全程解讀順產(chǎn)

2024年1月9日發(fā)(作者：多肉植物作文)

全程解讀順產(chǎn)

順產(chǎn)不僅對(duì)媽媽有好處，有利于自身的健康美麗，也對(duì)寶寶有不可替代的好

處。通過(guò)擠壓后出生的寶寶抵抗力等方面都要更強(qiáng)。雖然有這些好處，但順產(chǎn)同

樣也有很多不確定性的因數(shù)。所以是否順產(chǎn)還要看各人具體的情況。

順產(chǎn)的分娩過(guò)程，是指順利地從陰道自然娩出胎兒的過(guò)程，一共包括三個(gè)階

段，即第一產(chǎn)程，第二產(chǎn)程，第三產(chǎn)程。

第一產(chǎn)程

開(kāi)始時(shí)間：

第一產(chǎn)程也稱開(kāi)口期，是指從腹部開(kāi)始出現(xiàn)規(guī)律性陣痛，宮口逐漸擴(kuò)張， 直至擴(kuò)展到10厘米，即宮口開(kāi)全的過(guò)程。對(duì)于第一次分娩的初產(chǎn)婦，這一階段 大約經(jīng)歷10-12個(gè)小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦大約經(jīng)歷8個(gè)小時(shí)。在整個(gè)分娩過(guò)程中第一產(chǎn)程 歷時(shí)最長(zhǎng)，會(huì)因越來(lái)越頻繁的腹部陣痛而最為痛苦。

過(guò)程解讀：

在前8小時(shí)里，子宮頸口開(kāi)大的速度較慢，只開(kāi)到3厘米左右。一般來(lái)講，

規(guī)律性宮縮表現(xiàn)為產(chǎn)婦每隔六七分鐘出現(xiàn)一次宮縮痛，每次持續(xù)30秒以上，產(chǎn)

婦常有腰酸及腹部下墜感。隨著產(chǎn)程進(jìn)展，子宮收縮越來(lái)越強(qiáng)烈，即陣痛間隔越

來(lái)越短，持續(xù)時(shí)間卻越來(lái)越長(zhǎng)，并疼痛越來(lái)越歷害，導(dǎo)致子宮頸口開(kāi)大速度迅速

加快，大約4小時(shí)左右子宮頸口完全開(kāi)全，胎兒能夠從這里通過(guò)了。

保持放松心情T(mén)IPS

對(duì)待疼痛要有積極心態(tài)，不必害怕，焦慮，要進(jìn)行自我暗示和自我安慰，

反復(fù)對(duì)自己說(shuō)：“我不感到痛，我很順利，我每痛一次就是向目的地前進(jìn)了一步，

可盡快見(jiàn)到寶貝”。不要總想著自己還得忍受多久這討厭的疼痛。

產(chǎn)婦要善于分散自己的注意力，如故意與人交談，聽(tīng)音樂(lè)，唱歌，呻吟

或看電視節(jié)目等。

應(yīng)該怎樣與醫(yī)生配合？

1、與醫(yī)生配合做肛門(mén)檢查

了了解產(chǎn)程，醫(yī)生每隔2-4小時(shí)會(huì)給產(chǎn)婦做一次肛門(mén)檢查。通過(guò)肛門(mén)檢

查，可以間接了解子宮頸口擴(kuò)張的大小及胎兒先露部下降的程度，是十分必要的

檢查。一般來(lái)講，產(chǎn)婦要接受3-5次這樣的檢查，如果有特殊情況還要增加檢查

次數(shù)。但頻繁的肛門(mén)檢查可能會(huì)使產(chǎn)婦的肛門(mén)充血，水腫，出現(xiàn)疼痛等不適，有

些產(chǎn)婦不愿意配合醫(yī)生。這些不適對(duì)胎兒沒(méi)有影響，產(chǎn)后會(huì)很快消失。為了順利

分娩盡量忍耐一些，積極與醫(yī)生配合。

2、 羊水流出或見(jiàn)紅及時(shí)告訴醫(yī)生

通常胎臘大多在第一產(chǎn)程破裂。一旦胎破裂，淡黃色或白色的羊水就會(huì)

從陰道流出，立婦需要立即臥床，并要馬上告訴醫(yī)生，使醫(yī)生可以及時(shí)進(jìn)行記錄，

并聽(tīng)取胎心。

3、 做深呼吸減輕腹部的疼痛

第一產(chǎn)程是產(chǎn)婦最為痛苦難熬的時(shí)期，產(chǎn)婦要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，在宮縮

