(完整版)小學三年級體育教案全集全冊

2024年1月4日發(作者：作業設計)

體育教學備課本學校：曹坪鎮中心校班級：三年級任課教師：朱建波

時間內容目的順序開始部分第一周第一節課型一課時(室內課) 1：引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。1、通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。2、培養學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。3、培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。教學內容一、唱歌：二、師生問好：三、宣布本次課的內容和任務：四、點名；一、講解本學期體育課的要求和任務內容。二、游戲是兒童的良師益友。1、做游戲可以全面鍛煉身體。2、做游戲可以使大腦靈活。3、做游戲可以培養優良品德。4、做游戲可以使心情愉快。場地教師活動1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務。學生活動數時強教室學生坐在教室里按自己的座位坐好。1 10 小基本部分教室1、教室講解語言要清晰。2、要求：①、學生認真遵守紀律。②、養成良好的坐立行的正確姿態。③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。學生坐在教室里按自己的座位坐好。1 20 小

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強基本部分5、做游戲可以調解腦力疲勞。重點：對游戲好處的理解和認識。二、游戲：（抓手指）規則：1、手放平。2、食指尖必須頂著手掌心。3、聽到教師口令后才能抓手指。一、總結本次課的情況。二、下課。教室1、教師講解游戲的方法和規則。2、教師做示范。3、學生練習和游戲。1、學生認36

真聽講/游戲方4

法和規則。2、學生練習。3、學生進行游戲。小結束部分教室教師總結本學生按教室次可的情況。的座位坐好。1 4 小場地設計教學回顧學生興趣高，都能夠跟著老師一起來完成，可能在組織教學上還要多花點時間。

三三年年級級體體育育課課教教案案時間內容目的順序第一周第二節1、隊列隊形； 2、游戲：穿過小樹林；1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。2、培養學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關系。3、培養學生變向跑的能力和克服困難的精神。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、小游戲；“抓人”2、小型徒手操。3、專項準備活動。一、隊列隊形：1、集中注意力聯系；（有效與無效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊形；場地教師活動1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師帶領學生一起做游戲。4、教師講解徒手操的動作和要求。5、師生一同練習。學生活動數時強組織：××××××××××××××××××××◎課型一課時準備部分四列橫隊，體操隊型1、學生站成四列1

橫隊。2、學生和1

教師一同做游戲。10 小3、學生認真聽講2

看示范。4、學生精神飽滿。1

基本部分1、教師講動作方法和要領。2、教師做正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作方法和要領。32、學生練－18 中習。4

3、分組練習。4、動作一致，精神飽滿。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強重點：動作自然，協凋準確。難點：重心前后穩定，節奏一致。二、游戲：穿過小樹林；規則：1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。一、放松；結束部分二、小結；三、下課1、教師講解游戲方法和規則。2、教師做正確示范。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽游戲方法和規則。22、學生練－10 中習和比3

賽。3、分組比賽。1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。1 2 小場地設計八個小木柱；四個標志物；教學回顧在任務下達到完成的過程中，老師在講解上還需要花點心思，那會更好些。

三三年年級級體體育育課課教教案案時間內容目的順序第一周第三節1、基本體操：第八套廣播體操（課型一課時1－4）節；2、游戲：守衛紅旗；1、通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養成正確的身體姿勢，促進身體的各器官的正常發育。2、培養學生集體主義精神，發展學生動作迅速能力和奔跑能力。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習；2、小型徒手操；專項準備活動；一、第八套廣播體操（1－4）節；第一節，伸展運動；第二節，擴胸運動；第三節、踢腿運動；第四節，體側運動；場地教師活動1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。學生活動數時強組織：××××××××××××××××××××◎1、學生站成四列橫隊。1

2、學生認真聽隊列的要求。1

3、師生一同練習。10 小4、動作一致，精神2

飽滿。1

準備部分四列橫隊，體操隊型基本部分1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作要領和方法2、學生練習。3、分組練習。4、動作一致，精神飽滿。3－18 中4

順序教學內容重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方。場地教師活動學生活動數時強基本部分三、游戲；守衛紅旗規則：1、沒有被教導的人不得隨意進入圈內。2、叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。一、放松；1、教師講解游戲的方法和規則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學生真聽戲的法和則。2、學生習。3、分組賽。認游方規練比210 中－3

