35個晨會激勵小游戲

2024年3月16日發(作者：黎平二中)

35個晨會激勵小游戲

35個晨會激勵小游戲 1

1、搶凳子

適合人數：4人以上（參與人數必須大于凳子個數）

規則：

a、主持人將3個凳子預先擺好，派至少3名選手上臺，

讓他們圍著凳子站好。

b、主持人講解游戲規則，主持人背對著喊“開始”，參

與成員就要圍著凳子走，主持人喊“停”，參與成員需要搶到

離自我最近的凳子并坐下，沒搶到凳子的成員淘汰，反復幾

次。

c、最終淘汰的人需要理解懲罰。

2、天黑請閉眼

適合人數：5人以上

規則：4種主角

a、法官：掌控全局的一名重要主角，所有的主角都聽從

他的口頭指揮；

b、警察：在每輪的閉眼中，擁有一個權力就是能夠辨別

出誰是兇手；

c、殺手：在每輪的閉眼中，擁有一個權力就是能夠殺掉

一名除法官外的任何主角；

d、平民：在每輪的閉眼結束的睜眼階段，輪到你發言的

時候，便可拿出你的相關證據，用你的話語去說服其他人；

ps：被殺光，殺手獲勝。

3、舞蹈

適合人數：不限

適宜舞蹈：《抓錢舞》《兔子舞》。

規則：沒有規則。需要團體一齊參加。

4、逢3或者3的倍數喊過

適合人數：不限

規則：

a、主持人隨機報一個數字，從這個數字開始依次加1的

方式報數；

b、每逢3和3的倍數不能喊出這個數字，需要快速反應

并喊“過”。速度要快，犯規者淘汰出局。

c、主持人報出一個數字宣布開始，大家監督，報錯者出

隊站到旁邊。剩下的人之后報，直到參與成員都參與過。

d、最終淘汰的人需要理解懲罰。

5、5毛1塊

適合人數：不限

時間：5-10分鐘

規則：

a、所有人圍成一個圈，主持人站圈中間。如果男的多，

男的就是1塊錢，女的就是5毛錢，反之一樣。

b、主持人就喊1塊5，這時候一個男的就要拉著一個女

的，則為1塊5毛錢。也能夠喊3塊5，3塊，都能夠。如果

落單的人，理解主持人安排的懲罰。

6、成語接龍

適合人數：5-20人

規則：

a、參賽成員分成兩組，剪刀石頭布決定哪組為最先出成

語者；

b、對方選出成員開始報一個成語，第二個人用主持人報

出成語的最終一個字作為自我要報成語的首字（諧音也能

夠），首尾相接不斷延伸，構成長龍；

ps：必須是四字成語，不能自創詞語。

7、貼膏藥

適合人數：不限

規則：

a、參賽者圍成雙層圓圈，左右間隔兩臂，前后人員身體

靠近。先由兩名參賽者開始，一人圈內為追人者，另一人站圈

內為被追者

b、當被追的人即將被摸到或者不再想要逃奔時，從外圈

鉆入內圈，并以自我背部緊貼任何一組成員的身前，臨時造成

三人重疊的一組，此時這三人重疊的最外層的人應立即代替貼

在前面的人成為被追逐者

c、凡在被追逐者已經組成三層小組之前未被摸著者，原

先的被追者為安全，追逐者必須開始追最外層的另一人（即第

三人），使圓圈上的雙層隊伍始終堅持雙人。

ps：被追人必須從圈外奔跑，不得穿過圓圈。貼人時必須

以背部貼靠在別人身前。外層第三人逃開后，共同后退半步，

堅持圓形隊伍。凡以手摸到被追者即為追上，此時追與被追者

互換主角，游戲重新開始。被追的人不得跑離圓圈隊伍3米以

外。

8、猜成語

適合人數：成員為雙數

規則：

a、主持人事先準備好小卡片，卡片上寫好要猜的成語；

b、分兩隊，主持人請每隊選派2名成員上臺（最好1男

1女）；

c、主持人讓男生先看卡片上的成語，再用形體語言表達

給女生看，女生猜出即為獲勝。（ps：只準做動作，不準出

聲；女生最多猜三次，三次都不對，淘汰；）

d、第二對、第三對、……，依序進行，直到每隊成員都

猜完；

e、最終根據兩隊猜對成語個數最多，則為獲勝；

ps：備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下