開(kāi)始時(shí)做平時(shí)所練習(xí)的腹式呼吸，以減輕腹痛，不至于產(chǎn)生緊張，恐懼，焦慮等

情緒使疼痛感加重，影響子宮有效地收縮，使產(chǎn)程延長(zhǎng)或發(fā)生難產(chǎn)。方法為采

取側(cè)臥位，在陣痛開(kāi)始時(shí)均勻地張大嘴，大口地吸氣和呼氣，并隨著宮縮加強(qiáng)加

深呼吸;在陣痛間隔時(shí)停止這樣的呼吸，并盡量多進(jìn)行休息。

4、 丈夫幫助妻子戰(zhàn)勝疼痛

丈夫握住妻子的手進(jìn)行撫摸，并不斷給予鼓勵(lì)，不讓妻子感到孤立無(wú)援。

在陣痛早期盡可能攙扶妻子下來(lái)走動(dòng)，促使胎頭下降，縮短產(chǎn)程。陣痛持續(xù)并加

劇時(shí)，按摩妻子的肩、背、腰骶部等處的肌肉，也可以用熱毛巾濕敷腰腹部。注

意提醒妻子多變換體位，如站、蹲、走，避免平臥位，使腹部肌肉盡量放松，并

使全身肌肉松弛。

5、 注意提醒產(chǎn)婦勤于排尿排便

產(chǎn)婦應(yīng)該每2-4小時(shí)排尿一次，避免膀胱充盈，影響子宮收縮和胎兒先露部下

降。如果產(chǎn)婦感到排尿困難，要及早告訴醫(yī)生，以便及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施。

第二產(chǎn)程

開(kāi)始時(shí)間：

第二產(chǎn)程也稱娩出期，是指胎兒從宮口開(kāi)全到胎兒娩出為止。對(duì)于初產(chǎn)婦

來(lái)講，這一階段大約需要1-2小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦大約需要數(shù)分鐘至1小時(shí)，產(chǎn)婦是在

產(chǎn)床上度過(guò)這一階段的。此時(shí)，雖然比第一產(chǎn)程時(shí)間短了很多，但卻是整個(gè)產(chǎn)程

中最關(guān)鍵的時(shí)期。

過(guò)程解讀：

這時(shí)，子宮大約每隔1-2分鐘收縮一次，每次大約持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)50至1 分鐘，宮縮間歇大約僅1-2分鐘。雖然宮口已經(jīng)開(kāi)全，但由于產(chǎn)道內(nèi)的外側(cè)被骨 盆的骨頭包圍，寬度只能讓胎兒勉強(qiáng)通過(guò)，所以產(chǎn)婦必須有效地用力，才能使胎

兒順利通過(guò)。陰道、外陰已做好了充分伸展的準(zhǔn)備，借著產(chǎn)婦的用力，胎兒的頭

一邊在產(chǎn)道里回旋，一邊隨著子宮收縮從子宮口向陰道下降，然后沿著陰道逐漸

接近外陰出口。這時(shí)，狹窄的陰道口由于具備充分的伸展性而擴(kuò)大，可以協(xié)助胎

兒一口氣滑出。胎兒娩出后，產(chǎn)婦馬上感到輕松。

名詞解讀：什么是胎先露？

宮口開(kāi)全后，隨著一次陣痛擠推，胎頭會(huì)被逐漸推到最下方，從此進(jìn)入軟產(chǎn)

道。這時(shí)，在宮縮時(shí)從外面可見(jiàn)到胎頭，但宮縮停止時(shí)就看不到了。很快，在強(qiáng)

烈宮縮力對(duì)胎頭的推擠下，會(huì)陰會(huì)打開(kāi)并伸展開(kāi)來(lái)，即使宮縮停止胎頭也再不回

縮，這種狀態(tài)稱為“胎先露”。胎兒頭先露部出現(xiàn)后，大約再經(jīng)2-3次宮縮陣痛，

胎兒的腦后部先娩出來(lái)，然后胎兒仰伸臉，下頜娩出；接下來(lái)要娩出的是肩部，

胎兒再度旋轉(zhuǎn)體位，呈左肩在下，右肩在上姿勢(shì)，助產(chǎn)士輕輕向下按壓胎頭，右

肩隨即娩出；再向上抬，左肩及全身娩出。一般來(lái)講，只要胎頭與骨盆大小相稱，

在產(chǎn)力推動(dòng)下胎兒都會(huì)順利娩出。

怎樣與醫(yī)生配合？

1、 遵照醫(yī)生的指導(dǎo)配合宮縮用力

一次宮縮時(shí)大約要用力3次，產(chǎn)婦要遵照醫(yī)生的指導(dǎo)，在宮縮時(shí)務(wù)必配合用力， 不要在意自己樣子有多難看，這樣才能使用力達(dá)到最佳效果。

2、 盡量憋氣以協(xié)助胎兒娩出

強(qiáng)烈的宮縮陣痛，迫使產(chǎn)婦不由自主地向下用力。這時(shí)，產(chǎn)婦要雙手抓住產(chǎn)床

邊上的扶手或丈夫的手，只管放心地像平時(shí)解大便那樣向下憋氣，憋氣時(shí)間越長(zhǎng)

越好，以增加腹壓，協(xié)助胎兒娩出。

3、 用力之間做腹式深呼吸

在宮縮停止時(shí)產(chǎn)婦要立即全身放松休息，不要用力。這樣不僅沒(méi)有作用，反而

會(huì)使產(chǎn)婦精疲力盡，影響順利分娩。應(yīng)該趁機(jī)做2-3次腹式呼吸，為下一次宮縮

時(shí)的用力做準(zhǔn)備。

4、不必因擔(dān)心而收縮肛門(mén)

