高中體育教案(6篇)

2024年2月29日發(fā)(作者：冬天真美)

高中體育教案（6篇）

高中體育教案 篇1

一：教學(xué)內(nèi)容

1：籃球傳球基本動(dòng)作〔雙手、胸前、頭上、勾手傳球等〕

2：籃球運(yùn)球基本動(dòng)作〔高、低、體前、背后運(yùn)球等〕

二：教學(xué)目的

1：通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)，到達(dá)熟識(shí)球性，使同學(xué)更加深刻了解熟悉籃球基本動(dòng)作重要性。

2：通過(guò)學(xué)習(xí)培育同學(xué)團(tuán)結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。

三：教學(xué)步驟

1：課堂常規(guī)(5分鐘)

(1)運(yùn)球繞球場(chǎng)3圈

(2)嬉戲搶西瓜

2：傳球基本動(dòng)作的講解示范(重點(diǎn))(14分鐘)

(1)簡(jiǎn)介籃球來(lái)歷及競(jìng)賽的基本組成部分〔附表一〕

(2)傳球基本動(dòng)作示范

3：運(yùn)球基本動(dòng)作的講解示范(10分鐘)

(1)幾種基本運(yùn)球動(dòng)作的示范講解

(2)運(yùn)球中消失各種動(dòng)作與同學(xué)們分析講解練習(xí)

4：嬉戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)

(1)培育同學(xué)們反應(yīng)力量，移動(dòng)速度

5：課堂小結(jié)

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四：教學(xué)方法

1：以同學(xué)為主，老師為輔，探究性學(xué)習(xí)

2：運(yùn)用觀看法、自創(chuàng)法、突出同學(xué)學(xué)習(xí)與啟發(fā)式關(guān)心

附表一：傳球(紐帶)

攻擊運(yùn)球(方式)

投籃(唯一得分手段)

籃球競(jìng)賽搶籃板球(攻擊條件)

正面防手

防手

側(cè)面防手

夾擊防手

反面防手

高中體育教案 篇2

一、基礎(chǔ)常識(shí)

〔以指導(dǎo)同學(xué)科學(xué)地進(jìn)行體育熬煉、學(xué)習(xí)體育文化，提高體育文化修養(yǎng)為目的。考核方法可以采納口試、筆試、同學(xué)競(jìng)賽等多樣形式進(jìn)行，每一位同學(xué)從中選擇一種以上參與考核，對(duì)于優(yōu)秀的同學(xué)需要老師給與嘉獎(jiǎng)性的標(biāo)注〕

一班級(jí)〔以預(yù)防各種損害以及了解防治方法位內(nèi)容，或者為體育進(jìn)展簡(jiǎn)史〕

二班級(jí)〔以同學(xué)了解熬煉身體方法和采納哪些途徑可以增添身心健康的體育學(xué)問(wèn)為主要內(nèi)容，或者介紹競(jìng)賽規(guī)章簡(jiǎn)介〕

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三班級(jí)〔在前兩個(gè)學(xué)期學(xué)問(wèn)積累及習(xí)慣養(yǎng)成的基礎(chǔ)上，培育同學(xué)自主選擇支配熬煉方法的力量，培育同學(xué)終身體育人教育〕

三年的體育理論學(xué)問(wèn)學(xué)習(xí)呈階梯狀上升，最終形成同學(xué)終身教育的體育觀。一切實(shí)踐需要理論的指導(dǎo)，即使有愛好的項(xiàng)目，也需要理論指導(dǎo)才能使水平有所提高。所以理論的鋪墊在每一個(gè)學(xué)期都是必需的。但這里采納多種評(píng)價(jià)方式，敬重了同學(xué)的自主選擇意識(shí)，使同學(xué)能夠依據(jù)個(gè)人實(shí)際狀況，呈現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，通過(guò)嘉獎(jiǎng)的正向刺激，可以使同學(xué)情愿主動(dòng)學(xué)習(xí)。

