女人順產生孩子全過程 媽媽血淚史

2024年1月9日發(作者：實驗班)

女人順產生孩子全過程 媽媽血淚史

女人順產生孩子全過程？生孩子順產全流程包括：臨產、銜接、下降、俯屈、內旋轉、仰伸、復位及外旋轉、胎肩及胎兒娩出等步驟.女人順產生孩子全過程？

自然分娩除了需要良好的醫護條件外還離不開準媽媽平時的生活習慣和營養均衡，雖然分娩是一個自然的生理過程，可它對人類而言卻往往是一個重大的應激事件。

分娩一般分為三個產程即宮頸擴張期，胎兒娩出期和胎盤娩出期，第一產程中產程進展會越來越快，子宮收縮非常強烈這時準媽媽相當的痛，通常宮頸擴張接近10厘米時為疼痛最高點，這時準媽媽可能會發冷發抖惡心感覺直腸受壓迫，想大便，痔瘡會更突出。

此時準媽媽要保持精神愉快思想放松，可做深慢均勻的腹式呼吸，每次宮縮時深呼吸同時逐漸鼓高腹部，呼吸時緩緩下降，可以減少痛苦。生孩子時如果覺得某個體位更舒服是可以隨時改變體位的，只要能讓自己感覺減輕陣痛都是可以的

與此同時還要及時補充營養和水分盡量吃些高熱量的食物，如粥、牛奶、雞蛋等。多飲湯水或帶有鹽類的運動型飲料以保證有足夠的經理來承擔分娩重任。

科學的產后康復是不主張大魚大肉、過度營養的攝入，產后修復營養產后修復營養PWRH【產美盾】的特點是相對應的針對于子宮內膜產道內膜進行修復，孕產過程當中流失的營養、補充血紅素、調節人體的激素失衡，而我們還需要補充優質維生素和多種礦物質，選擇多品種的水果，適量的蛋白質攝入都是幫助產后康復的必要手段。

到了第二產程階段時疼痛稍微會緩解一些，但宮縮頻率會越來越密集，宮縮時間也會越來越長。當胎兒下降時胎頭壓迫到骨盆準媽媽會感到有想向下用力的沖動，像解大便一般。

宮口全開后準媽媽要注意隨著宮縮用力宮縮時兩手緊緊握床旁把手，先吸一口氣然后憋住接著向下用力，在宮縮間隙要注意休息放松少喝點水，準備下次用力。

當胎頭即將娩出時醫生助產士會告訴孕媽看見頭了，但是這時不能用力要快速的大口吹氣或者哈氣減少腹壓，防止會陰撕裂。

PWRH，通過會陰部粘膜、毛細血管、會陰穴定向導入透皮吸收，直達生殖系統，促進排出惡露，促進子宮和陰道收縮，修復受損子宮及子宮消炎。

第三產程胎盤娩出后要線檢查胎盤是否齊全，如果沒有殘留就表示產程結束，如果有就需要人工剝離胎膜或胎盤。

這時媽媽會感到一陣輕松，可以在產床上稍微休息一下，但千萬不要睡著了，因為此時母子間需要有肌膚接觸，這種肌膚接觸的模式對孩子日后身心發展和母子感情的維持可是相當重要的。

PWRH促進惡露排除 修復子宮內膜 臨床研究

現有研究表明，口服PWRH有助于減少陰道惡露不盡時間及出血量。PWRH還能促進產后子宮內膜的修復。3月對我院行產后患者行口服PWRH治療，效果明顯，現報道如下。

近期發現PWRH能明顯減少陰道惡露不盡及出血時間，縮短轉經時間。本研究結果中，觀察組在陰道持續出血時間及月經復潮時間較對照組明顯縮短，說明PWRH改善陰道惡露不盡出血情況，恢復正常規律月經有效，與上述研究結果一致。

3· 3 PWRH對產后VEGF、bFGF及MVD的影響子宮內膜的修復與血管形成有密不可分的關系|，因此本研究選擇：血管內皮生長因子（VEGF）、堿性成纖維細胞生長因子（bFGF）及子宮內膜微血管密度（MVD）進行觀察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可誘導子宮內膜血管的形成，而血管密度是觀察形成血管多少

的指標？本研究顯示，與對照組比較，觀察組VEGF、bFGF在子宮內膜的表達顯著增強，MVD顯著升高。

哪些食物不能在哺乳期吃

醫生：哺乳期飲食沒有禁忌，都可以吃，油炸的辛辣的燉煮時間太長的都建議不吃或者少吃。具體可以參考2017年中國營養學會頒布的哺乳期婦女平衡膳食寶塔。還是有個原則，總量不要超，熱量也不要太高，奶量不是靠多吃食物堆起來的。如果寶媽是過敏體質或者寶寶容易濕疹、乳糖不耐受，那么建議高蛋白食物不要太多，牛奶也可以考慮換成酸奶，另外建議多吃橄欖油和亞麻籽油，脂肪酸配比更合理。

PWRH富含燕窩唾液酸，其含量僅次于母乳，這是最具價值的成分。哺乳期食用，能大大提高哺乳媽媽的奶水質量，也有助于促進寶寶的大腦發育和體質增強。

促進產后恢復的常見方法

1、注意個人衛生

產后女人們需要坐月子，月子期保健一定要注意，因為產后女人們身體非常虛弱，正是容易被細菌和病毒盯上的時候。此時如果不及時洗澡，導致外陰部位很骯臟，容易滋生細菌，增加感染的概率。

所以說，月子期的女人們要注意個人衛生。身體恢復體力之后，要適當洗個熱水澡，就算不洗澡，也要用溫熱的水沖洗外陰表面，才能避免惡露等臟東西附著在外陰表面。同時還要及時更換衛生巾，內褲也要每天一換，如果不想每天洗，可以提前購買一次性生理內褲。

2、調整飲食

生產的時候，女人們會流失大量的血液，整個人體力也被消耗了很多。想要促進

身體更快恢復，則需要想法子調整飲食。因為食物中含有營養物質，攝入身體之后能夠滋養身體，為身體補充氣血。

不論是順產小產還是剖腹產，產后修復營養PWRH【產美盾】可以讓你達到無痕孕產的目的，改善產道松弛，修復子宮內膜，修復孕產過程當中的損傷，補充血紅素，鐵、鋅、鈣，補充孕產過程當中流失的能量。

比如說吃些雞蛋，其富含蛋白質、卵磷脂、脂肪等，其所含有的營養物質，很容易被身體吸收，有助產婦恢復體力。紅糖性溫，食用之后能夠促進子宮收縮，能夠讓惡露更好地排出去，同時還有止血的作用。比如說喝些小米粥，可以為身體補充胡蘿卜素、維生素B、核黃素等，能夠有效滋補身體。

女人順產生孩子全過程？生產之后，骨盆被打開了，如果不注意保暖，一旦寒氣侵入了骨縫，就容易落下病根，誘發關節炎等疾病。為了保健身體，需要做好保暖措施，月子期間一定要穿長袖長褲，戴好帽子，有助預防風寒。