實(shí)習(xí)周記300字通用版12篇

2024年3月13日發(fā)(作者：打擾了英文)

實(shí)習(xí)周記300字通用版12篇

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實(shí)習(xí)周記300字通用版12篇

本店鋪為大家準(zhǔn)備的實(shí)習(xí)周記300字通用版12篇，供您參考學(xué)

習(xí)！

1.實(shí)習(xí)周記300字通用版 篇一

本周實(shí)習(xí)經(jīng)歷中，一項(xiàng)工作讓我感受深刻，那就是出報(bào)告。別小

看它，它里面卻是充滿學(xué)問。從第一天我最開始接觸，到最后一天，

我都有做出報(bào)告的工作。其實(shí)所謂的出報(bào)告，也就是實(shí)驗(yàn)完之后的項(xiàng)

目，是每一次檢測(cè)的最終體現(xiàn)。樣品是否合格，食品是否在該項(xiàng)目是

安全的，這都是報(bào)告的內(nèi)容。出報(bào)告也就是將數(shù)據(jù)抄寫到實(shí)驗(yàn)報(bào)告紙

上，交付于領(lǐng)導(dǎo)蓋章。而出報(bào)告的過程需要非常細(xì)心，這里面要考慮

的東西很多，不僅要書寫工整，而且要涉及到環(huán)境條件，格式要求，

數(shù)據(jù)的歸類等，稍不注意，就會(huì)出錯(cuò)，一出錯(cuò)，就必須重寫。第一次

接觸我還不以為然，結(jié)果當(dāng)我花了一個(gè)上午才勉強(qiáng)完成任務(wù)的時(shí)候，

我才知道我錯(cuò)了。不斷地反省自己，粗心和驕傲是多么的要不得。我

感覺作為一名工作者，不管從事什么工作，一定要認(rèn)真細(xì)心，任何工

作都不分輕重，要一視同仁，認(rèn)真對(duì)待。

2.實(shí)習(xí)周記300字通用版 篇二

本周，在實(shí)習(xí)過程中我深切地感受到，我們公司是一個(gè)團(tuán)結(jié)，上

進(jìn)，充滿活力的集體。每天，大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的工

作壓力，公司里仍然會(huì)聽到笑聲；面對(duì)同事，大家是熱情相待；面對(duì)

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工作上的困難，大家總是互相幫助，直到解決難題。值得慶幸的是我

在公司里也有敬佩的偶像，她就是我的師傅——?jiǎng)?huì)計(jì)。她工作時(shí)一

本正經(jīng)，做任何事都會(huì)投入十分的注意力，絲毫沒有放松的狀態(tài)。她

經(jīng)常教導(dǎo)我做會(huì)計(jì)一定要腦子靈敏，決不能打馬虎眼，縱使要十萬(wàn)火

急的事，也不能浮躁，得定下心來，細(xì)致不微地把賬做好。她的確是

一個(gè)很好的模范，在她的帶領(lǐng)下，我總學(xué)著時(shí)時(shí)刻刻留意身邊每個(gè)細(xì)

微的環(huán)節(jié)，保持這高度的注意力。因?yàn)槲抑肋@將對(duì)我以后的人生道

路上一種很大的推進(jìn)力。

新的工作以為著新的起點(diǎn)、新的機(jī)遇、新的挑戰(zhàn)。面對(duì)激烈的社

會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，只有堅(jiān)持學(xué)習(xí)新的知識(shí)，才會(huì)更加充實(shí)自己，完善自己。所

以，我要再接再厲，時(shí)刻準(zhǔn)備著向財(cái)務(wù)精細(xì)化管理進(jìn)軍。

3.實(shí)習(xí)周記300字通用版 篇三

本周，經(jīng)過面試我進(jìn)入到了____國(guó)際大酒店實(shí)習(xí)，從事的崗位是

酒店的領(lǐng)班。____國(guó)際大酒店是____市的一家五酒店，接待的客人都

是來自五湖四海的人事，還有國(guó)外游客等等，所以酒店對(duì)我們所有員

工的工作要求都是十分地嚴(yán)格。每一天都必須要做好儀容儀表的工

作，不能隨隨便便弄一下就出門上班，無(wú)論男女，都必須要畫一下淡

妝才行，這個(gè)對(duì)我一個(gè)男生還是比較難的，之前從沒有接觸過這一塊，

后面還是找了據(jù)點(diǎn)的一位女生幫忙才買齊的大概化妝用品，才學(xué)到了

一點(diǎn)粗陋的化妝技巧。

每一天，我們都需要穿上酒店工作服，無(wú)論有沒有客人，我們都

需要站的筆直，不能偷懶，隨時(shí)保持一個(gè)端莊的姿態(tài)，展現(xiàn)我們酒店

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的服務(wù)水平。迎接客人的時(shí)候，要做到有理有度，照顧好客人。幫助