結束部分二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。1 2 小場地設計教學回顧一個假期過后，學生大部分都對不記得廣播操的做法了，還需要多花幾節課時間來糾正姿勢。三三年年級級體體育育課課教教案案

時間內容目的順序第二周第一節1、基本體操：第八套廣播體操（課型一課時5－8）節；2、游戲：報數比賽1、通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。2、培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。3、培養學生遵守課堂紀律，聽從指揮的好作風和迅速排隊的能力。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習；2、小型徒手操；3、專項準備活動；二、第八套廣播體操（5－8）節：第五節，體轉運動；第六節，全身運動；第七節，跳躍運動，第八節，整理運動，場組織：××××××××××××××××××××◎1

1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4、動作一致，精神飽滿。地教師活動學生活動數時強準備部分1

10 小2 四列橫隊，體操隊型1

1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作要領和方法2、學生練習。3、分組練習。4、動作一致，精神飽滿。基本部分3－18 中4

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方。基本部分一、游戲：報數比賽規則：1、必須按教師的要求順序報數。中間不得有間隔。2、報錯數時必須改正報數才可以接著下面報數。一、放松；二、小結；三、下課1、教師講解游戲的方法和規則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學生認真聽游戲的方法和規則。2、學生練習。3、分組比賽。21－0

3

中結束部分1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。1 2 小場地設計教學回顧學生動作還不能夠達到我所需要的水平，還有待加強。三三年年級級體體育育課課教教案案

時間內容目的順序第二周第二節1、基本體操：第八套廣播體操（課型一課時1－8）節；2、游戲：春種秋收1、通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。2、培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性和節奏感。3、發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習；2、小型徒手操；3、專項準備活動；一、第八套廣播體操（1－8）節：（全套練習）場組織：××××××××××××××××××××◎1

1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4、動作一致，精神飽滿。地教師活動學生活動數時強準備部分1

10 小2 四列橫隊，體操隊型1

基本部分重點：各節的動作要領及要求。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作要領和方法學生練習。2、分組練習。3、動作一致，精神飽滿。3－18 中4

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

難點：動作的準確性和優美大方。基本部分二、游戲（春種秋收）規則：1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個人才能起跑。2、交換物必須放在圈內，如，滾出圈外要拾回來放好在繼續跑。1、教師講解游戲的方法和規則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學生認真聽游戲的方法和規則。2、學生練習。3、分組比賽。21－0

3

中一、放松；結束部分二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。1 2 小場地設計小沙包—20個四個標志物教學回顧通過二節課的練習，有了一些進步。三三年年級級體體育育課課教教案案時間第二周第三節課型一課時

內容目的順序游戲課；1、穿稱門；2、加球接力；1、發展學生速度素質，提高快速反映能力。2、培養學生齊心協力的集體主義精神。3、發展速度，提高身體的協調能力。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：4、隊列練習；5、小型徒手操；6、專項準備活動；一、游戲（穿稱門）：規則：1、游戲者必須成一路縱隊向前跑，否則判失敗。2、游戲者進行時游戲者之間不準松手。場組織：××××××××××××××××××××◎1

1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4、動作一致，精神飽滿。地教師活動學生活動數時強準備部分1

10 小2 四列橫隊，體操隊型1

基本部分1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作要領和方法學生練習。2、分組練習。3、動作一致，精神飽滿。3－18 中4

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

3、城門不準隨便移動，否則判本隊失敗。二、游戲：（加球接力）基本部分規則：1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。2、交接球時接球人不得踩起跑線，否則判失敗。1、教師講解游戲的方法和規則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學生認真聽游戲的方法和規則。2、學生練習。3、分組比賽。21－0

3

中一、放松；結束部分二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。1 2 小場地設計四個小皮球四個標志物教學回顧游戲教學，學生非常感興趣，只是要注意要點，動作的掌握。三三年年級級體體育育課課教教案案

時間內容第三周第一節1、技巧：前滾翻起立，接球；2、游戲：障礙賽跑課型；一課時目的1、通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術，發展學生的靈敏柔韌協調等能力，培養學生克服困難等優良品質。2、通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。3、培養學生團結協作和集體主義精神，教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項準備活動。一、技巧：前滾翻起立，接球場地教師活動1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。學生活動1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。數時強組織：××××××××××××××××××××◎1

順序準備部分1 10 小四列橫隊，體操隊型3、講解隊列3、聽從指揮練習的要求。注意力集中。4、師生一同練習。4、學生充分活動各關節。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。2

