鹿茸高麗參雞湯:補充陽氣,少生病

2024年2月8日發(fā)(作者：記梁任公先生的一次演講)

鹿茸高麗參雞湯：補充陽氣，少生病

陽氣的主要作用是防御疾病，“陽”出了問題，人就會生病。陽氣不足會表現(xiàn)為面色蒼白，畏寒怕冷，手腳冰冷，精神不振，性欲低下等。這道鹿茸高麗參雞湯，具有溫腎生精，強筋健骨，養(yǎng)血補陽，增加免疫力等功效。

食材配比：

白酒2湯匙(可不放，或在雞肉飛水時放)，鹽適量。

鹿茸片10克，高麗參10克，黃芪5克，桂圓15粒,雞肉200克，

煲湯步驟：

1．將雞肉洗干凈過水，即煮開水后放入雞肉和白酒，煮至再次沸騰，雞肉變白后撈起。也可以直接剝掉雞皮不用過水。

2．將鹿茸、高麗參、雞肉放入燉盅內(nèi)，加入水4碗或適量（可根據(jù)自己的燉盅大小來加水），隔水燉4小時即可食用。

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