二、身體素養(yǎng)進(jìn)步狀況

〔同學(xué)原有身體素養(yǎng)與如今身體素養(yǎng)相比較改變程度〕

一班級(jí)二班級(jí)三班級(jí)一班級(jí)二班級(jí)三班級(jí)

速度力氣

靈敏耐力

柔韌爆發(fā)力

〔比原始成果進(jìn)步一檔為及格，進(jìn)步二檔為良好，進(jìn)步三檔為優(yōu)秀，沒有進(jìn)步一檔或退步為待及格，目的是鼓舞同學(xué)不斷進(jìn)步，并且不給同學(xué)失敗的感覺，逐步培育同學(xué)喜愛體育，增添自信的精神〕

三、運(yùn)動(dòng)技能

〔此部分教授學(xué)期的體育各項(xiàng)技能，培育同學(xué)按肯定的技術(shù)要求完成動(dòng)作的力量，此部分需要通過(guò)調(diào)研確定上課的內(nèi)容和程序〕

分班級(jí)按本學(xué)期的教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行考核，看同學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能是否比原有基礎(chǔ)上有所提高

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〔個(gè)人認(rèn)為此部分的教學(xué)方法如何操作也應(yīng)當(dāng)考慮在內(nèi)，在同學(xué)有劇烈愿望的前提下，怎樣使全體同學(xué)的體育素養(yǎng)提高，并且提高到怎樣的程度；同時(shí)，我們?cè)隗w育教學(xué)中怎樣引導(dǎo)同學(xué)依據(jù)自己的專業(yè)特色選擇自己的體育熬煉方向，培育自己終身教育的觀念〕

四、體育特長(zhǎng)

同學(xué)在體育課程中表現(xiàn)出來(lái)的，比較穩(wěn)定的帶有常常性的活動(dòng)項(xiàng)目。此項(xiàng)需要通過(guò)調(diào)查討論重新定義考核標(biāo)準(zhǔn)，把項(xiàng)目分成逐個(gè)基本技術(shù)考核

太極武術(shù)、籃球、體操、乒乓球、羽毛球、田徑各單項(xiàng)等

五、情意表現(xiàn)

本學(xué)期課堂表現(xiàn)狀況

上課出勤率：

病假：

事假：

本學(xué)期自我評(píng)價(jià)

學(xué)習(xí)看法：

合作精神：

展現(xiàn)自我程度：

對(duì)自己的綜合滿足程度：

本學(xué)期老師評(píng)價(jià)

優(yōu)勢(shì)：

加油：

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下學(xué)期目標(biāo)

六、運(yùn)動(dòng)參加與體育熬煉狀況

〔以宿舍為單位分組進(jìn)行〕

通過(guò)開展其次課堂給同學(xué)和組織適當(dāng)?shù)母?jìng)賽給同學(xué)制造條件。其次課堂的選擇帶有嘉獎(jiǎng)?lì)伾?，假如同學(xué)前邊的各項(xiàng)成果的優(yōu)異程度累加到肯定的標(biāo)準(zhǔn)，可以給同學(xué)多項(xiàng)選擇擇其次課堂的權(quán)利，否則同學(xué)只能選擇一項(xiàng)其次課堂。開展其次課堂時(shí)由宿舍推選的組長(zhǎng)紀(jì)錄該宿舍的成長(zhǎng)，參加的體育項(xiàng)目名稱，由老師發(fā)給結(jié)業(yè)證書。

體育健康卡的建立是一個(gè)浩大的工程，它的意義很大，目的是盼望通過(guò)同學(xué)體育素養(yǎng)和身心健康的不斷進(jìn)展，提高同學(xué)的自信意識(shí)和終身體育熬煉的意識(shí)，在我們的課題當(dāng)中，如何實(shí)實(shí)在在并且成果顯著的做到提高同學(xué)體育素養(yǎng)和使同學(xué)的身心健康不斷進(jìn)展，是一個(gè)關(guān)鍵。這個(gè)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的閱歷教訓(xùn)和各種各樣行之有效的試驗(yàn)方法，都需要我們開動(dòng)腦筋，并且勤奮紀(jì)錄。

