)

避免沖突激化的方法

感受調(diào)解沖突

解決沖突的步驟

想一想，做一做

完成隨堂練習(xí)題

對(duì)本節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)概括。