學校乒乓球校本課程計劃(最新)

2024年2月19日發(作者：今年的情人節)

2021年學校乒乓球校本課程計劃(一)

一、指導思想

乒乓球顛球運動，是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發學生的運動興趣，提高學生乒乓球技能，特制定此綱要。

二、 課程開發的背景

《中央關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》中指出：要根據學生的年齡、性別和體質狀況，積極探索適應青少年特點的體育教學與活動形式，指導學生開展有計劃、有目的、有規律的體育鍛煉。

乒乓球是我國的國球，而且是一項老少皆宜的體育運動，場地限制少，容納學生多，學生喜歡，普及率高，參與廣泛。而且在室內舉行，風雨無阻，不受天氣影響，沒有身體對抗，學生不易受傷。更是學生非常喜歡的運動項目。學生經常參加該項目鍛煉，不僅能強健體魄，而且能促進學生身心健康發展，促進學習，豐富生活，適宜終身運動。

三、課程開發的總體目標

1、挖掘乒乓球特色文化，促進校園特色文化的發展。

2、通過乒乓球運動，促進學生身心全面發展。

3、有利于提高學生的反應速度和思維的敏捷性;提高身體的協調性和動作速度，培養沉著冷靜、機智果斷的心理素質。

4、有利于培養學生的競爭意識及拼搏向上的高尚情操。

四、課程開發的原則

1、堅持以學生發展為本的原則。校本課程開發要從學生的實際出發，考慮學生的需要、興趣與經驗，尊重學生的自我選擇，發展個性，開發潛能，培養能力，充分發揮校本課程的最大育人功能，讓每一位學生的潛能都獲得充分和諧的發展。

2、堅持發展學校特色的原則。校本課程的開發要充分汲取學校在以往辦學中形成的寶貴經驗，發揮自身優勢，挖掘自身潛能，利用自身資源。不效仿，不照搬他校做法，充分體現本校師生的自主性和創造性，使其具有鮮明的、獨特的自

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己學校的特色。

3、堅持以教師為主體的原則。充分發揮教師在課程開發中的主動性和創造性。

五：教學框架(主題內容)

序號教學內容課題課時周次

1、握拍法、游戲22

2、練好步法、游戲24

3、自拋自接球、游戲26

4、拍面托球、游戲28

5、顛球(正反顛球)、游戲410

6、打墻球、游戲214

六、教學策略

1、使學生明確學習目的，端正學習態度，勇于克服困難。

2、貫徹精講多練、循序漸進的原則。

3、注意教學組織、練習形式的多樣性，讓學生明確教學安排和練習內容的目的要求，激發學生的興趣。

4、在教學過程中，強調集中講解和個別指導相結合、普及與提高相結合，據學生的水平和身體條件的不同，可在練習方法和內容上區別對待、因材施教，爭取達到最佳教學效果。?

2021年學校乒乓球校本課程計劃(二)

一、校本課程開發背景

1、素質教育的實施把學校辦學模式的多樣性提到了一個重要的地位，使其成為一個緊迫的問題。構建學校素質教育的辦學模式是教育改革縱深發展的重要標志，也是實施素質教育的重要保證。

2、21世紀之際，面臨著各種機遇和挑戰，要從應試教育轉向提高國民素質教育的軌道。從這一目標出發，教育的創新呼喚教育的特色。我校選擇了以乒乓項目作為本校的特色。

3、體育是學校教育的重要組成部分。德智體是不可分割的統一整體。體育是實現德育、智育的重要物質基礎，是增強學生體質，關系到國家興衰、事業成敗、民族存亡的大事，也是關系到青少年健康成長的終身大事。眾多的體育項目，尤

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其是運動技術性較強的運動項目，只有在中小學階段，學習掌握運動的技能技巧，才能在成長過程中繼續不斷地發展。

4、從當前的學校體育教學課堂現狀來看，極大多數的中小學體育課教學都是圍繞著五項素質"達標"轉，很少在傳授學生掌握某種運動技能上下功夫。素質教育的一個重要目標就是學生主動發展，培養學生的個性特長。本人以為學生要在體育中達到"主動"，首先是要對體育有興趣，興趣則來自體育中的成功感，而成功的關鍵是對運動技能的掌握程度，"會"了才能體現"主動"。因此，在中小學階段，除了增強學生的體質，還應該注重培養學生掌握某項運動的技能，成為他們的一技之長，而讓他們的終身受益。