客人那好行李，訂車票機(jī)票，以及預(yù)約車輛等等，這些都是我的工作。

再就是，我還需要對(duì)本市的環(huán)境熟悉，知道有哪些好玩的、好吃的地

方，這樣在客人需要的時(shí)候，才能根據(jù)客人的要求作出建議。

4.實(shí)習(xí)周記300字通用版 篇四

通過近兩周緊張而充實(shí)的適應(yīng)，我逐漸適應(yīng)了公司工作節(jié)奏，熟

悉了公司各種財(cái)務(wù)軟件的使用方法，此外，通過大量的實(shí)踐我也逐漸

熟悉了公司的各種產(chǎn)品型號(hào)，使自己的工作效率大大提高，也使自己

在公司領(lǐng)導(dǎo)心目中的地位的到了極大的提升，為自己染指公司更核心

的工作提供了一個(gè)良好的機(jī)會(huì)。這一切讓我深刻地體會(huì)到做任何事情

都必須盡自己的努力，也只有盡了自己的努力才能將工作作好、做扎

實(shí)，才能得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的認(rèn)可，這段艱難的經(jīng)歷將激勵(lì)我在以后的

日子更加努力的付出，因?yàn)橹挥懈冻霾庞锌赡塬@得成功。

我原本是一個(gè)挺內(nèi)向的人，不是很善于和別人交流溝通，總是在

沉默中獨(dú)來獨(dú)往，這種生活習(xí)慣也許在學(xué)校中不會(huì)產(chǎn)生太多的負(fù)面影

響，但是在公司中，各種工作需要大家團(tuán)結(jié)協(xié)作來完成，任何人單打

獨(dú)斗都很難把工作作好，這使我初到單位很不適應(yīng)這種整體化、系統(tǒng)

化的工作環(huán)境，所以一開始我的工作做的很差，這使我充分認(rèn)識(shí)到交

流溝通的重要性，交流和溝通是解決困難、創(chuàng)造機(jī)遇的有效途徑，也

許我已經(jīng)習(xí)慣了一個(gè)人獨(dú)來獨(dú)往的生活方式，用更多的自我思考代替

相互交流，但是現(xiàn)代社會(huì)要求我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)相互交流和深入溝

通，交流溝通是一種智慧，是一種為人處事的生活方式，我會(huì)慢慢改

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變自己。

5.實(shí)習(xí)周記300字通用版 篇五

本周，因?yàn)椋瑢?duì)所帶班級(jí)的學(xué)生來說，我是一名實(shí)習(xí)老師，但是

更多時(shí)候我的身份就是一名學(xué)習(xí)者，我需要從教學(xué)指導(dǎo)老師和班主任

工作指導(dǎo)老師處學(xué)習(xí)技巧、積累經(jīng)驗(yàn)知識(shí)，因此，在學(xué)校中我需要學(xué)

會(huì)去處理與這兩位老師的關(guān)系，還需要處理好與學(xué)生的工作，作為學(xué)

習(xí)者的我則必須要學(xué)會(huì)謙遜，學(xué)會(huì)放低姿態(tài)、虛心求教。首先，我能

做到從思想上改進(jìn)自己，以一種端正的思想態(tài)度來對(duì)待我的實(shí)習(xí)工

作，不管在實(shí)習(xí)期間遇到任何困難與挫折以及委屈，我都會(huì)保持積極

樂觀的心態(tài)，用寬容的心來包容一切。

其次，我是一名教學(xué)工作的實(shí)習(xí)老師，我堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)的思想，