山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、

昂首闊步、掩耳盜鈴。

9、正話反說

適合人數：成員為雙數

規則：

a、游戲分兩隊，每隊成員數相同，每隊成員排成一列應

對大家；

b、主持人依次出題“江河日下”選手念“下日河江”，

主持人出題“說曹操，曹操到”第二個選手念“到操曹，操曹

說”等等，如此按次序，每隊所有成員都完成主持人出的題

目，反應遲鈍或念錯者直接罰下；

c、第二組按上頭規則重復一次；

d、難度可逐漸加大，第一個出三字，第二個出四字題，

第三個出五字題。

e、兩隊都完成后，淘汰最少成員的一對獲勝，輸的一對

成員理解懲罰。

10、大西瓜小西瓜

適合人數：不限

規則：

a、參與成員圍成一個大圓圈，主持人站在圓圈中間；

b、主持人說“大西瓜”同時，所有成員用手勢做成“小

西瓜”的樣貌。主持人說“小西瓜”同時，所有成員用手勢做

成“大西瓜”的樣貌，如此交替進行。如某個人發生錯誤，就

罰他為大家表演一個節目，然后繼續游戲。能夠規定淘汰幾個

人就結束；

c、必須在說大西瓜（小西瓜）同時用手勢做成小西瓜

（大西瓜）的樣貌；

d、大家能夠相互監督。

11、兩人三足

適合人數：不限

規則：

a、參加者分為兩組，組內每兩個人為一小組，捆兩只

腳，一齊走到主持人規定的界線回到來換下一組；

b、哪一組用的時間最短為勝利。

12、椅上功夫

適合人數：成員為雙數

游戲道具：椅子

規則：

a、分兩組，事先將一把大小適宜的椅子放舞臺中間；

b、各組互相商量要如何才能讓站在椅子上的人數最多；

c、在規定的時間內，依照號令比賽，哪組椅子上站的人

數最多即為獲勝。

13、不信你不笑

適合人數：不限

規則:在規定時間內，不接觸對方身體，讓對方開懷大笑。會

講笑話，會做鬼臉。

35個晨會激勵小游戲 2

1、齊心射門

道具：布條若干，排球1只。

規則:兩分鐘內投籃。隊員兩人一組，每條腿打成平手，勝負

由進球數決定。射完球后，需要球員自己去撿。

2、瞎子覓食

道具：葡萄四串，繩一根，蒙眼布四塊

規則:蒙上眼睛，自己找一串葡萄。先吃掉他們，否則你吃得

越多，你就贏得越多。不要用手碰葡萄。

3、吹牛皮大比拼

道具：氣球四個。

規則:在一分鐘內吹完氣球，以氣球的爆裂或大小取勝。一分

鐘時間限制。

4、丑小鴨賽跑

道具：氣球

規則：用膝蓋夾住氣球，進行接力賽跑，快者為勝。球不

能落地，不能夾破。

5、踢鍵子

道具：鍵子兩個

規則：每隊派出三名組員，分組進行，組員以繩相隔，鍵

子要踢過繩子，勝出兩組再決勝負，鍵子不能落地。

6、名字大比拼

道具：球1只

規則：幾個同學之間互相傳球，每位成員在傳遞球同時說

出天馬列任意一位同學的網名。名字必須在三秒鐘內說出且不

能重復，球不能落地，否則出局。

7、健步如飛

道具:一對乒乓球拍，兩個球，六米玻璃繩。

規則：在指定的范圍內，單手執拍托球走一個來回，其中

跳過兩道"坎"，球掉則失敗，

8、后羿射月

道具：飛鏢兩套

規則：參與者每次可獲飛鏢三枚。

12個簡單早會互動小游戲

9、搶凳子

道具：凳子或椅子四張

規則:六個學生搶四個凳子，服從音樂節奏，音樂停了就搶座

位。

10、行動一致

道具：繩子

規則:四組，每邊四人。四個人一字排開，相鄰的腳用繩子綁

著，從起點到目的地折返走回到起點的順序。

11、斷詞造句

道具：紙、筆

規則：四個組，每組三人。必須以抽取的詞造句，可是不

能用該詞的本意，而必須將詞拆開來造句。如：標準——公司

今年已開始了招標準備工作?？慈昼妰饶膫€組造次最多。

12、搞掂氣球

道具：氣球、筆、紙

規則：四個組，每組六人。六人分別抽取自我的標志牌，

其中“嘴巴”一人，“胳膊”兩人，“屁股”一人，“大腿”