5、當前比較突出的現象，一是應試教育而導致的負擔過重，另一個是家長對獨生子女的溺愛。針對這樣的通病，強化體育功能尤顯重要。

二、校本課程開發的總體目標

1、貫徹黨的教育方針，促進素質教育的深入發展。

2、培養體育情感和良好的心理素質，發展個性，培養特長，打好終身體育鍛煉的基礎。

3、通過開設乒乓項目的特色教學，豐富體育教學大綱的內容，激發學生對乒乓的興趣，促進學生正常發育和機能協調發展，提高學生的靈敏反應素質。

4、通過六年的系統教學，使學生達到一定的乒乓技能水平。

5、通過全校性的群體教學，創造一個良好的學乒乓、打乒乓、喜愛乒乓的群體氛圍，促進乒乓傳統項目的開展，并對培養和輸送少兒乒乓球運動員的業余訓練，起到一個推波助瀾的積極作用。

三、校本課程開發的原則

第一，堅持全體參與。創建乒乓特色學校，全校學生都在該實驗之中，要使每一個學生在德智體美勞諸方面全面發展。

第二，繼承與創新相結合。既要繼承傳統的學校管理思想、方法，更要大膽創新，搜索新思路，走體教結合之路，走改革發展之路。

第三，定性與定量相結合。在實驗過程中不僅要定性分析，而且要作量的分析。在分析的基礎上不斷調整教學目標，改進教學方法，使之達到可行有效之目標。

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第四，承認并重視學生個體之間的差異，對不同層次的學生按不同的教學步驟進行，提高興趣，打好基礎，發展提高。

第五，管理的系統性。在實驗中要考慮技能水平的掌握有一個發展的過程，在制定計劃、教學過程時，要注意一貫性和連續性，同時也考慮德智體美勞諸方面系統發展和良性輻射的關系，又要考慮教學管理的系統性。

第六，長期性與階段性相結合。深圳前海學校由乒乓傳統項目發展到乒乓特色學校，并輻射到學校的其他方面要有一個長期的發展過程。打好基礎，抓好各階段的發展目標，是達到長期目標的起步和關鍵。

第七，課堂教學與課余訓練相結合。課堂教學是主陣地，充分發揮主陣地的作用。課余訓練是課堂教學的延伸，是鞏固發展的自由基地，二者相互結合，互為補充。

第八，乒乓和其他項目相結合。把乒乓項目作為龍頭項目，同時兼顧帶動其他運動項目的發展，相互呼應補充。整體提高學生素質，提高乒乓運動技術水平的同時也提高其他運動水平的提高。

四、教學構架

一、乒乓球教學模式的三種形式

1、“觀仿——輔糾——練習”模式

①理論指導：乒乓球運動是一項以運動技術為主的項目，正確的運動技能是順利教學的基礎，是學生運動興趣的前導。教師正確示范或播放教學錄象，讓學生觀看、自由模仿。

②教學過程

③教學組織：個人、小組、多人互相模仿與討論以及教師的指導，練習后達到掌握的目的。

④結果：通過學生的模仿、討論、練習，學生發揮了體育學習的自我能動性，增強了學生的獨立學習、運動的能力。

2、“實戰”教學模式

①理論指導：乒乓球是兩人對練的項目，一切的基本功練習都是為了完整的對練，只有把球“打”起來，才能激發學生的興趣，才能鍛煉學生的運動能力，提高運動水平。“實戰”是使水平提高的有效途徑。

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②教學過程

③組織方式：學生分組自主對練，相互學習、觀摩、指導研究，發揮學生的主體意識，在教師的指導下逐漸掌握運動技能。

④效果：學生在實戰中充分發揮個體的能動性，各盡所能。

3、考核評價模式

①指導思想：我們應注重過程，使學生在輕松的體育環境中學習運動。“技能+素質+參與態度+實際能力+自我健康規劃+理論知識水平”的評價體系，強調學生的參與意識，強調學生在原有基礎的學習提高給予學生“健康”的評價。