嚴(yán)格要求自己不斷進(jìn)取，在教育教學(xué)改革過程中貫徹新觀念、新方法，

不做傳統(tǒng)的“教書匠”。最后，作為班主任工作實(shí)習(xí)老師，我秉承關(guān)

愛學(xué)生、發(fā)展學(xué)生的理念，不因?qū)W生成績(jī)差而厭煩學(xué)生，而是用發(fā)展

的眼光看待他們，努力挖掘他們的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)他們多一份自信、多

一份努力，未來他們也能成為社會(huì)的“佼佼者”。

6.實(shí)習(xí)周記300字通用版 篇六

聽了一周的課之后，我開始走上講臺(tái)，開始了自己的第一篇

“xxxxx作”。當(dāng)然，剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗(yàn)不足和應(yīng)變能

力不強(qiáng)，課堂出現(xiàn)了“講課重點(diǎn)不突出，講課順序不清，師生配合不

夠默契”等等。針對(duì)出現(xiàn)的問題，指導(dǎo)老師要求我多聽課，多向經(jīng)驗(yàn)

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豐富的教師學(xué)習(xí)，并且面對(duì)面地指出教案的不足以及上課時(shí)存在的缺

點(diǎn)。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切

交談。

為了彌補(bǔ)自己的不足，我嚴(yán)格按照學(xué)校和指導(dǎo)老師的要求，認(rèn)真

仔細(xì)地備好課，寫好教案，積極向其他同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，多多向人請(qǐng)

教，把握好每次上課的機(jī)會(huì)，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。

九歲的小孩子很好動(dòng)，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開

小差，影響教學(xué)效果。為了改善這種情況，我給每個(gè)小組在黑板上加

小紅花，哪個(gè)小組認(rèn)真聽課，就給哪個(gè)小組加小紅花，這種方法取得

的效果果然好。以前常常因?yàn)閷W(xué)生在下面開小差，我喊破嗓子都沒辦

法控制，現(xiàn)在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。

7.實(shí)習(xí)周記300字通用版 篇七

我是以一名早教老師的身份進(jìn)入xxxxx的，真正投入工作后卻沒

有像所有老師一樣進(jìn)入課堂，單位根據(jù)我的特長(zhǎng)安排我做前臺(tái)工作。

這里的前臺(tái)是集咨詢與銷售于一體的工作，既要負(fù)責(zé)早期教育的專業(yè)

咨詢又要負(fù)責(zé)早教課程的營(yíng)銷，對(duì)員工的溝通能力表達(dá)能力以及專業(yè)

知識(shí)要求很高。

本周最初，找不到頭緒，看著那么多如花兒般美麗如陽(yáng)光般燦爛

的像春日和風(fēng)拂煦下的草兒般生命力旺盛的寶寶們，除了愛與微笑，

似乎不知道其他。每天看著那里的老教師忙來忙去，自己只能主動(dòng)的

做些力所能及的事情。那時(shí)候，還沒有接受系統(tǒng)的培訓(xùn)，接待家長(zhǎng)時(shí)，

絞盡腦汁回憶自己大學(xué)學(xué)過的關(guān)于幼兒的知識(shí)，給家長(zhǎng)介紹。晚上回

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到學(xué)校便拿出書本復(fù)習(xí)蒙臺(tái)梭利，福祿貝爾、盧梭等有關(guān)幼兒早期教

育方面的知識(shí)。我是個(gè)容易發(fā)問的學(xué)生，從書上看了案例與理論之后，

并不是在心里畫上句號(hào)而是打上問號(hào)，希望哪一天能夠在現(xiàn)實(shí)中得到

證實(shí)，我的求知路比較糾結(jié)，滿頭的問號(hào)。

工作期間我積極努力，虛心請(qǐng)教，與同事和諧相處，與那里的會(huì)

員家長(zhǎng)也建立了良好的情誼。

8.實(shí)習(xí)周記300字通用版 篇八

經(jīng)過xxxx周的生產(chǎn)實(shí)習(xí)，感受深刻。在施工技術(shù)上，實(shí)際操作

以理論知識(shí)為基礎(chǔ)，但又比理論知識(shí)更具有靈活性和可操作性，這需

要學(xué)好專業(yè)知識(shí)的同時(shí)在工作中積極思考，靈活應(yīng)用，培養(yǎng)自己的思

維創(chuàng)新與獨(dú)立解決問題的能力。同時(shí)，利用這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)接觸社會(huì)，