基本部分重點：蹬地、低頭、團身。難點：動作連貫，協調1、學生認真聽講動作方418 中法和要X領。8

2、學生集體練習。3、學生分組練習。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強4、找學生表演。二、游戲：（障礙賽跑）規則：1、游戲者應在比賽中完成所規定的動作。2、由小裁判評定動作正確與否。3、每個隊員的比賽次數相等。4神飽滿動作輕松整齊一致基本部分1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講29

游戲規/則。3

2、學生練習比賽。3、分組比賽。中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。1 3 小場地設計教學回顧通過比賽的形式來完成今天的任務，達到了應有的效果。三三年年級級體體育育課課教教案案

時間內容目的順序第三周第二節1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻課型一課時；2、復習：前滾翻起立，接球1、通過本次課的學習，使學生學會前后的動作方法，掌握要領。2、通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。3、鞏固前滾翻接球的技術，培養學生勇敢機智和創新的精神。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：變換隊形2、廣播操。3、專項準備活動。一、技巧：不同開始姿勢的前滾翻；場地教師活動1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。學生活動1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。數時強組織：××××××××××××××××××××◎1

準備部分1 10 小四列橫隊，體操隊型3、講解隊列3、聽從指揮練習的要求。注意力集中。4、師生一同練習。4、學生充分活動各關節。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。2

基本部分重點：蹬地、低頭、團身。難點：動作連貫，協調。1、學生認真聽講動作方418 中法和要X領。8

2、學生集體練習。3、學生分組練習。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強4、找學生表演。4神飽滿動作輕松整齊一致基本部分二、復習：前滾翻起立，接球1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講29

游戲規/則。3

2、學生練習比賽。3、分組比賽。中重點：蹬地、低頭、團身。難點：動作連貫，協調。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。1 3 小場地設計教學回顧三三年年級級體體育育課課教教案案

時間內容目的順序第三周第三節1、徒手操；2、游戲：改換目標課型一課時1、通過本次課的學習，發展人體各個部位的能力。2、培養學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。3、發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習；2、小型徒手操；3、專項準備活動；一、徒手操場組織：××××××××××××××××××××◎1

1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4、動作一致，精神飽滿。地教師活動學生活動數時強準備部分1

10 小2 四列橫隊，體操隊型1

基本部分重點：各節的動作要領及要求。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作要領和方法學生練習。2、分組練習。3、動作一致，精神飽滿。3－18 中4

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

難點：動作的準確性和優美大方。基本部分二、游戲（改換目標）規則：1、追者只能拍人，不許堆人，拉人。2、逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側面。1、教師講解游戲的方法和規則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學生認真聽游戲的方法和規則。2、學生練習。3、分組比賽。21－0

3

中一、放松；結束部分二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。1 2 小場地設計教學回顧三三年年級級體體育育課課教教案案時間第四周第一節課型一課時

內容目的順序1、徒手操；2、游戲：繞木棒運動4、通過本次課的學習，使學生進一步的練習，發展人體各個部位的能力。5、培養學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。6、培養學生鍛煉奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：4、隊列練習；5、小型徒手操；6、專項準備活動；一、徒手操場組織：××××××××××××××××××××◎1

5、教師語言要清晰。6、教師講解課堂要求和任務。7、教師講解徒手操的動作和要求。8、師生一同練習。5、學生站成四列橫隊。6、學生認真聽隊列的要求。7、師生一同練習。8、動作一致，精神飽滿。地教師活動學生活動數時強準備部分1

10 小2 四列橫隊，體操隊型1

基本部分重點：各節的動作要領及要求。5、教師講解動作要求和方法。6、教師做完整的正確的示范。7、教師個別指導。8、找好學生做表演。4、學生認真聽動作要領和方法學生練習。5、分組練習。6、動作一致，精神飽滿。3－18 中4

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

難點：動作的準確性和優美大方。基本部分二、游戲（繞木棒運動）規則：1、不擊掌或發令后不得起跑。2、再穿行時不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。1、教師講解游戲的方法和規則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學生認真聽游戲的方法和規則。2、學生練習。3、分組比賽。21－0

3

中一、放松；結束部分二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。1 2 小場地設計教學回顧三三年年級級體體育育課課教教案案時間第四周第二節課型一課時