②考核模式

個人評價20%

小組評價30%

教師評價50%

基本技能練習

實戰對練

綜合評價100%

參與

③組織方式：制定一定的評價標準，按照評價體系進行評價，應以“人”及實際情況考核，體現重在參與、發展、健康的內涵。

④效果：學生考核積極，心情放松，課堂氣氛活躍。

五、校本課程的主題和內容

1、乒乓文化：收集有關乒乓球的起源及發展和乒乓球運動技術發展的歷史資料，了解乒乓球的歷史、發展以及當前乒乓球運動的發展趨勢。熟悉世界和我國著名乒乓球運動員的優秀事跡。挖掘校本乒乓球文化，建設乒乓球文化墻，促進校園特色文化的形成。組織學生運用所學的乒乓球基本知識，欣賞一些高水平的比賽，并用說學的知識進行現場解說評論或欣賞完比賽后寫一些評論文章。

2、基本技能：通過教學使學生掌握乒乓球訓練的基本動作要領，形成刻苦訓練的好習慣，養成拼搏、進取的生活態度。

⑴向學生傳授乒乓球運動的基本知識、技術和技能，增強學生體質。

⑵掌握握拍法、準備姿勢、基本步法、發球與接發球、擋球與推擋球、收球、

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搓球、削球、左推右攻、推擋側身攻、發球搶攻等技巧。

⑶培養健康心理和堅韌的性格，能學會自己激勵自己，能初步適應環境，根據環境需要調節自己的情感。

3、競賽規則：通過平時的教學、比賽和體育節中各年級乒乓球比賽裁判員培訓，向同學們講授有關乒乓球競賽組織和比賽規則，通過比賽中實踐的操作讓學生掌握乒乓裁判員一整套操作程序。

4、乒乓交流：開發乒乓球的教育功能和價值，了解“乒乓外交”歷史，激發愛國情感。開展校際交流，培養進取精神和團隊精神。

5、乒乓管理：通過不斷探索和實踐，建立健全乒乓球校本課程管理制度、乒乓球館管理制度、乒乓球教練員職責、乒乓球館財產管理制度，完善制度文化建設。

2021年學校乒乓球校本課程計劃(三)

課程名稱： 乒乓球課

課程類型： 活動類課程

適用學生： 1、2年級學生

時 間： 2課時/周

執 教 者： 王文亮

課程定義：1、課程的性質：屬校本課程選修課2、指導思想：以《全面健身計劃實施綱要》為指導，以全面貫徹落實二期課改精神為宗旨，全面推進素質教育，普及與提高學生的乒乓球的運動水平，為以后申報區乒乓球特色學校打下良好的基礎。

一、課程目標

1、通過教學，讓學生了解乒乓球的基本技術和基本戰術。

2、通過教學，發展學生靈敏、速度、力量、協調等體能。

3、通過教學，培養學生發現問題、解決問題等自主學習的能力。

4、通過教學，培養學生團隊精神，普及和提高、穩固和提升我校乒乓球隊在區初中校的優勢地位。

二、課程內容

乒乓球運動，是我國的國球，我校的學生非常喜歡這項目，它具有很強的競

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技性、趣味性、知識性和觀賞性。學生經常參加該項目鍛煉，不僅能強健體魄，而且能培養獨立思考、獨立解決所遇到困難的能力。在二期課改中也把乒乓球列為必學的教學內容。

《乒乓球》校本課程內容共分四章：運動概述;基本理論;基本技術;基本戰術;對抗訓練比賽及考核。

三、學習方式及教學方式

(一)學習方式

1、合作學習：教師與學生的互動順延到學生之間，以小組合作為單位進行討論，練習。

2、體驗式、發現式學習：主動探索，發現和體驗，所學內容不直接向學生提供，讓學生自行發現，然后加以內化。

(二)教學方式

1、講授示范法：教師應示范講解并加。

2、指導點撥法：針對教材特點和學生實際。啟發思維，教給方法，發展能力。

3、競賽法：根據學生爭強好勝的性格特點，運用比賽形式，比誰學得快，使學生更好地掌握并及時反饋。

4、任務驅動法：注意培養學生對知識的掌握、活用和創新能力。

四、學習評價方式

(一)學習評價的指導思想

通過學習評價，促進學生自主學習的能力，培養學生良好的學習習慣，激發學生對乒乓球的興趣，為以后申報特色項目打好基礎。

(二)學習評價的方式

首先，學生自評與互評相結合，即上課出勤情況，學習態度，團結協作等。

第二，根據學生的身體差異進行評價。

第三，平時練習比賽與考查相結合。

第四，教師綜合評價，給予“優秀、良好、合格、須努力”四檔。

技能目標：

低年級段

掌握正確的推拍法和擊球的準備姿勢，進行基本技術和簡單戰術的訓練。

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單項訓練:學習握板、拍球、正手攻球(正手位、側身位斜、直線)、推擋(中線、斜線、直線)、搓球(慢搓、快搓)、拉球、發球、接發球以及單步、滑步、還原步等步法。

