體育課日記10篇

2024年3月14日發(fā)(作者：廣東省社會保險基金管理局)

體育課日記10篇

體育課日記1

9月15日星期三晴

今天下午我們上了這個學(xué)期的第一節(jié)體育課。

一上課體育老師就說要帶我們繞操場跑一圈，之前聽數(shù)學(xué)老師說過，

我們學(xué)校的操場一圈是400米。我心想：不就是400米嗎，我肯定一下

子就能跑完了。

熱完身后，老師讓我們女生分成兩排站在前面，男生也分成兩排站在

后面。老師一喊“預(yù)備，跑！”我一馬當(dāng)先飛快地向前沖去，可當(dāng)我跑到一

半的時候，我才發(fā)現(xiàn)剛才的自己是多么天真。400米好長啊！而且因為我

一開始跑得太快導(dǎo)致后面沒有力氣了，速度也慢了下來，看著原來跑在我

后面的同學(xué)一個接一個地超越了我，我想我也不能放棄，所以我咬牙堅持

了下來。終于在我的努力下跑完了400米。我累得站在原地大喘氣。這時

老師走過來說：“跑步是有技巧的.，一開始不能只顧著速度，還要注意控

制自己的呼吸。”后來老師又說了許多跑步時的注意事項。

今天的體育課我學(xué)習(xí)到了許多課本上學(xué)不到的知識，我相信只要根據(jù)

老師所教的方法練習(xí)跑步，下次再跑400米時肯定比今天跑得好。

體育課日記2

昨天，我與莊研比賽200米，因為分不出勝負(fù)，發(fā)生了爭吵，但是今

天我與莊研在全班同學(xué)以及老師的見證下，在兩局的'比賽中，我領(lǐng)先了

莊研。這是我從來都不敢想的事，但我卻做到了!

這使我非常激動，有說不完的話想說!“我終于以二比零的優(yōu)勢賽過了

莊研!”但我也想對莊研說：“別灰心，因為你的接力、跳高等都比我優(yōu)秀!”

我會一直支持你的，為你加油!

我也想對自己說：“別自大，你雖然贏了莊研，但比賽時可能會遇到

更強(qiáng)大的對手!”而且今后還會有很多對手，很多比賽。

然而，我也想對昨天跟我爭吵的莊研、林嘉楠、陳麒安、鄭沛佳說：

“對不起，請原諒我的過失，我一定會改正。不在樓道上推人，不隨意出

口傷人，也希望我們能握手言歡。”

體育課日記3

今天有一節(jié)體育課，老師帶我們到樓下的一片空地。老師吹了一聲哨

子，說集合，我們亂七八糟的，不知道怎么排，老師廢了好大的'勁指導(dǎo)

我們排好了4列隊伍。過了一會老師說解散，過了一會又說集合。

在老師的指導(dǎo)下，我們又完成了一次派對。老師說以后上體育課就按

照今天的隊伍排隊。

體育課日記4

今天，體育老師說我們這節(jié)課的安排是：踏步、轉(zhuǎn)體以及做位體前趨

的練習(xí)，最后我們玩一個游戲。我們班立馬就興奮起來。

首先，我們先做了踏步練習(xí)。老師喊“一二一”，我們就跟著老師的節(jié)

奏做著踏步的動作。老師說“停”,我們就停。他說我們做得非常好。

第二個是轉(zhuǎn)體動作。老師喊“向右轉(zhuǎn)”，我們大部分人就舉起右手，向

右轉(zhuǎn)，但有些人分不清左右，所以就向左轉(zhuǎn)了。老師看見了，說：“要是

轉(zhuǎn)錯了，要做蹲起。”我們后來就再也沒有做錯了。