設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷應(yīng)當(dāng)包括以下四個(gè)方面

一、同學(xué)起初常識(shí)把握狀況的調(diào)查，為開展理論教學(xué)和了解同學(xué)心理狀態(tài)作必要的預(yù)備。

二、了解同學(xué)的學(xué)習(xí)力量，了解同學(xué)對(duì)自己身體素養(yǎng)的了解狀況，了解同學(xué)盼望學(xué)習(xí)哪些體育技能和學(xué)習(xí)的先后挨次，了解同學(xué)是否具備自學(xué)力量，需要我們指導(dǎo)哪些學(xué)習(xí)方法。

三、了解同學(xué)與他人溝通交往的習(xí)慣，從而推斷同學(xué)會(huì)采納何種方法與體育老師溝通學(xué)習(xí)，采納何種方法與合作伙伴共同完成任務(wù)，

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我們老師應(yīng)當(dāng)怎樣調(diào)整。

了解同學(xué)對(duì)自己的特長(zhǎng)愛好的發(fā)揮有何途徑。

高中體育教案 篇3

水平階段：

水平一(二班級(jí))；

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道羽毛球挑球的動(dòng)作方法。

2、能初步學(xué)會(huì)羽毛球挑球的動(dòng)作。

3、練習(xí)中表現(xiàn)出英勇、堅(jiān)決和不怕困難、爭(zhēng)取成功的精神。

教學(xué)內(nèi)容：

1、羽毛球：正、反手上一步挑球。

2、嬉戲：發(fā)球比遠(yuǎn)教學(xué)重點(diǎn)：手腳協(xié)作、協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。器材預(yù)備：羽毛球若干，球拍自備。

教學(xué)步驟：

一、預(yù)備階段(7--8分鐘)

1、體委整隊(duì)集合、匯報(bào)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容。

3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)(向左、向右轉(zhuǎn))。

要求：兩腳同時(shí)登地

4、由小組長(zhǎng)帶著分組慢跑。

5、羽毛球操。

學(xué)習(xí)階段(17—21分鐘)

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1、復(fù)習(xí)正手顛球。要求：球拍要平。

向上顛

2、示范正手上一步挑球動(dòng)作。要求：仔細(xì)觀看。

比較和顛球的不同

3、組織同學(xué)練習(xí)

要求：

1)運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員當(dāng)老師助手進(jìn)行關(guān)心練習(xí)。

2)沒人打三個(gè)球。

3)集體徒手練習(xí)3—4次。

4)平均分成四組練習(xí)3—4次。

4、示范反手上一步挑球。

要求：

1)仔細(xì)觀看。

2)比較和正手挑球的不同。

5、組織同學(xué)練習(xí)。

要求：

1)集體徒手練習(xí)3—4次。

2)平均分成四組練習(xí)3—4次。

嬉戲、競(jìng)賽—發(fā)球比遠(yuǎn)(10-12分鐘)

1、老師講解示范嬉戲方法、規(guī)章。

2、同學(xué)分組嬉戲、競(jìng)賽。

3、總結(jié)競(jìng)賽中消失的狀況，強(qiáng)調(diào)規(guī)章再競(jìng)賽。

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4、評(píng)價(jià)競(jìng)賽結(jié)果。

放松身心階段(2—3分鐘)

1、老師提要求。

2、同學(xué)分散隨師示范作簡(jiǎn)潔放松動(dòng)作。

結(jié)束部分

1、總結(jié)練習(xí)、競(jìng)賽狀況

2、支配同學(xué)整理器材。

3、師生再見、宣布下課。

練習(xí)密度估計(jì)

1、本課實(shí)練時(shí)間xx分鐘。

2、本課密度x%。

3、平均心率xx左右。

本課指導(dǎo)思想：

重視同學(xué)身體體會(huì)，以嬉戲結(jié)合技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，合理支配運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，以到達(dá)育體、育心的育人目標(biāo)。場(chǎng)地器材：操場(chǎng)

