蘿卜蹲游戲規則

2024年1月9日發(作者：國球乒乓賽)

蘿卜蹲游戲規則

蘿卜蹲游戲規則10種

蘿卜蹲游戲規則（一）：

蘿卜蹲的游戲規則是將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能立刻回指。

以一實例加以說明:有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們立刻要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們能夠再指定下一個但不能是白蘿卜。

蘿卜蹲游戲規則（二）：

將參加活動的參與者分成幾組。每組能夠只是一個人，也能夠是好多人。

將每組用不一樣的顏色命名。

比如此刻我們有五組參與者，于是命名為:黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜

隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。說完的同時用手指相應的Y蘿卜組。

比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲，說完的同時用手指綠蘿卜組。

如果黃蘿卜最終指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。

比如:

1.黃蘿卜說黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲，可是在這場活動中沒有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經被淘汰，不在場上)，則黃蘿卜被淘汰。

2.黃蘿卜說黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲，可是手里指的是紅蘿卜組，則黃蘿卜依然被淘汰。

接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項中的淘汰規則進行淘汰。

如此循環，直到場上還剩下最終一組沒被淘汰的為勝利組。

蘿卜蹲游戲規則（三）：

親子版蘿卜蹲游戲規則

3個人的蘿卜蹲新玩法3個人站成一排，讓孩子站在中間，爸爸媽媽站在兩側。媽媽頭上戴著白蘿卜頭飾，孩子頭上戴紅蘿卜頭飾，爸爸頭上戴青蘿卜頭飾(也能夠用動物頭飾等其他頭飾代替)，然后開始玩游戲。

爸爸首先發號施令，自我一邊蹲一邊說：青蘿卜蹲，青蘿卜蹲，青蘿卜蹲完白蘿卜蹲。媽媽此刻是白蘿卜，她被叫到了要一邊蹲一邊之后往下說：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。

孩子被點名，這時就要做出相應的反應，一邊蹲一邊發出指令讓下一個蘿卜蹲。有的孩子很懶，叫下一個人時只說青蘿卜蹲，爸爸媽媽事先就要告訴他，必須要念全紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完青蘿卜蹲這完整的一句話，并且做出蹲下的動作，否則就要算作違反規則。

蘿卜蹲游戲規則（四）：

5~10人的蘿卜蹲規則

3個人玩蘿卜蹲可是十分累的，因為不大一會兒就會被叫到，蹲來蹲去很快就大汗淋漓了，所以多找些人一齊玩吧!

5-10人的蘿卜蹲也很有挑戰性，3個家庭湊一塊剛好，能夠換著玩蔬菜蹲或水果蹲，不再玩單調的蘿卜蹲。

每人都代表一種水果，為了省事，貼一個大些的水果貼在衣服前襟就能夠了，然后依照蘿卜蹲的規則來進行。

例如第一個蹲的人貼了蘋果貼，他要一邊蹲一邊喊道蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完荔枝蹲!被叫到的人要立刻接下去。

因為人數增加，要記清楚并留意到每個人的動作和聲音會越來越難，但孩子可能會失敗了幾次也還是想繼續玩，因為不服氣呀!

蘿卜蹲游戲懲罰：唱歌跳舞表演才藝都無妨。

蘿卜蹲游戲規則（五）：

蘿卜蹲

項目簡介：

這不是僅僅限于僅有孩子能玩的項目，這還是一個大人也能夠玩的趣味游戲。孩子玩能集中孩子的注意力，大人玩能恢復自身的敏銳本事，還能促進隊友之間的情誼。話不多說，這到底一個怎樣的游戲項目呢？請滑動屏幕往下看。

活動時間：60分鐘

使用道具：根據人數的實際情景做幾個簡易的頭飾，畫上不一樣的動物、水果或者蔬菜的圖案。

適合人數：6-20人為適宜

項目目的：由于不是稱呼對方的名字而是游戲代稱，所以會考驗游戲者的聽覺注意力。同時，下指令的人也要注意自我與其他人頭上的標志，僅有這樣才能正確下指令。這個游戲能夠測試出孩子或者大人的注意力最高能到達什么程度，還很鍛煉體力和身體反應本事，十分適合小學生或者大人。

游戲規則：

1、把我們全部參加項目的朋友或者小孩子劃分成為多個小組。每組能夠只是一個人，也能夠是很多人。

2、將每組用不一樣的顏色命名。比如此刻我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜。

3、隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。說完的同時用手指相應的Y蘿卜組。（比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲，說完的同時用手指綠蘿卜組。）

4、如果黃蘿卜最終指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。

心得體會

因為人數增加，要記清楚并留意到每個人的動作和聲音會越來越難，但就算學員可能會失敗幾次也還是想繼續玩，因為不服氣呀!

游戲技巧：

1、必須記住別人是哪隊或什么頭飾;

2、必須記住自我是哪隊或什么頭飾;

3、必須要口齒清晰，并且口要對心，說話語速快準狠。

蘿卜蹲游戲規則（六）：

蘿卜蹲游戲規則介紹：

蘿卜蹲游戲別名蘿卜蹲串詞，此游戲培養孩子的聽覺注意力，提高聽覺廣度，讓上課不專心聽講的孩子在短時間內改善容易走神的毛病。

蘿卜蹲游戲道具：

有幾人參加這個游戲，就做幾個簡易頭飾，畫上不一樣的蔬菜、水果或者動物的圖案。

蘿卜蹲游戲場地：

爸爸媽媽應當陪著孩子一齊玩，把家里的客廳清空，增加活動范圍，或在戶外進行。

蘿卜蹲游戲時間：5-10分鐘

蘿卜蹲游戲技巧：

1、必須記住別人是誰;

2、必須記住自我是誰;