胎兒的頭在產(chǎn)道里回旋，并隨著子宮收縮向產(chǎn)道出口前進(jìn)，使產(chǎn)婦不自主地使

勁憋氣，產(chǎn)生想排大便的感覺(jué)，甚至?xí)斜锊蛔〉母杏X(jué)。這是胎頭向下壓迫所致， 不必因擔(dān)心而收縮肛門(mén)，這樣會(huì)影響胎頭下降。

5、 聽(tīng)從醫(yī)生指示正確憋氣用力

當(dāng)胎先露部要出來(lái)，即產(chǎn)婦感到下邊有東西堵著時(shí)，聽(tīng)到醫(yī)生的指示后立即把

雙手交叉在胸前，改用力憋氣為反復(fù)短促的哈氣。提醒一點(diǎn)，此時(shí)絕對(duì)不可用力，

也不要隨意扭動(dòng)臀部，要靠子宮本身的收縮使胎兒自然娩出。這時(shí)，即便輕微地

用力或發(fā)出聲音，都會(huì)使胎頭地從陰道口滑出，造成意想不到的會(huì)陰裂傷，甚至

撕裂肛門(mén)。

6、 注意保持恰當(dāng)姿勢(shì)協(xié)助分娩

由于胎兒就要從產(chǎn)道娩出，即使再不舒適也要注意保持仰臥、雙腳盡量張開(kāi)，

膝蓋彎曲的姿勢(shì)，以方便醫(yī)生協(xié)助分娩。

7、 及時(shí)為產(chǎn)婦補(bǔ)充液體

產(chǎn)婦在開(kāi)始用力后，由于呼吸加快容易感到口渴喉干。最好通過(guò)吸飲的方法，

喝一些紅茶、果汁等飲料潤(rùn)潤(rùn)喉嚨，以免產(chǎn)生煩躁感，不利于分娩。

第三產(chǎn)程

開(kāi)始時(shí)間：

第三產(chǎn)程也稱胎兒娩出期，從胎兒娩出到胎盤(pán)娩出為止，一般經(jīng)歷10-15 分鐘，一般不超過(guò)30分鐘。

過(guò)程解讀：

胎兒娩出后，產(chǎn)婦頓覺(jué)腹內(nèi)空空，產(chǎn)道也如釋重負(fù)。宮縮暫時(shí)停止，子宮逐

漸縮小，羊水全部流出。沒(méi)多久，胎盤(pán)自動(dòng)地從子宮壁上剝離，娩出，此時(shí)沒(méi)有

劇烈地腹痛。胎盤(pán)娩出后，由于整個(gè)過(guò)程消耗了極大的精力和體力，產(chǎn)婦就像跑

完了一程馬拉松，身心疲憊不堪，但內(nèi)心充滿了幸福與喜悅。此時(shí)，產(chǎn)婦可以放

松休息了，醫(yī)生檢查胎盤(pán)胎膜是否完整，產(chǎn)道有無(wú)裂傷，并進(jìn)行相應(yīng)的處理，陰

道分娩的全過(guò)程就止完成。產(chǎn)后的暫時(shí)留在產(chǎn)房，觀察子宮有無(wú)大量出血，測(cè)量

血壓和脈搏。如果沒(méi)有特殊情況，產(chǎn)婦才會(huì)被送因休息房間。

怎樣與醫(yī)生配合？

1、不要用手去碰下腹部

在胎盤(pán)尚示娩出之前，產(chǎn)婦不要用于去碰下腹部，以免刺激下腹部造成子宮頸

口反射性收縮，阻礙胎盤(pán)順利娩出。

2、 產(chǎn)婦要盡量地張開(kāi)雙腳

胎盤(pán)娩出之后，在外陰部消毒干凈前，產(chǎn)婦要盡量將雙腳長(zhǎng)開(kāi)，以方便醫(yī)生進(jìn)

行處理。

3、 產(chǎn)道有傷積極配合醫(yī)生進(jìn)行縫合

胎盤(pán)娩出后，如果產(chǎn)婦會(huì)陰部有傷，醫(yī)生要馬上進(jìn)行縫合。為了更好地讓醫(yī)

生處理，雖然非常疲累，但要繼續(xù)忍耐，并采取醫(yī)生要求的姿勢(shì)，堅(jiān)強(qiáng)地與醫(yī)生

充分進(jìn)行配合。這樣，才能方便醫(yī)生縫合陰道壁及陰道入口的傷口，不至于使日

后的性生活受到影響。由于會(huì)陰在分娩時(shí)受到極大壓近，所以不會(huì)感到太疼痛。

雖然順產(chǎn)的過(guò)程中媽媽要吃不少苦頭，但對(duì)自己以后身體的恢復(fù)是非常有好

處的。看到健康可愛(ài)的寶寶，一切付出都是值得的哦！所以如果可能，盡可能順

產(chǎn)！