兩人。開始由兩位“胳膊”抬起“嘴巴”，由“嘴巴”將放在

高處的一個氣球吹落在地（不得以其他部位碰落氣球）；然后

兩位“大腿”抬起“屁股”，以“屁股”的屁股壓爆氣球（不

得以其他部位接觸氣球），以氣球被壓爆的先后排行。

35個晨會激勵小游戲 3

游戲1：模仿秀

游戲規則：

主持人挑選6名最擅長表演的選手上臺（3男3女）。

主持人解釋游戲規則，每個人模仿一個演員在當前或以前流

行的電視廣告中的表演。廣告可選，最生動的聲音和動作模仿

為先。

主持人宣布獲獎者，請領獎。

游戲2：動作接龍

游戲規則：

由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再

加上自我的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

游戲3：雙龍戲珠接力賽

游戲規則：

每組派兩名隊員將一個皮球夾在兩人之間，向前行走，進

行接力比賽。

球在行走過程中不能落地！看哪個隊將在最短的時間內完成

旅程(球)

游戲4：應對面說我喜歡你

適合人數：人越多越好

游戲規則：

所有人張開雙手，手臂打開與相鄰的人手拉手，圍成2個

相對的同心圓；

隨著歌聲響起同心圓轉動，內外圈的旋轉方向相反；

歌聲一停，內外圈身體正對的人，要挨個握住對方的手跟

對方說“我喜歡你”；

歌聲再起時，游戲繼續進行。

游戲5；我的夢中情人

游戲規則：

主持人從每組學員中各請一位選手上臺，拿出事先準備好

的白板和筆。

主持人講解游戲規則，參賽者的眼睛會被不透明的布條蒙

上，然后用筆在白板上按照夢中的夢中情人模樣畫出來，供大

家欣賞(也可以看作是公開向某人示愛的絕佳機會！)。

全部選手完成之后，最成人型之畫像的勝出。（觀眾可在

期間故意誤導、瞎指揮臺上選手）

主持人宣布獲獎者，請領獎。

游戲6：最喜歡的動物

游戲規則：

主持人宣布比賽將按區舉行。

假設大家正在逛動物園，會看到各種動物。大家發揮想

象，說出究竟看到了什么動物。首先，由主持人開頭，比如

“1區四條腿”。1區就緊之后說出四條腿的動物“老虎”，

然后立即說出“3區2條腿”，3區僅之后說出2條腿的動物

“老鷹”。所有動物只能使用1次，不可重復

如此反復，過程中若有有停頓，主持人與觀眾一齊喊

“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯不上者遭淘汰。一向

堅持到最終的區獲勝。

主持人宣布獲勝的區，請區主任上臺領獎。

主持人要事前收集整理動物種類及4條腿、2條腿的分

類。

游戲7：含沙射影

游戲規則：

主持人請3-4名參與者上臺；

被詢問者背對白板站立；

主持人在白板上寫下話題，比如上廁所、談戀愛、洗澡等日

?；顒印?/p>

主持人將白板面對觀眾，不能讓被問的人看到。

主持人問以下幾個問題：①這件事你愿不愿意做？②你喜

歡每一天做幾次？③你喜歡一個人做還是和誰一齊做？④你喜

歡白天做還是晚上做？⑤你喜歡在家里做還是在外面做？

對于每個問題，回答者都務必選取其中一個答案。最終，

主持人請回答者自我看看黑板上的主題，回答的.最搞笑者勝

出。

游戲8：親密無間

游戲規則：

主持人從每組學員中各請一對男女選手上臺相互應對面并

排而立，拿出事先準備好的充足氣的氣球。

主持人講解游戲規則，告知每對選手只能用鼻子或嘴巴將

氣球夾住由起點向終點（間距最少10米）進發，全程夾住并

最先到達者勝出，可與助手示范一次。

各對選手準備好之后，由主持人統一發號開始進行。

由助手及現場觀眾監督，主持人注意控制現場秩序。

主持人宣布獲獎者，請領獎。

游戲9：眉目傳情

游戲規則：

主持人事先準備好一套說辭和相應的動作（越搞笑越

好）。

請三男三女上臺，把他們排成一排。

主持人將1號學員叫到一邊，將資料和動作教給他。

當1號學員熟悉后，回到位置上，只是將動作做給2號，

不能說明。

2號學員領悟后（也許不領悟更好），再繼續表演給3

號，依此類推，直至傳到最終一名。