3、必須要口齒清晰。

蘿卜蹲游戲規則一、

3個人的蘿卜蹲新玩法

3個人站成一排，讓孩子站在中間，爸爸媽媽站在兩側。媽媽頭上戴著白蘿卜頭飾，孩子頭上戴紅蘿卜頭飾，爸爸頭上戴青蘿卜頭飾(也能夠用動物頭飾等其他頭飾代替)，然后開始玩游戲。

爸爸首先發號施令，自我一邊蹲一邊說：青蘿卜蹲，青蘿卜蹲，青蘿卜蹲完白蘿卜蹲。媽媽此刻是白蘿卜，她被叫到了要一邊蹲一邊之后往下說：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。

孩子被點名，這時就要做出相應的反應，一邊蹲一邊發出指令讓下一個蘿卜蹲。有的孩子很懶，叫下一個人時只說青蘿卜蹲，爸爸媽媽事先就要告訴他，必須要念全紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完青蘿卜蹲這完整的一句話，并且做出

蹲下的動作，否則就要算作違反規則。

蘿卜蹲游戲規則（七）：

蘿卜蹲游戲是一個考驗反應力的游戲，常見于晚會活動和電視綜藝節目中，其實這是一個很簡單的游戲，因為考驗反應力能讓人打起精神來，所以作為一個公司晨會小游戲十分的適合，下頭我們就和大家分享一下蘿卜蹲游戲規則。

游戲人數：10人以內

游戲道具：寫有白蘿卜、綠蘿卜、紫蘿卜等的大標簽紙

游戲規則

1、每個人用不一樣顏色的蘿卜給其命名，如白蘿卜、綠蘿卜、紫蘿卜，并貼上寫有其名稱的標簽，站成一排；

2、從白蘿卜開始，雙臂平舉且連蹲兩次，并高聲念到：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紫蘿卜蹲，使用該命令將游戲傳至下一個人，當然，這個人能夠是紫蘿卜也能夠是任何一種顏色的蘿卜，前提是必須要是在場的；

3、接到游戲命令的蘿卜繼續念到；*蘿卜蹲，*蘿卜蹲，*蘿卜蹲完*蘿卜蹲，

再次將游戲命令傳遞下去；

4、當沒有接到游戲命令而蹲下，或者是接到命令沒有蹲下的人被淘汰，命令發布錯誤的蘿卜也將被淘汰，比如想將命令傳遞給綠蘿卜，可是綠蘿卜已經被淘汰；

5、游戲從最終一個發布命令的人繼續開始，直到剩余最終一個蘿卜，則游戲結束。

蘿卜蹲游戲主要考驗反應力，所以游戲者必須要注意力集中，前提是牢記自我的什么顏色的蘿卜。另外必須要掌握游戲的節奏，隨著人越來越少要加快命令的速度。

小竅門：當人比較少、語速較快的時候，能夠多次將命令傳給一個人，比如上一個給你傳遞命令的人，你也能夠將命令在給他傳回去，看場中誰接到的命令最多，然后和其他人達成默契，多次將命令傳于一人，可是也要注意被別人回到來哦。

蘿卜蹲游戲規則（八）：

蘿卜蹲游戲規則

這個游戲存在時間十分長，但其中規則基本沒有什么較大變化，所以只要掌握住技巧就可獲勝，當然玩它的主要目的還是為了促進大家的友誼。需要從聚會中選出十到十二位參與者，人數不是固定的，根據聚會的人數相應調整，每個人根據自我的愛好選擇名稱為兩個字的水果，排成一排后面向觀眾，接下來就可開始游戲了。

蘿卜蹲游戲規則需要第一個人喊aa蹲，aa蹲，aa蹲完bb蹲，所提到的bb指的水果就要繼續蹲，在蹲的過程中還需要做出相關的動作，然后傳遞下去，直到一個人接不上，游戲結束，理解懲罰。在游戲中最好一齊打節拍，這樣氛圍會變得濃烈一些。

蘿卜蹲游戲規則（九）：

1、活動目的：考驗參賽者的反應本事，活躍現場氣氛。

2、活動時間：15分鐘

3、需要人數：18人（分三輪，每輪6人）

4、供選顏色：紅、橙、黃、綠、青、藍、紫、黑、白

5、具體操作：

（1）6位參賽者每人選擇一種顏色，代表一種蘿卜顏色；

（2）主持人指定一人開始，被指定的人說：××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。（例：紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完黃蘿卜蹲）；

（3）被叫到的那個顏色的蘿卜，蹲下重復指令，以此循環；

（4）最終留在場上的選手勝出；

6、游戲規則：

（1）被叫到的沒蹲或叫錯的被淘汰；

（2）說自我的也被淘汰；

（3）重復說一種顏色的蘿卜不能超過2次；

（4）節奏由慢變快，邊說邊做蹲的動作；

7、游戲獎勵：

（1）參與獎：（可給可不給，策劃組決定）

（2）勝出獎：每組的獲勝者，共三份（獎品應與參與獎區分）

蘿卜蹲游戲規則（十）：

1、將參加活動的參與者分成幾組。每組能夠只是一個人，也能夠是好多人。

2、將每組用不一樣的顏色命名。比如我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜。

3、隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。說完的同時用手指相應的蘿卜組。

4、比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲，說完的同時用手指綠蘿卜組。如果黃蘿卜最終指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。

5、接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項中的淘汰規則進行淘汰。

6、如此循環，直到場上還剩下最終一組沒被淘汰的為勝利組。

蘿卜蹲游戲規則是將參與者分成幾組，每組用不一樣的顏色命名，邊做蹲起動作的同時邊說X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。說完的同時用手指相應的蘿卜組。下一組按照上一組做法進行，出現錯誤就被淘汰。