分享美味豆漿每天不重樣1.小米山

2023年12月31日發(作者：聒噪讀音)

分享美味豆漿每天不重樣1.小米山...

分享美味豆漿

每天不重樣

1. 小米山藥豆漿

食材：小米20克、山藥80克、花生20克、水500ml

2. 核桃花生豆漿

食材：花生20克、核桃20克、黃豆25克、水400ml

3. 胡蘿卜枸杞豆漿

食材：黃豆20克、玉米20克、胡蘿ト100克、水500ml

4. 黑豆紅棗豆漿

食材：黑豆20克、黑豆15克、黑米20克、紅棗3個、水500ml

5. 黑芝麻花生豆漿

食材：黑芝麻20克、花生20克、黑豆20克、燕麥20g，水400ml

6. 燕麥紫薯粥

食材：燕麥米20克、黃豆20克、紫薯100克、水500ml

7. 百合杏仁露

食材：杏仁20克、百合15克、銀耳15克、蜜棗3個、水500ml

8. 銀耳百合豆漿

食材：銀耳適量、百合20克、黃豆20克、水500ml

9. 紅豆小米漿

食材：小米30克、紅豆20克、黃豆20克、大棗5顆、水400ml