注：本教案在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中可能有所變動(dòng)。

高中體育教案 篇4

一、教材內(nèi)容：

羽毛球

1、復(fù)習(xí)基本步法。

2、新授正手發(fā)球。

二、指導(dǎo)思想：

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本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想；以新課程標(biāo)準(zhǔn)為基本理念；以面對(duì)全體同學(xué)為宗旨；以進(jìn)展同學(xué)專長(zhǎng)，培育終身體育意識(shí)為目的，結(jié)合實(shí)際，充分利用課程資源。通過(guò)各種教學(xué)手段，讓每個(gè)同學(xué)參加其中，體驗(yàn)身體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂趣。使同學(xué)身心得到全面進(jìn)展，為終身體育奠定基礎(chǔ)，形成長(zhǎng)期堅(jiān)持熬煉的意識(shí)和力量。

三、學(xué)情分析：

高二同學(xué)隨著年齡的增長(zhǎng)，特殊是通過(guò)高一必修內(nèi)容的學(xué)習(xí)，速度、力氣和靈敏素養(yǎng)有了較大的提高。在心理上，由半熟型向成熟過(guò)渡。留意力和思維力量進(jìn)一步提高。愛美怕羞，他們渴望參加運(yùn)動(dòng)。由于沒有老師的指導(dǎo)，同學(xué)對(duì)羽毛球的學(xué)問(wèn)一知半解，基本技術(shù)、基本技能較差。女生的上肢力氣弱。本課通過(guò)嬉戲，進(jìn)展同學(xué)的反應(yīng)速度。采納直觀教學(xué)、啟發(fā)誘導(dǎo)和設(shè)疑解惑，通過(guò)互相學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)競(jìng)賽，來(lái)到達(dá)本課的目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)理解正手發(fā)球的.基本概念，了解正手發(fā)球在競(jìng)賽中的作用。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使x%的同學(xué)基本把握正手發(fā)球技術(shù)。x%以上的同學(xué)把握正確握拍的方法。

3、情感目標(biāo)：培育英勇堅(jiān)決和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

五、場(chǎng)地器材：

羽毛球場(chǎng)地2個(gè)(或空地一塊)，羽毛球拍、羽毛球若干。

六、羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球講解示范：

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1、動(dòng)作要領(lǐng)：

發(fā)球前預(yù)備姿態(tài)。發(fā)球時(shí)，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時(shí)持拍由大臂帶動(dòng)小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動(dòng)。當(dāng)球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力氣向前上方發(fā)力擊球。擊球之后，球拍順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖。

2、重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體掄臂，揮拍甩腕。難點(diǎn)：甩腕擊球。

七、易犯錯(cuò)誤及訂正方法：

1、動(dòng)作僵硬；放球與揮拍協(xié)作不當(dāng)；可以采納多做放球練習(xí)來(lái)訂正。

2、握拍太緊，以致力氣發(fā)揮不出；可以通過(guò)心理示意來(lái)訂正。

3、發(fā)球后，球拍未順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖，而是揮向了右上方等?？梢栽谧笊戏皆O(shè)置參照物來(lái)訂正。

高中體育教案 篇5

一、說(shuō)教學(xué)內(nèi)容

本次課是教學(xué)打算支配中第x次課，是一次復(fù)習(xí)舊內(nèi)容與教授新動(dòng)作相結(jié)合的綜合課。在前面的三次課中，同學(xué)系統(tǒng)學(xué)習(xí)了羽毛球的正手握拍法與站位，反復(fù)進(jìn)行了發(fā)球、擊球的揮拍練習(xí)，初步學(xué)習(xí)了正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作技術(shù)，在此基礎(chǔ)上，本次課支配了三項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球和身體素養(yǎng)練習(xí)。這既是改善與穩(wěn)固羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)的必定要求，又是教授同學(xué)學(xué)習(xí)