內容1、基本體操：第八套廣播操（1-8）節；2、游戲：挑戰應戰；1、通過這節課的學習，使學生進一步掌握和鞏固了對身體的各部位的練習。2、培養學生良好身體的正確姿勢和集體主義精神的良好習慣。3、通過游戲練習，培養學生機智、果斷和誠實的品質。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、廣播操。3、專項準備活動。場地教師活動1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。學生活動1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。數時強組織：××××××××××××××××××××◎1

目的順序準備部分1 10 小四列橫隊，體操隊型3、講解隊列3、聽從指揮練習的要求。注意力集中。4、師生一同練習。4、學生充分活動各關節。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。2

一、徒手操：全套練習；基本部分重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。418 中X8

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強基本部分二、游戲：挑戰應戰規則：1、應戰人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、追拍時不得用力堆人。3、應戰者如失敗就算對方勝利。4、找學生表演。4神飽滿動作輕松整齊一致1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講29

游戲規/則。3

2、學生練習比賽。3、分組比賽。中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。1 3 小場地設計教學回顧三三年年級級體體育育課課教教案案時間第四周第三節課型一課時

內容1、韻律活動；2、走：改變速度的走；1、通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發展學生動作的協調性，節奏感，觀察力，培養學生組織與紀律性。2、通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。3、培養學生集體主義精神和協調性的能力。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。一、韻律活動節奏游戲猜猜它是誰規則；1、被猜者不要動不要笑和不許說話。2、如果第一次猜錯可以才第二次。場組織：××××××××××××××××××××◎1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。四列橫隊，體操隊型4、師生一同練習。1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。1、學生認真聽講游戲規則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。2

1

地教師活動學生活動數時強目的順序準備部分1 10 小基本部分212

/中3

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

二、走：改變速度的走；重點：下上肢的協凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。41X8

8

中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。1 3 小場地設計教學回顧三三年年級級體體育育課課教教案案時間第五周第一節課型一課時

內容1、走：改變速度的走；；2、游戲：單腳跳接力；目的1、通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。2、培養學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。3、通過游戲練習，培養學生集體主義精神，發展學生的彈跳和頑強精神。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。一、走：改變速度的走；場組織：××××××××××××××××××××◎1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。四列橫隊，體操隊型4、師生一同練習。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。2

1

地教師活動學生活動數時強順序準備部分1 10 小基本部分重點：下上肢的協凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。315 中/4

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

二、游戲：單腳跳接力規則：1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、發出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。21/2

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中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。1 3 小場地設計教學回顧三三年年級級體體育育課課教教案案時間第五周第二節課型一課時

內容1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲：綁腿接力；1、通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，鞏固走的技能發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。2、通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。一、走：用各種正確姿勢的走：場組織：××××××××××××××××××××◎1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。四列橫隊，體操隊型4、師生一同練習。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。2

1

地教師活動學生活動數時強目的順序準備部分1 10 小基本部分重點：下上肢的協凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。315 中/4

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

二、游戲：（綁腿接力）規則：1、教師發令后或擊掌后才能起跑。2、按教師規定的要求拋丸不得少跑。3、繩子一定要綁好，繩子松開不得分。1、教師講解游戲要求和規則。2、教師做正確示范。3、學生練習比賽。4、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規則。2、注意觀察教師的示范。3、學生練習比賽。4、分組比賽。21/2

3

中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。1 3 小場地設計教學回顧三三年年級級體體育育課課教教案案時間第五周第三節課型一課時

內容1、藤圈韻律操（1—3）節；2、游戲：挑戰應戰；目的1、通過這節課的學習，使學生初步掌握藤圈的簡單動作和技術，發展學生的下肢的力量。2、培養學生身體正確姿勢和協調等身體素質。3、發展學生的下肢奔跑能力及團結協作的集體精神。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、徒手操。3、專項準備活動。一、藤圈韻律操（1—3）節場地教師活動1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。學生活動1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。數時強組織：××××××××××××××××××××◎1

順序準備部分1 10 小四列橫隊，體操隊型3、講解隊列3、聽從指揮練習的要求。注意力集中。4、師生一同練習。4、學生充分活動各關節。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。2

基本部分重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。418 中X8

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

4、找學生表演。二、游戲：挑戰應戰規則：1、應戰人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、追拍時不得用力堆人。3、應戰者如失敗就算對方勝利。一、放松；二、小結；三、下課4神飽滿動作輕松整齊一致基本部分1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講29

游戲規/則。3

2、學生練習比賽。3、分組比賽。中結束部分1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。1 3 小場地設計藤圈每人一個教學回顧

