中考食譜大全

2024年3月2日發(作者：心理培訓心得體會)

中考食譜大全

中考食譜大全1：南瓜燕麥粥

這個做法超簡單，就是把買來的麻醬燒餅放平底鍋略加熱，煎蛋(撒點鹽)、煎培根、洗生菜、擦干，夾入燒餅中，好吃易做的中式漢堡就完成了。燕麥粥就是南瓜丁下水煮軟(很快滴)，倒入燕麥片和冰糖，再次煮開就好啦!滑溜溜，甜絲絲，美~!孩子愛吃還營養。

中考食譜大全2：冬瓜肉片

主料：冬瓜500克,瘦豬肉100克

輔料：胡蘿卜片少許

調料：十三香,蔥花,姜,鹽,味精

做法：

冬瓜500克去皮去瓤，切2公分見方薄片;瘦豬肉100克切2公分見方薄片;鍋放底油，加十三香、蔥花、姜、胡蘿卜片少許;炒出香味;加肉片炒熟，加冬瓜炒至變色，加1勺水，繼續炒至水干，加鹽、味精出鍋裝盤。

中考食譜大全3：糖醋排骨

主料：肋排骨約500克。

調味料：油、姜片、白糖、白米醋、香醋、醬油、料酒、鹽、味精。

制作：肋排剁成4厘米的段，鍋內倒油燒熱，姜片煸出香味后入肋排炒至排骨變色，倒入料酒、紅燒醬油、白米醋及清水，以沒過排骨為準，大火煮沸改小火燜約30分鐘(每隔10分鐘翻動一下)直至燒排骨的湯汁漸漸變少，待湯汁變濃

時，加入鹽、白糖調味，再燒開后，淋入香醋，開大火翻炒直到湯汁收干呈現出油狀時關火即可盛盤。