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和把握正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)要領(lǐng)的新開端，兩者有機(jī)地支配在一次課中進(jìn)行教學(xué)，有利于培育同學(xué)的發(fā)、接球意識(shí)和促進(jìn)同學(xué)把握運(yùn)動(dòng)技能。

二、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)高校體育課程標(biāo)準(zhǔn)，基于對(duì)本次課教學(xué)內(nèi)容的分析，結(jié)合羽毛球初級(jí)班同學(xué)的特點(diǎn)，我確定本次課的教學(xué)目標(biāo)是：

1、通過(guò)講授正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)和反復(fù)練習(xí)，使x%左右的同學(xué)領(lǐng)悟該動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作要求；促進(jìn)x%左右的同學(xué)初步把握正手擊高遠(yuǎn)球的動(dòng)作技術(shù)。

2、通過(guò)復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)同學(xué)進(jìn)一步完善和穩(wěn)固正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。

3、通過(guò)正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高遠(yuǎn)球相結(jié)合的練習(xí)，引導(dǎo)同學(xué)逐步嫻熟高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作，加強(qiáng)動(dòng)作的連接性與連貫性。

4、通過(guò)支配仰臥起坐(女)、引體向上(男)練習(xí)，加強(qiáng)同學(xué)的身體素養(yǎng)訓(xùn)練，提高同學(xué)的上肢力氣或腰腹力氣，并培育同學(xué)自覺進(jìn)行體育熬煉的良好習(xí)慣。

三、說(shuō)教學(xué)重、難點(diǎn)

根據(jù)對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)的分析，我將本次課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)確定為：教學(xué)重點(diǎn)：理解和初步把握正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué)難點(diǎn)：對(duì)正手擊打高球的擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握。

本次課是以學(xué)習(xí)新動(dòng)作為主的綜合課，所以把初步把握正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)作為本次課的教學(xué)重點(diǎn)。以較高的弧線將來(lái)球擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)底線四周叫擊高遠(yuǎn)球，其特點(diǎn)是球的弧線高、滯空時(shí)間長(zhǎng)，

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因此，對(duì)擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握是合理完成正手擊打高球技術(shù)的基本環(huán)節(jié)，也是提高實(shí)踐應(yīng)用效果的必定要求，由于初級(jí)班同學(xué)對(duì)高球的時(shí)空推斷力量普遍不強(qiáng)，因此，本次課的教學(xué)難點(diǎn)是對(duì)正手擊打高球的擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握。

四、說(shuō)教學(xué)方法和場(chǎng)地器械

基于對(duì)本次課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)的分析，結(jié)合同學(xué)學(xué)習(xí)和把握運(yùn)動(dòng)技能的基本特點(diǎn)，在本次課中，我主要采納以下教學(xué)方法：

講解法、示范法、練習(xí)法、訂正錯(cuò)誤法、探究與引導(dǎo)法

本次所需要的場(chǎng)地器械包括：三個(gè)羽毛球場(chǎng)；x個(gè)羽毛球；羽毛球拍自備。

五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

本次課的教學(xué)過(guò)程分四個(gè)部分：開頭部分、預(yù)備部分、基本部分和結(jié)束部分。

1、開頭部分

開頭部分的基本內(nèi)容和教學(xué)過(guò)程包括：體育委員整隊(duì)，清查人數(shù)；老師點(diǎn)名檢查出勤狀況；老師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容，提出教學(xué)要求；支配見習(xí)生適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量。教學(xué)組織形式是同學(xué)成三列橫隊(duì)站立。教學(xué)要求是：動(dòng)作快速，精神飽滿。

2、預(yù)備部分

預(yù)備部分支配一套徒手操練習(xí)，詳細(xì)包括：頭部繞環(huán)、肩部繞環(huán)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背道而馳、弓步壓腿、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。每節(jié)操做4×8拍。采納的教學(xué)方法是老師

