小朋友跳皮筋的玩法

2024年3月10日發(作者：愛的回報)

小朋友跳皮筋的玩法

游戲介紹：

一、皮筋跳是孩子們經典的游戲活動，需要2位以上的小朋友參與，其中一位負責

把皮筋扭結成回旋形，做好圍墻，另一位負責把小朋友對折擺在皮筋上跳。

二、設置規則：

（1）在一定的距離，比如3、4米，劃分兩條皮筋，作為競賽線。

（2）把皮筋卷起后放在地上，將競賽線劃分為平行線段，要求每一只鞋只能站在

自己一側的競賽線上。

（3）以大聲數數的方式啟動游戲，數完3個以后，每個人都要開始跳一直跳到另

一條競賽線的那一邊。

（4）跳的過程中，不準倒退，不準踩到別人的競賽線。

三、安全注意：

（1）小朋友們把皮筋打結后，要每個結扎點都緊緊的，不要松動，以免小朋友跳

的過程中拉斷皮筋。

（2）小朋友間發生玩鬧的情況，可以讓幾位大朋友幫助管理現場，維護安全。

四、表現形式：

（1）可以給小朋友們加入跳皮筋比賽活動，最快跳到另一端的小朋友能獲得一定

的獎勵，以激勵小朋友們積極參與比賽。

（2）同時給出多種形式的比賽，比如兩個小朋友賽跑，兩組小朋友賽跑，以及分

組比賽等。

五、建議：

（1）參與小朋友的身體狀況和年齡能力都要考慮在訓練的內容中，調整好活動的

強度，有利于小朋友的身體健康。

（2）給小朋友安排好休息，及時補充水分，以及給予充足的營養物質，增強小朋

友跳皮筋所需的體能。（3）營造良好的教育環境，培養小朋友們的團隊合作意識，

互相監督，規范行動，在游戲中學習聰明。