三三年年級級體體育育課課教教案案時間內容第六周第一節課型一課時1、藤圈韻律操（4—6）節：2、游戲：單雙腳跳圈：1、通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發展下肢的彈跳能力。2、培養學生身體正確姿勢和靈敏，協調等身體素質。3、發展學生的彈跳力及團結協作的集體精神。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、拍手操。3、專項準備活動。一、藤圈韻律操（4—6）節基本部分重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。場組織：××××××××××××××××××××◎1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。四列橫隊，體操隊型4、師生一同練習。1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。1、學生認真聽講游戲規則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。2

1

地教師活動學生活動數時強目的順序準備部分1 10 小212

/中3

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強基本部分二、游戲：單雙腳跳圈規則：1、跳時途中不許接觸圓圈。2、發令后或拍手后方可跳。3、單腳跳時擺動腿不許觸地面。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。41X8

8

中一、放松；結束部分二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。1 3 小場地設計教藤圈每人一個標志物4個學回顧三三年年級級體體育育課課教教案案

時間內容目的順序第六周第二節1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；課型一課時1、通過本次課的學習，使學生進一步學習仰臥起坐的動作，發展彈跳力2、培養學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養學生對動作認真負責和集體主義精神。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。一、技巧：（仰臥起坐）場組織：××××××××××××××××××××◎1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。四列橫隊，體操隊型4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。2

1

地教師活動學生活動數時強準備部分1 10 小基本部分重點難點：用力收復。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。315 中/4

順序教學內容二、游戲：（快跳快跳）規則：1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。場地教師活動1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。學生活動1、學生認真聽講游戲規則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。數時強21/2

3

中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。1 3 小場地設計教墊子20塊學回顧三三年年級級體體育育課課教教案案時間第六周第三周課型一課時

內容1、韻律操ABC3節；2、游戲：搶種搶收；1、通過這節課的學習，使學生了解一些簡單的韻律操的動作，培養學生的協調性靈敏性等能力。2、通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、廣播操。3、專項準備活動。一、韻律操：（ABC3節）場組織：××××××××××××××××××××◎1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。四列橫隊，體操隊型4、師生一同練習。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。2

1

地教師活動學生活動數時強目的順序準備部分1 10 小基本部分重點：動作準確性。難點：動作的協調性。315 中/4

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

二、游戲：（搶種搶收）規則：1、口袋不得放在圓圈外回來時必須檢起來。2、每個圓內只能放一個口袋。1、教師講解游戲要求和規則。2、教師做正確示范。3、學生練習比賽。4、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規則。2、注意觀察教師的示范。3、學生練習比賽。4、分組比賽。21/2

3

中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。1 3 小場地設計教口袋20個4個小捅學回顧三三年年級級體體育育課課教教案案

時間內容目的順序第七周第一節1、隊列：錯肩和交叉行進間走課型；2、復習：韻律操：一課時1、通過這節課的學習，使學生掌握錯肩和交叉行進間走的方法。2、培養學生進一步掌握動作的技能。3、培養學生的集體主義精神和良好的作風。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、徒手操。3、專項準備活動。一、隊列：錯肩和交叉行進間走場地教師活動1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。學生活動1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。數時強組織：××××××××××××××××××××◎1

準備部分1 10 小四列橫隊，體操隊型3、講解隊列3、聽從指揮練習的要求。注意力集中。4、師生一同練習。4、學生充分活動各關節。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。2

基本部分重點：走得輕松。難點：走的自然。418 中X8

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強4、找學生表演。4神飽滿動作輕松整齊一致基本部分二、韻律操：（ABC3節）重點：動作準確性。難點：動作的協調性。1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1學生認真聽講游戲規則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。29

/3

中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。1 3 小場地設計藤圈每人一個教學回顧三三年年級級體體育育課課教教案案

時間內容第七周第二節1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；課型一課時目的4、通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發展下肢的彈跳能力。5、培養學生身體正確姿勢和靈敏，協調等身體素質。6、發展學生的彈跳力及團結協作的集體精神。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、拍手操。3、專項準備活動。二、韻律操：場組織：××××××××××××××××××××◎1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。四列橫隊，體操隊型4、師生一同練習。1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。1、學生認真聽講游戲規則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。2