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示范、領(lǐng)做；同學(xué)練習(xí)。教學(xué)組織形式為三列橫隊(duì)成廣播體操隊(duì)形站立。

3、基本部分

基本部分支配了三項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，分四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。詳細(xì)教學(xué)過(guò)程如下。

第一個(gè)環(huán)節(jié)，復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。此環(huán)節(jié)包括預(yù)備姿態(tài)和發(fā)球練習(xí)兩個(gè)教學(xué)步驟。其中預(yù)備姿態(tài)的教學(xué)步驟和教學(xué)方法是：

(1)講解預(yù)備姿態(tài)的要領(lǐng)；

(2)邊講解邊示范，示范時(shí)，既做正面示落，也做側(cè)面示范。

發(fā)球練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是：

(1)講解發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)；

(2)進(jìn)行完好的發(fā)球示范；

(3)組織練習(xí)：依次進(jìn)行對(duì)墻壁發(fā)球練習(xí)和在場(chǎng)地做發(fā)球練習(xí)；

(4)老師賜予指導(dǎo)

教學(xué)組織形式為集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合。

其次個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球。此環(huán)節(jié)包括預(yù)備姿態(tài)、揮拍練習(xí)、有球練習(xí)三個(gè)教學(xué)步驟。其中預(yù)備姿態(tài)的教學(xué)步驟和方法是：

(1)講解并描述預(yù)備姿態(tài)的要求與目的；

(2)示范教學(xué)。先分解示范，再做完好示范。同學(xué)擊高遠(yuǎn)球的揮拍練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是：

(1)揮拍分解練習(xí)；

(2)連貫揮拍練習(xí)。擊高遠(yuǎn)球練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是：

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(1)老師發(fā)多球高遠(yuǎn)球----同學(xué)擊高遠(yuǎn)球練習(xí)；

(2)兩人一進(jìn)行擊高遠(yuǎn)球練習(xí)；

(3)老師帶著同學(xué)練習(xí)；

(4)即時(shí)賜予指導(dǎo)、訂正。教學(xué)組織形式為集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合。

第三個(gè)環(huán)節(jié)，正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高球相結(jié)合的教學(xué)。此環(huán)節(jié)的教學(xué)步驟和方法是：

(1)老師講解與示范；

(2)同學(xué)分組進(jìn)行練習(xí)：同學(xué)在羽毛球場(chǎng)地兩端分別依次進(jìn)行正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高球練習(xí)；

(3)教練輪番檢查指導(dǎo)，發(fā)覺錯(cuò)誤準(zhǔn)時(shí)更正；

(4)同學(xué)代表進(jìn)行示范性的練習(xí)，老師點(diǎn)評(píng)與同學(xué)自評(píng)相結(jié)合，啟發(fā)同學(xué)思索。

第四個(gè)環(huán)節(jié)，身體素養(yǎng)練習(xí)。詳細(xì)的訓(xùn)練內(nèi)容為仰臥起坐(女生)25個(gè)/次×2組；引體向上(男生)15個(gè)/次×2組。鑒于培育同學(xué)自覺進(jìn)行身體素養(yǎng)練習(xí)習(xí)慣的需要和受體育場(chǎng)地器械的限制，本環(huán)節(jié)的教學(xué)內(nèi)容事實(shí)上是支配在課外賜予完成。

4、結(jié)束部分

此部分的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)步驟是：

(1)放松練習(xí)；

(2)小結(jié)本次課學(xué)習(xí)狀況，提出表?yè)P(yáng)，指出應(yīng)留意的問(wèn)題；

(3)布置課后練習(xí)；

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(4)收還器材，下課。

課后的練習(xí)內(nèi)容為：

(1)發(fā)球揮拍練習(xí)；

(2)高遠(yuǎn)球揮拍練習(xí)

