寶寶一個人睡的好處壞處

2024年2月28日發(fā)(作者：少年的我)

寶寶一個人睡的好處壞處

寶寶一個人睡的好處壞處

寶寶一個人睡的好處

寶寶和大人睡的好處

1.有利于寶貝的身體健康 如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝，身邊堆滿大人的厚重衣被，不小心就會壓住寶貝; 大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜彌漫在寶貝周圍，使寶貝得不到新鮮的空氣，出現(xiàn)睡眠不安、做噩夢及夜里啼哭的現(xiàn)象;如果與大人一個被窩，大人身上的病菌容易傳染給寶貝;有時父母翻身或動彈時還會驚醒寶貝，影響睡眠質(zhì)量。因此，讓寶貝獨自睡覺有利于他們的健康。

2.有利于從小培養(yǎng)內(nèi)心獨立 內(nèi)心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。研究表明，孩子的獨立是從形式到內(nèi)容的，所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式，而內(nèi)容則是孩子的內(nèi)心。讓孩子適齡與父母分床，有助于獨立意識和自理能力的培養(yǎng)，并可促進心理成熟。 寶貝在自己一個人待著或在沒有大人協(xié)助時能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長大后對父母過度依賴，并在日后感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經(jīng)歷會幫助他們很快適應(yīng)周圍環(huán)境。

3.有利于促進夫婦關(guān)系 家里增添了寶貝，家庭生活的重心就都轉(zhuǎn)移到了寶貝身上，好多都是圍繞著寶貝的。由此，夫妻之間溝通、交流及相互關(guān)心比起以前少了許多。經(jīng)常是媽咪一到晚上，就要哄寶貝入睡，遇到難纏的寶貝還要哄好長時間。待寶貝入睡后夫婦都已困倦不已，長期下去勢必會影響感情。

4.避免形成戀父或戀母情結(jié) 寶貝到了3歲左右已經(jīng)能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識，心理處于一個重要發(fā)育階段。如果長時間不和父母分床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結(jié)，導(dǎo)致寶貝日后缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。

1，寶寶睡得安寧踏實，睡得更香；

2，和大人睡比較暖和，而且有肌膚接觸，讓寶寶不會害怕；

3，方便家長照看寶寶，寶寶有什么事可以隨時反應(yīng)過來；

寶寶一個人睡的壞處

寶寶和大人睡的壞處

1、獨自應(yīng)對黑暗，容易心生恐懼 孩子在自己的小房間里睡覺，需要獨自面對黑暗，在這個開始的過程中，孩子會比較害怕，需要爸爸媽媽陪伴入睡，緩慢的讓孩子適應(yīng)黑暗。

2、寶寶睡覺出了問題，家長不能夠及時反應(yīng)過來；

1、和大人一起睡之容易形成依賴心理 培養(yǎng)寶寶獨立性，不僅有助于培養(yǎng)寶寶形成良好的個性品質(zhì)，而且對于寶寶長大之后能更好的去適應(yīng)社會來說是非常重要的。但是，如果一直都讓孩子跟著大人一起睡的話，那么就會容易讓寶寶形成依賴的心理，那么這樣對你們培養(yǎng)獨立性來說是沒有好處的。

2、和大人一起睡之影響寶寶呼吸 寶寶年紀小，呼吸能力以及身體的各個器官的功能都還不完善。而要是于大人一起睡的話，大人睡覺的時候呼出的二氧化碳就會整夜的'彌漫在寶寶的周圍，從而使得寶寶不能呼吸道新鮮的空氣，影響寶寶吸收氧氣，從而出現(xiàn)睡眠不安，做噩夢以及夜里啼哭的現(xiàn)象。

3、和大人一起睡之危害寶寶健康 寶寶抵抗能力比較差，和媽媽們一起睡的話，那么媽媽們身上的頭皮屑，螨蟲，病菌就會傳染給寶寶，導(dǎo)致寶寶生病。 并且，我們一般進入睡眠之后，身體會有怎么樣的動作都是渾然不知的。寶寶要是和大人睡在一起的話，那么就可能會被大人壓在身下，或者是被被子壓住，從而危害到寶寶的健康。所以建議寶寶還是單獨睡小床上，在父母的旁邊，長大些了再單獨另外個房間。

寶寶一個人睡的注意事項

寶寶和大人睡的注意事項

1、房門打開，讓孩子感到安全

2、把握分寸，循序漸進。

3、堅持原則，不要放棄。

1、一定注意床墊安全 2、被褥要輕而少 3、永遠不要在沙發(fā)或水床上同睡 4、保暖，但不能太熱 5、別讓寶寶睡在枕頭上或頭被蒙住 6、不要讓嬰兒和大寶寶挨著睡 7、不要把寶寶獨自留在大人床上 8、如果你們有睡眠障礙，就不要和寶寶同睡 9、如果同睡，就不要抽煙 10、如果同睡，就不要喝酒或服藥

如何培養(yǎng)寶寶一個人睡的習(xí)慣

寶寶什么時候可以一個人睡

1.布置一個孩子喜歡的環(huán)境。 父母可以發(fā)揮孩子的主動性和想像力，和孩子一起布置他的小房間或者小床鋪，父母要盡可能地滿足孩子的愿望。這樣，孩子會感到他長大了，有了自己的一片小天地，自己可以說了算了。這首先是從心理上滿足了孩子獨立的需要，同時又為孩子創(chuàng)造了單獨睡眠的環(huán)境。

2.讓孩子保持愉快心情去睡眠。 父母與孩子分床睡時，要給孩子創(chuàng)造好心情，尤其在晚上入睡前，可以給孩子講講笑話或故事，讓他心情放松。也可以和孩子一起聽聽輕柔舒緩的音樂，但不要講鬼怪故事或者聽節(jié)奏過快的音樂。

3.給孩子找個替代物。 這時如果孩子需要，可以給他找一個替代物。例如，讓他抱著媽媽的枕頭睡覺，或者抱著自己喜歡的娃娃睡覺等。時間長了，孩子適應(yīng)了一個人獨睡時，父母可撤掉替代物，但切不可操之過急。

4.打開房門，保持空間交流。 孩子開始獨睡時，打開他房間的門，父母也打開自己房間的門，讓兩個小空間連接起來。這樣，孩子會感到還是和父母在一個房間里睡覺，只不過不是在一張床上。

回答：2-3歲時可以適當?shù)膰L試讓孩子獨睡。 2-3歲正是孩子獨立意識萌芽和迅速發(fā)展時期，安排孩子獨睡，對于培養(yǎng)孩子心理上的獨立感很有好處。這種獨立意識與自理能力的培養(yǎng)，對孩子日后社會適應(yīng)能力的發(fā)展有直接關(guān)系

結(jié)論：2~3歲以后，寶寶一個人睡的好處更多，應(yīng)當讓寶寶一個人睡。