1

地教師活動學生活動數時強順序準備部分1 10 小基本部分212

/中3

重點：動作準確性。難點：動作的協調性。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強基本部分二、游戲：單雙腳跳圈規則：4、跳時途中不許接觸圓圈。5、發令后或拍手后方可跳。6、單腳跳時擺動腿不許觸地面。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。41X8

8

中一、放松；結束部分二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。1 3 小場地設計教藤圈16個標志物4個學回顧三三年年級級體體育育課課教教案案

時間內容目的順序第七周第三節1、游戲課：踏石過河、攻關：課型一課時1、通過游戲課的學習，使學生進一步發展跳躍能力和下肢力量。2、培養學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養學生對動作認真負責和集體主義精神。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。一、游戲課：1、踏石過河：規則：①發令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規定的要求做動作。場組織：××××××××××××××××××××◎1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。四列橫隊，體操隊型4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。2

1

地教師活動學生活動數時強準備部分1 10 小基本部分1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。315 中/4

順序教學內容2、攻關規則：①搖繩者須按規定方向有節地搖繩。②凡安全過的人每的一分。③攻關的不能從旁繞過去。場地教師活動1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。學生活動1、學生認真聽講游戲規則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。數時強必的奏通人人邊21/2

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中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。1 3 小場地設計教大繩四條四個標志物學回顧三三年年級級體體育育課課教教案案時間第八周第一節課型一課時

內容目的順序1、支撐跳躍：2、游戲：攻關；1、通過學習，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發展2、通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、廣播操。3、專項準備活動。一、支撐跳遠：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點：落地要緩沖。難點：動作靈敏協調。場組織：××××××××××××××××××××◎1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。四列橫隊，體操隊型4、師生一同練習。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。2

1

地教師活動學生活動數時強準備部分1 10 小基本部分315 中/4

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

二、游戲：（攻關）規則：①搖繩者必須按規定的方向有節奏地搖繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關的人不能從旁邊繞過去。1、教師講解游戲要求和規則。2、教師做正確示范。3、學生練習比賽。4、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規則。2、注意觀察教師的示范。3、學生練習比賽。4、分組比賽。21/2

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中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。1 3 小場地設計教大繩4條跳箱2套學回顧三三年年級級體體育育課課教教案案

時間內容第八周第二節1、跳大繩；2、游戲：障礙物賽跑；3、通過這節課的學習，使學生掌握跳大繩的方法合能力。4、發展下肢力量，協調等身體素質。5、培養學生集體主義精神和奔跑速度能力。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、廣播操。3、專項準備活動。一、跳大繩：重點：跳搖要配合協調。難點：輕松、連貫動作自然。場地教師活動1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。4、教師講解動作方法和要領。5、教師做分解和完整動作示范。6、教師給學生個別指導。課型一課時,同學之間的協調性和配目的順序學生活動1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。4、學生認真聽講動作方法和要領。5、學生集體練習。6、學生分組練習。數時強1

準備部分1 10 小2

基本部分315 中/4

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基本部分二、游戲障礙物賽跑規則：1、聽到信號以后或拍手后才能起跑。2、碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。5、教師講解游戲要求和規則。6、教師做正確示范。7、學生練習比賽。8、教師做正確評定勝負。5、學生認真聽講游戲規則。6、注意觀察教師的示范。7、學生練習比賽。8、分組比賽。21/2

3

中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。1 3 小場地設計大繩四個標志物四個圓圈四個教學回顧三三年年級級體體育育課課教教案案

時間內容第八周第三節1、跳大繩；2、跳小繩：課型一課時目的1、通過這節課的學習，使學生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強同學之間的協調配合能力。2、發展學生的下肢力量，靈敏性協調性的身體素質。3、培養學生的集體主義精神和良好的作風。教學內容一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、徒手操。3、專項準備活動。一、跳大繩：重點：跳搖要配合協調。難點：輕松、連貫動作自然。場地教師活動1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。學生活動1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。數時強順序1

準備部分1 10 小3、講解隊列3、聽從指揮練習的要求。注意力集中。4、師生一同練習。4、學生充分活動各關節。4、教師講解動作方法和要領。5、教師做分解和完整動作示范。6、教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。2

基本部分418 中X8

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強4、找學生表演。4神飽滿動作輕松整齊一致基本部分二、跳小繩重點；搖繩輕松。難點：輕松、協調動作連貫。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。4、找學生表演。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。4神飽滿動作輕松整齊一致29

/3

中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。1 3 小場地設計大繩四根小繩每人一條教學回顧