最后，請一名學生說出他理解的內容，然后依次繼續，直到

第1名學生。

請裁判選出一名表演出色者，予以頒獎。

游戲10：身體模仿秀

游戲規則：

主持人事先準備好紙條，上方分別寫上從1-9的數字。

主持人請5-6參與者上場，并抽簽決定表演順序。

按照預定的順序，主持人要求每個參與的表演者用身體展示

自選的號碼。

由現場觀眾投票選出最佳表演獎。

游戲11：金雞獨立

游戲規則：

改良版的成語接龍游戲，每位參加游戲的人腳下要放一張

報紙（或者半張足矣）；

在規定時間內接不上成語要把腳下的報紙對折，然后再站

上去；

主持人重新開頭出一個成語讓后面的人繼續接，到最終就

會出現有人“金雞獨立”來接成語；

最后能一直站在報紙上的人贏了。

游戲12：夾著氣球跑

游戲規則：

兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點

跑；

終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然

后坐爆，再回到起點繼續夾氣球；

如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發；

在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出；

一般爆破氣球的任務都是先生完成，女士此時要盡快回到

起點準備好氣球，在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一齊，始終

夾住氣球。

游戲13：6人一齊拔河誰是勝利者

道具：備6個座墊和結繩

游戲規則：

六個人在坐墊上坐成一圈。

各自捉住自我的一端，司儀發信號后即可開始拔河，務必

坐好

出了座墊或放開繩子的人就淘汰，最終留下來的得勝。

注意:力量的掌握是復雜的，除非你有力量，否則你不會贏。

游戲14：喂東西

游戲規則：

所有人分成兩隊，三個一組；

其中兩人蒙著眼睛，用筷子互相喂食物，剩下一人在旁邊指

揮。

用時最少的一隊獲勝。

游戲15：猜電影

游戲規則：

將所有成員分成2隊，事先準備一些小紙片，上頭寫一些

電影名字，最好是動作片或是有特色的電影；

然后分組抽簽派代表表演，讓對方隊員猜；

《黑客帝國》、《蜘蛛俠》和《超人》都是有趣的電影。

游戲16：猜職業

游戲規則：

事先準備一些紙片，上頭寫好各種職業，或者體育項目；

然后讓每個人分別抽一個，不能讓其他人明白；

然后分別表演，不能說話，讓其他人猜猜看是什么職業。

游戲17：bingo

游戲規則：

來個bingo游戲吧，一張紙，100個問題10×10；

率先回答完一行或一列的有獎；

問題為對班級成員特點的描述，請描述對象簽名方為答對

一道。

游戲18：超級模特大比拼

道具：假發3、頭繩18、圍裙3、頭花3、胭脂3、口紅

3、長條桌1

游戲規則：

各隊抽出2名隊員，務必有一名男隊員；

比賽開始后，男隊員戴上女式假發在場上一邊等候，另一

隊員在道具處拿6根頭繩給男隊員扎完6個小辮后，再跑回道

具處；

依次將圍裙、頭花、胭脂、口紅飾物為戴假發隊員穿戴化

妝整齊；

穿戴化妝結束后戴假發隊員要以模特步方式走回拿頭繩隊

員的起點；

完成得最好最快的隊伍獲勝。

這個游戲最精彩的地方就是男玩家戴上假發，化好妝像模特

一樣走來走去，場景效果非常溫馨搞笑。

游戲19：眾雞爭食喜迎春

道具：綁繩3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米

游戲規則：

各隊抽出3名隊員，2隊員兩腿綁在一齊，另一隊員拿啤

酒瓶、小盆；

比賽開始后，兩個綁在一起的選手拿著一個小碗跑向雞碗。

當它滿了，他們跑到另一個隊，把雞的食物倒進小碗里。拿啤

酒瓶的隊伍迅速把小碗里的雞食放進啤酒瓶。擁有最多啤酒瓶

的隊獲勝。

游戲20：追憶嬰兒時代

道具：頭巾3、圍嘴9、奶瓶9、鮮奶9、小筐3

游戲規則：

各隊抽出四名隊員，一隊員事先戴好頭巾扮演“狼外