結合技術：學習左推右攻、搓中轉拉、正手近臺攻結合中臺攻等。

基本戰術：學習簡單的線路變化戰術和旋轉變化戰術，培養學生的戰術意識。

中年級段：在鞏固、提高已學內容的基礎上，進行技、戰術的訓練。

1、 單項訓練：學習(繼續學習)正手攻球(掌握突擊、扣殺技術，打出左、中、右各條線路)、推擋(快撥)、反手攻球、搓球(搓加轉、不轉球)、拉球(一板快拉)、弧圈球、發球(發不同旋轉、落點的球)以及跨步、交叉步、結合步等步法、雙打。

2、 結合技術：學會兩個或兩個以上位置、線路、技術步法、旋轉的結合。

3、 基本戰術：學習用相似手法發不同旋轉落點的球，進行中等力量或發力搶攻;發急球為主配合發近網球進行搶攻;用反手推擋、搓球控制、搓中轉拉、拉中找機會搶攻;拉、搓、吊結合，伺機搶攻等。

高年級段：在鞏固、提高已學內容、技、戰術的基礎上，按類型劃分快攻類、快弧類、削球類進行訓練。

1、 單項訓練：進一步學習正手攻球(發力打弧圈球、放殺高球等)、推擋(推下旋、減力擋、推擠弧圈球)、發球與接發球(從出手速度、旋轉強度、落點變化，提高已學的各種發球質量，掌握正、反手一至兩套發球方法)、拉球(搓長、擺短、撇側旋)等。

2、 結合技術：了解快攻類、快弧類、削球類打法各自的基本技術和其中的相同點和不同點。

基本戰術：學習推攻、拉攻、搓攻、接發球等戰術，逐步形成各自(至少一種)的打法。

教育目標：

低年級段：

1、通過接觸乒乓球，觀看乒乓球比賽，了解我國乒乓球運動員在國際比賽中取得的成績，激發學生熱愛祖國的情感，從而做到愛家鄉、愛集體、愛親人敬長輩。

2、通過學打乒乓球，了解乒乓球運動規則，初步認識規則和紀律的作用，進

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而自覺養成基本的文明行為，遵守紀律。

中年級段：

1、通過打乒乓球，使學生學會合作，懂得尊重他人，并在生活、學習中形成禮貌、團結、協作、有責任心等優秀品質。

2、通過參加乒乓球比賽，感受競爭，養成良好的心理素質，逐步具有頑強拼搏的精神，堅韌不拔的毅力。

高年級段：

1、通過觀看比賽，開展班隊主題活動，了解自信的重要，做到沉著、自信、堅毅、進取。

2、通過學習我國、世界乒乓球的發展史，知道繼承、創新是發展、強大的根本。

能力目標：

低年級段：

1、初步認識自我，能在成人的幫助下控制、調整自己，具有良好的生活、學習、勞動習慣。

2、具有一定的觀察能力，在老師的幫助下，能通過一些途徑獲取部分信息，并具有一定的表達能力。

3、遇到問題，能用觀察、比較、小實驗等方法主動探究，做到不怕難、不膽怯。

中年級段：

有較強的注意力，做到眼到、心到、手到。有高度的自制力，學會自控、克制。

掌握多種獲取信息的方法并具有相應的能力，如查閱資料、訪問、上網等。

具有團結協作、互相學習的能力，如小組學習、自主開展班隊活動等。

學會發現、分析，善于總結，逐步形成獨立探究的能力 。

高年級段：

1、能夠清楚地表達自己的感受和見解，能傾聽他人的意見，能與他人平等地交流與合作，具有民主地參與集體活動的能力。

2、能夠搜集、整理、分析和運用信息，會用學習工具探究和說明問題。

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3、學會創新，能創造性地學習、活動等。

學校乒乓球校本課程計劃

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