得到很好的鍛煉，明確了在剩余的一年大學(xué)生活中應(yīng)該發(fā)展的方向，

特別是需要鍛煉語(yǔ)言交流與溝通能力，努力學(xué)習(xí)，踏實(shí)工作，積極面

對(duì)每一次挑戰(zhàn)。

本工程在施工中采用了較多的新技術(shù)、新材料。主體結(jié)構(gòu)是全現(xiàn)

澆剪力墻結(jié)構(gòu)，墻內(nèi)設(shè)置暗柱和暗梁，增加了房間的開間面積和凈空

高度。裝修中，如廚房、衛(wèi)生間的裝修采用了輕質(zhì)陶粒混凝土隔墻條

板，此隔墻板與以往磚砌墻相比，具有自重輕、安裝簡(jiǎn)便、強(qiáng)度可靠

等優(yōu)點(diǎn)，不僅使現(xiàn)澆樓板所承受的荷載大大減小，而且加快施工進(jìn)度，

縮短工期，節(jié)約成本。

9.實(shí)習(xí)周記300字通用版 篇九

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本周我的實(shí)習(xí)崗位是餐飲部服務(wù)員，每天做的事：布草的盤點(diǎn)及

清洗、茶水服務(wù)、擺位、擦餐具，備好毛巾，整理包間，檢查清潔衛(wèi)

生以及臺(tái)面。每天我都按要求地做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，以及客人用餐時(shí)

的服務(wù)工作。當(dāng)一切準(zhǔn)備工作全部就緒后，要在預(yù)訂前的15-30分鐘

站在包房門口迎接賓客的到來。當(dāng)客人來到時(shí)，要微笑地問候客人，

知道客人名字的要用姓名去稱呼客人。每天這樣還是非常累人的一件

事，但是通過細(xì)致的學(xué)習(xí)和觀察，我已大概知道客人是什么的脾氣秉

性，我想我灑下的汗水沒有白費(fèi)。

有時(shí)還要向客人主動(dòng)推薦特色菜或者是當(dāng)天的廚師精選，推銷各

種酒水及向女士?jī)和扑]軟飲，一開始還難以啟齒，后來也逐漸得心

應(yīng)手，我想起我母親時(shí)常教導(dǎo)我的，人生就是一個(gè)自己營(yíng)銷的過程，

也許這是我必經(jīng)之路。

我們?cè)谏喜藭r(shí)，還要在客人比較稀疏的地方上菜，或者選擇不重

要客人的位置；上湯時(shí)，將湯上到桌上后，要向客人詢問是否需要分

湯；對(duì)于分餐的客人，每次要將菜品上桌后報(bào)菜名，給客人做一個(gè)展

示，按人數(shù)將其用骨碟分餐。給每人上菜時(shí)再次報(bào)菜名，并請(qǐng)客人慢

用。所有菜品全部出完后，要向客人說明：“您的菜已經(jīng)全部上齊了，

請(qǐng)慢用！”

10.實(shí)習(xí)周記300字通用版 篇十

本周主要的任務(wù)是負(fù)責(zé)餐廳酒水的儲(chǔ)存、領(lǐng)取、供給服務(wù)員。之

后由于一些原因我從吧臺(tái)的崗位轉(zhuǎn)換成看自助餐，我覺得看自助餐這

份工作是一項(xiàng)技術(shù)性較低的工作，但是工作量比較大。工作的主要任

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務(wù)是負(fù)責(zé)自助餐臺(tái)的清潔和餐臺(tái)上面物料的及時(shí)供給。我大部分是早