婆”，手中提一小筐，筐內放三瓶牛奶，牛奶務必放在帶有奶

嘴的奶瓶中；

比賽開始后戴頭巾隊員拿圍嘴、奶瓶跑向其他三名隊員先

為他們戴好圍嘴；

然后再依次讓三名隊員將奶瓶中的鮮奶喝完，最先喝完的

那隊為獲勝。

游戲21：動物大連蹲

道具：動物頭飾、迪斯科舞曲帶

游戲規則：

各隊抽出3名隊員，隨機抽取動物頭飾；

音樂開始后由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物“某某

蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”；

蹲錯的被罰下場，最終哪隊剩人最多為獲勝。

本游戲技巧在主持人，尤其有領導在場時，可連續喊領導

所帶動物名多次，絕對爆料。

游戲22：愉悅呼啦圈

道具：呼啦圈、別針、塑料繩

游戲規則：

由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別

針；

雙方任何一方先穿夠別針，就是勝利！

游戲23：大樹與松鼠

適合人數：10人以上

道具場地：無

游戲規則：

分成3組，3人一組。2人玩大樹，互相對付，伸出手圍成一

個圈；1人扮演松鼠，站在圓圈中間；主持人或其他未配對的

學生擔任臨時工作人員。

主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就務必

離開原先的大樹，重新選取其他的大樹；主持人或臨時人員就

臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。

主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就務必

離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主持人或

臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

主持人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新

組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持

人或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

游戲24：心有靈犀猜成語

道具：紙片a4、成語

游戲規則：

成雙成對。一個用肢體動作或者語言(但是不能說成語里的任

何一個詞)來提示同伴！

游戲25：青蛙過河

參加人數：不限，兩人一組

游戲道具：紙箱片、5m繩子，將繩子綁住一個大概

40cm*40cm的硬紙箱片

游戲規則：

青蛙過河是晨會中一個非常有趣的互動游戲。主角扮演不同

角色后，根據游戲測試相互配合的默契度。對于員工來說，在

早上開展這樣的游戲對于第二天的工作來說將是非常有意義

的，因為大家不僅增進了彼此的友誼，也知道了合作的重要

性。

首先，畫定一個寬5m的區域，將其比作一條河流；

然后，每組的一人扮演青蛙，一人扮演船夫；

將綁住的硬紙片放在河的一邊，然后讓青蛙站在上頭，而

船夫需要站在河的對岸，用手拉住繩子；

青蛙必須一向站在硬紙片上渡過面前的河流，所以操作的

方法就是：向前向高跳，然后同時船夫拉動繩子并帶動紙片向

前，必須保證青蛙的腳不能猜到地上；

青蛙腳猜地，則為失敗，能夠直接淘汰，也能夠回到河邊

從新開始；

最先到達對岸的一組獲勝。

游戲26：瞎子穿拖鞋

道具：蒙眼睛的布，一雙拖鞋

游戲規則：

選出一名志愿者，同時在地上畫一道橫線，同時在線的前

方5—6步遠的地方放一雙拖鞋；

告訴志愿者他的任務就是在被蒙上雙眼的狀況下，將這雙

拖鞋穿到腳上；

告訴他人，在志愿者行進的過程中，他們要給他以指引，

但不能夠誤導他；

給志愿者蒙上眼睛，讓他原地旋轉三次，然后宣布游戲開

始。

游戲27：找錯誤(幫忙學員檢驗所學知識的游戲)

