藝術(shù)體操

2024年3月12日發(fā)(作者：一的成語)

藝術(shù)體操是典型的難美技能類運(yùn)動項目。它的美不是簡單地呈現(xiàn)人體的自然形態(tài)，而

是通過運(yùn)動賦予特殊的美的特征

藝術(shù)體操的美就是在藝術(shù)體操運(yùn)動中所呈現(xiàn)的各種優(yōu)美的身體姿勢與所要表達(dá)的思想

內(nèi)容達(dá)到完整統(tǒng)一。藝術(shù)體操綜合了舞蹈中的形體藝術(shù)，美術(shù)中的造型藝術(shù)，音樂中的音

響藝術(shù)，并將這些藝術(shù)與高超的身體和器械技術(shù)交融組合成千姿百態(tài)的舞臺和流動變幻的

場面，給人以優(yōu)美、清新、高雅、新穎等印象。

2．1 藝術(shù)體操運(yùn)動員的人體美

藝術(shù)體操運(yùn)動員嬌美的身材，舒展優(yōu)美的姿態(tài)，漂亮的儀表，高雅的氣質(zhì)首先就給人

留下直觀的人體美感，使人情不自禁產(chǎn)生一種羨慕—向往—模仿—實踐的連鎖心理反應(yīng)。

2．1．1 體型美

藝術(shù)體操運(yùn)動員身體各部位比例勻稱，在選材時對運(yùn)動員體型結(jié)構(gòu)外表都有相應(yīng)的要

求：頸部及上下肢略長，軀干略短；肩部稍寬，髖部稍窄，臀肌上收。這種苗條修長的身

材，完成的動作不但幅度大而且非常優(yōu)美，給人以美好的視覺享受和無窮的藝術(shù)魅力。如

人們所熟悉的世界冠軍依格拉托娃，拉連科娃，斯卡金娜以及中國冠軍郭莎莎，藝術(shù)體操

新秀鐘鈴等優(yōu)秀運(yùn)動員，各個眉清目秀，曲線柔和秀美，屬于端莊、秀麗、十分美麗的女

子。

2．1．2 姿態(tài)美

姿態(tài)美是身體各部分所呈現(xiàn)出來的外部形態(tài)美的一種。姿態(tài)美是藝術(shù)體操運(yùn)動員在完

成過程中的審美意識及對運(yùn)動員自身的審美要求，是評分的重要依據(jù)之一，是提高動作質(zhì)

量的重要內(nèi)容。因此在完成動作過程中，動作舒展、姿態(tài)優(yōu)美大方是對藝術(shù)體操運(yùn)動員的

基本要求。

2．1．3 形體美

形體美是由視覺器官所感知的空間性的身體形態(tài)美。形體美是身體外在的優(yōu)美姿態(tài)，

它與體型美有點(diǎn)相似，但又不完全相同，形體美更側(cè)重于后天的訓(xùn)練，通過訓(xùn)練使人體的

一些基本形態(tài)表現(xiàn)得更加優(yōu)美動人。而在藝術(shù)體操基礎(chǔ)訓(xùn)練中正是借助舞蹈、芭蕾等基本

功訓(xùn)練來提高運(yùn)動員的形體美。使藝術(shù)體操運(yùn)動員身體挺拔、雋秀，更顯女性曲線美，使

運(yùn)動員的一舉手一投足都散發(fā)著青春、優(yōu)雅的魅力。

2．1．4氣質(zhì)美

藝術(shù)體操運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中不僅僅要進(jìn)行多方面的技術(shù)訓(xùn)練，作為一名優(yōu)秀的頂尖

級運(yùn)動員還要有獨(dú)特的氣質(zhì)。

氣質(zhì)美是人的品德、性格、精神、風(fēng)度等綜合性的一種內(nèi)心世界的美，是人對外界事

物反映的一種心理品質(zhì)和心理現(xiàn)象。一個人的美離不開外在和內(nèi)涵兩方面。人是一個統(tǒng)一

的機(jī)體，外在表現(xiàn)和內(nèi)心世界應(yīng)該是統(tǒng)一的，行為美與心靈美應(yīng)該是統(tǒng)一的，動作美和氣

質(zhì)美也應(yīng)該是統(tǒng)一的。長期從事藝術(shù)體操鍛煉的人，那高雅優(yōu)美的動作造就了他的形象美，

那婉轉(zhuǎn)動聽的音樂與動作的結(jié)合使人的氣質(zhì)在身體與心理的交融中自然而然得到升華。此

外藝術(shù)體操運(yùn)動員獨(dú)特的個人氣質(zhì)美是比賽中獲得高分的關(guān)鍵因素之一。

2．2 藝術(shù)體操的運(yùn)動美