上五點(diǎn)上班，把早餐的檔開好。

一開始每天都是一種逃避的心態(tài)來面對(duì)工作，責(zé)任感也是極其的

缺乏。咖啡廳的對(duì)于酒店來說其任務(wù)就是承擔(dān)酒店住店客人的早餐和

酒店的西餐服務(wù)。早餐時(shí)以自助餐的形式進(jìn)行的，除了咖啡和茶之外

其它的飲料和食物基本上是客人自取的。我們的工作主要就是為客人

倒上咖啡或者茶和幫助客人把吃完食物后所空下來的盤子收走。這樣

的工作每天重復(fù)著，我們工作的興趣與激·情跟重復(fù)的次數(shù)成反比。

對(duì)于將來的展望我已經(jīng)有自己的安排和打算，本來我打算自己繼

續(xù)的深造升本，可是這次回來我突然的改變了注意，我會(huì)把在學(xué)校的

學(xué)習(xí)放在以后，我知道我們還要學(xué)的東西還是很多的吧，但我想先去

自己喜歡的酒店中工作幾年的吧，我會(huì)依舊的踏實(shí)，依舊的勤勞，依

舊的保持自己的方向！

11.實(shí)習(xí)周記300字通用版 篇十一

本周，我對(duì)廣告設(shè)計(jì)有了更深的感受和認(rèn)識(shí)。設(shè)計(jì)的實(shí)用性是很

重要的，它是一種良好的溝通方式。設(shè)計(jì)師應(yīng)該和一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)

隊(duì)緊密相連，與設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)共同收集來自企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的反饋意見。我們的

作品，尤其是出現(xiàn)在公共場(chǎng)合的作品是不可能不被人看到的。無(wú)論它

是對(duì)是錯(cuò)，都不可能不看到它，而這也正是我們?cè)O(shè)計(jì)的責(zé)任所在。就

這一點(diǎn)而言，我覺的各學(xué)科之間的交流是非常重要的。例如：平面師

要用圖形的方式與公眾溝通時(shí)，就需要向建筑設(shè)計(jì)師、城市設(shè)計(jì)師、

社會(huì)學(xué)家和工業(yè)設(shè)計(jì)師展示設(shè)計(jì)方案。然而，我們的設(shè)計(jì)應(yīng)將人放在

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首位，為城市和環(huán)境考慮，對(duì)新文化有所貢獻(xiàn)，用一種新的美學(xué)感覺

和對(duì)市民的尊重來從事設(shè)計(jì)。以前想來排版應(yīng)該是一種很簡(jiǎn)單的工

作，真正實(shí)踐了才發(fā)現(xiàn)自己對(duì)版面文字的編排存在著很多問題，第一

天做版面設(shè)計(jì)工作，對(duì)文字的大小沒有準(zhǔn)確的尺度，領(lǐng)導(dǎo)告訴我文字

處理不好，打印出來畫面是很不協(xié)調(diào)的，記的那天別人都下班了我就

自己一個(gè)人忙到很晚，一個(gè)本以為很簡(jiǎn)單的排版做了三四遍，由于公

司做的主要是宣傳廣告，主要面對(duì)大眾化，不得不以全身的精力去投

入工作中。

12.實(shí)習(xí)周記300字通用版 篇十二

本周，我在R&D制藥有限公司實(shí)習(xí)。這是第一次正式加入社會(huì)，

踏上工作崗位，開始與過去完全不同的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下

班，工作期間認(rèn)真按時(shí)完成工作任務(wù)，不要敷衍了事。起初，由于粗

心大意，許多看似簡(jiǎn)單的工作經(jīng)常出錯(cuò)。哪怕是最輕微的錯(cuò)誤，都要

向上級(jí)匯報(bào)，再改正。因?yàn)殡S時(shí)都有可能為一個(gè)小錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后

果，付出巨大的代價(jià)。隨著從學(xué)校到社會(huì)環(huán)境的變化，我們身邊的人

完全換了角色，老師換成了老板，同學(xué)換成了同事，相處方式完全不

一樣。在這個(gè)巨大的轉(zhuǎn)型過程中，由于童年的生活環(huán)境，業(yè)余的社會(huì)

實(shí)踐和社會(huì)工作，我可以很快適應(yīng)新的環(huán)境，學(xué)會(huì)從多方面看問題。

除此之外，我們還需要很強(qiáng)的自學(xué)能力，因?yàn)樵谶@個(gè)信息千變?nèi)f

化的時(shí)代，依靠原有的知識(shí)肯定是不可能的。我們必須正確對(duì)待自己

的優(yōu)缺點(diǎn)。對(duì)于自信心不足的同事來說，發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點(diǎn)比有什

么缺點(diǎn)更重要。沒有人是全才，甚至是多面手，這是逐漸成長(zhǎng)的結(jié)果。

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