銀鱈魚的烹飪方法

2024年1月10日發(作者：怎么控制情緒)

銀鱈魚的烹飪方法

銀鱈魚是一種營養價值很高的深海魚。超市中就能買得到，你知道在家里銀鱈魚怎么烹飪才比較好吃呢?下面是店鋪給大家分享的銀鱈魚的烹飪方法，希望你喜歡。

銀鱈魚的烹飪方法一：芒果銀鱈魚

食材準備

鱈魚片，芒果適量椰汁，胡蘿卜，西芹，食鹽適量，白胡椒粉適量。

方法步驟

1、將銀鱈魚浸泡10分鐘，然后清洗干凈，切塊后加入鹽，胡椒粉;

2、芒果去皮后切成小丁與椰汁一起打成泥，也倒入魚上面，腌15分鐘;

3、鍋中水燒開，放入蒸架，然后銀鱈魚盤上鍋，蒸8分鐘左右;

4、胡蘿卜，西芹切小丁，焯熟，等魚出鍋后撒在上面即可。

銀鱈魚的烹飪方法二：檸汁銀鱈魚

食材準備

鱈魚100克，小胡蘿卜30克，蘆筍適量，青檸檬20克，鹽3克，白葡萄酒少許，胡椒粉適量，黃油15克，百里香，橙汁10克，干淀粉適量。

方法步驟

1、將蘆筍皮，鍋中勺水，放入黃油，鹽，路順和小胡蘿卜，煮熟撈出;

2、銀鱈魚魚塊兩面拍上干淀粉，鍋中少許黃油燒化;

3、然后放入鱈魚塊，煎至兩面金黃，撈出擺盤，放入蘆筍，胡蘿卜和薄荷，百里香等調味出鍋即可。

銀鱈魚的烹飪方法三：脆炸銀鱈魚

食材準備

銀鱈魚2塊，面包糠適量，雞蛋，玉米淀粉，雞蛋，鹽，檸檬汁，

胡椒粉少許。

方法步驟

1、將銀鱈魚取肉，切成小塊，吸干多余水分;

2、然后加入少許鹽，檸檬汁和少許胡椒粉拌勻腌10分鐘;

3、將蛋打散，鱈魚沾上蛋液然后裹上玉米淀粉，在沾上面包糠;

4、鍋中油燒熱，然后轉為小火，放入鱈魚塊炸至金黃即可出鍋。

小貼士

炸的時候用小火炸才能炸透，大火容易外面糊里面沒熟。