六、說(shuō)設(shè)計(jì)理念

堅(jiān)固樹立“健康第一”和“以人為本”的教學(xué)指導(dǎo)思想，合理支配教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié)，以羽毛球技術(shù)動(dòng)作教學(xué)為依托，敏捷運(yùn)用講解、示范、練習(xí)、糾錯(cuò)、啟發(fā)引導(dǎo)等多種教學(xué)方法，啟發(fā)同學(xué)主動(dòng)思維，促進(jìn)同學(xué)把握羽毛球的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)，培育同學(xué)的實(shí)踐應(yīng)用力量，進(jìn)展同學(xué)的身心素養(yǎng)。

高中體育教案 篇6

一.指導(dǎo)思想

依據(jù)高中同學(xué)思想較成熟，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的把握力量增添，對(duì)自身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有肯定的選擇性這一特點(diǎn)及表達(dá)“健康第一”、發(fā)揮“雙主”優(yōu)勢(shì)這一指導(dǎo)思想，較為敏捷地支配該節(jié)課，旨在制造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強(qiáng)體質(zhì)，提高技術(shù)。

二.教材分析

該節(jié)課是三級(jí)跳遠(yuǎn)單元的第一節(jié)課。教學(xué)目標(biāo)是要求同學(xué)初步把握三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，體會(huì)出三級(jí)跳遠(yuǎn)的三步節(jié)奏。三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)已不再是高難度的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，關(guān)鍵是同學(xué)愿不愿學(xué)和老師如何去引導(dǎo)其學(xué)的問(wèn)題。解決了上述問(wèn)題，該目標(biāo)就不難實(shí)現(xiàn)。另外三級(jí)跳遠(yuǎn)對(duì)下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素養(yǎng)的要求

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較高，所以實(shí)行各種方式的跳動(dòng)練習(xí)來(lái)增添體質(zhì)、進(jìn)展力氣、提高跳動(dòng)力量、增添協(xié)調(diào)性、熬煉意志品質(zhì)、愉悅身心是這節(jié)課的又一重要目標(biāo)。

三.教學(xué)步驟

1.通過(guò)“五官移位”這一趣味性的嬉戲，將同學(xué)留意力集中到課堂，然后聽著音樂依據(jù)個(gè)體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會(huì)充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的教學(xué)模式，避開了單調(diào)、呆板的缺陷，以調(diào)動(dòng)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)愛好。通過(guò)競(jìng)賽的形式有針對(duì)性地進(jìn)行跨步跳和單足跳練習(xí)，在為主要內(nèi)容作好預(yù)備的同時(shí)又調(diào)動(dòng)了同學(xué)參加運(yùn)動(dòng)的愛好和主動(dòng)性，同時(shí)還培育了同學(xué)爭(zhēng)強(qiáng)好勝，奮勇拼搏的體育精神。

2.因該節(jié)課為三級(jí)跳遠(yuǎn)的第一節(jié)課，所以就將場(chǎng)地設(shè)在寬敞的跑道上進(jìn)行。由示范講解、出示教學(xué)掛圖開頭，使同學(xué)對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)有個(gè)完事的初步熟悉。原地跳動(dòng)練習(xí)和4-6步行進(jìn)間跳動(dòng)練習(xí)，促使同學(xué)把握三級(jí)跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，再通過(guò)跳過(guò)實(shí)心球練習(xí)來(lái)把握“三步”的節(jié)奏，最終進(jìn)行完好的動(dòng)作練習(xí)。另外，期間要多留意同學(xué)的反饋信息，適時(shí)加以引導(dǎo)。

3.設(shè)置各種跳動(dòng)練習(xí)的場(chǎng)地，要求同學(xué)自由分組和選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，發(fā)揮個(gè)人跳動(dòng)特長(zhǎng)，提高特長(zhǎng)項(xiàng)目的技術(shù)水平和終身體育力量，提高低肢爆發(fā)力，增添協(xié)調(diào)性。通過(guò)自主組織些跳動(dòng)嬉戲(斗雞、跳繩等)來(lái)增添體質(zhì)的熬煉和培育同學(xué)群體意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，到達(dá)愉悅身心，增進(jìn)健康的目的。

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