游戲規則：

把學員分成幾組，最好不要讓他們自由組合。訓練者的指定

可以為他們創造一個新的環境來訓練他們的溝通和合作潛力。

發給每個小組一張卡片，上方寫有三條有關項目的說明。

告訴他們，每組的三條說明中都有1條是錯誤的，每組的目的

就是透過討論辨別出它來。

培訓者可在旁觀察，記下每組的分析思路和方法，幫忙各

組分析他們的方法是否正確。

每個小組在多大程度上應用了本次培訓中學到的知識？

這個游戲可以用來測試學生對知識的掌握程度。培訓師可以

根據各組的表現，給優秀組一些小獎勵。

每個人在游戲中的表現也值得留意。有的人明明掌握的知

識不少，卻在于別人討論時不能堅持己見，過于“與人合

作”。還有的人知識不多卻能舉一反三，盡全力應付這個難

題。培訓者應留意觀察，必要時作一下指點和歸納，幫忙他們

發現自我的漏洞。

讓學生適應這種開放式的理解過程，并提醒他們總結經驗，

并在工作中付諸實踐。

游戲28：夾乒乓球

道具：小塑料盆、乒乓球、紙杯、衛生筷

游戲規則：

由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾乒乓球，看誰在最短

的時刻內夾的乒乓球的數量多，多者獲勝！

游戲29：晉級（消除疲勞、提高用心性的游戲）

游戲規則：

讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。

相互找同伴猜拳，或者其他一切能夠決出勝負的游戲，由

成員自我決定，獲勝者進化為小雞，能夠站起來。

然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進化為鳳凰，輸者退化為雞

蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者才能再進化為小雞。

繼續游戲，看看誰是最終一個變成的鳳凰。

總結：

其實這是一個大博弈小博弈。在猜拳的過程中，人們可以樂

在其中，所以這個游戲是典型的可以調節氣氛的游戲，可以讓

人們互相熟悉，更好的交流。游戲可以幫助主管將辦公室變成

一個更加活躍和自由的地方，并幫助成員充分發揮他們的創造

力和意圖。正是因為有了好的環境，人才能有好的心情，好的

心情是努力的源泉。

游戲30：潛意識

游戲規則：

每區派一人參加。

參與者在一分鐘內在黑板上隨機寫出三個成語。

然后主持人把這三個成語所代表的人生三個階段分析為初

戀、初戀、新婚之夜，然后看看參賽選手在三個階段都用了哪

些成語來形容自己。

游戲31：不管三七二十一

游戲規則：

主持人要求每個區派一名選手上臺。

主持人講解游戲規則：從1開始報數，每逢7和7的倍數

不能說出。速度要快，犯規者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝

者。

主持人宣布開始，大家監督，報錯者出隊站到旁邊。剩下

的人之后報。直到勝出者產生。

主持人給獲勝者頒發獎品。

游戲32：突出重圍

游戲規則：

主持人宣布以課為單位，每課選派10名男士、1名女

士。

主持人講解游戲規則：10名男士圍成一圈，女士站在中

央，不管以任何方式，在規定的時刻內，最終的目的是從包圍

圈中跑出來。勝利突圍的學員有獎品。

主持人宣布開始，先由一課的男士圍成圈，由二課的女士

突圍。

然后，第二課的男人們圍成一個圈，第一課的女人們突圍。

主持人給勝利突圍者頒發獎品。

說明寓意，增加團隊精神。

游戲33：搶救傷員

游戲規則：

主持人請各區選派一對選手上臺（一男一女），站在臺

前。助手準備好包扎用的繃帶（8卷衛生紙）。

主持人解釋游戲規則:叫男的扮演傷員，女的扮演護士，護士

在規定時間內包扎好主持人要求的部分。完成后傷員單腿跳

10次，繃帶不脫落，專業隊獲勝。

主持人宣布受傷需要包扎的部位是“左眼、左臂、右腿、

屁股“四個部位。然后各組的護士們以最快的速度完成包扎。

請輔導員做裁判，評選優勝組，頒獎。

游戲34：瘋狂購物

游戲規則：

主持人要求每個區派一對選手(1男1女)上臺。在下一個區

域站在對方身后。

主持人解釋了游戲規則，告訴男人扮演丈夫的角色，女人扮

演妻子的角色，區里的其他成員扮演超市的角色。妻子聽到需

要買什么，就以最快的速度去區里買東西回來，最快的一組就

是中獎組。請當裁判。

主持人請大家一齊喊：“老公，老公，你要啥？”主持人

說：“領帶。”然后妻子以最快的速度去本區將領帶取回。

主持人再請大家一齊喊：“老公，老公，你要啥？”主持

人說：“左腳皮鞋?！比缓笈垦杆偃ケ緟^買一只左腳皮鞋。

第三輪，取皮帶等。

主持人宣布獲勝者，并頒發紀念品。

游戲35：搶板凳

游戲規則：

主持人請每區派1名選手上臺，請他們圍著板凳站好。助

手預先將（人數-1）個板凳擺好。。

主持人解釋游戲規則，告訴玩家在音樂很響的時候在長凳上

走來走去。當音樂停止時，他們必須抓住長凳坐下。如果他們

不坐下來，他們將被淘汰。經過多次回合，一人獲勝。

主持人讓助理放音樂，大家開始圍著板凳轉。就在這時，音

樂突然停止了，大家不得不迅速反應過來，抓起凳子坐下。一

個人被淘汰了。

直到只剩1個板凳時，坐在上方的即是獲勝者。

主持人給獲勝者發獎品。

不能不轉只盯著一個板凳，務必在音樂停止后才能坐下。

否則算犯規。

游戲36：穿過你的黑發我的手

游戲規則：

主持人從每組學員中各請一對男女選手上臺相互應對面并

排而立，拿出事先準備好的梳子及定型水。

主持人講解游戲規則，告知在規定的5分鐘時刻內，各組

選手需利用所帶給的工具為另一選手變換發型。觀眾可做出必

要的指導，但不可動手。主持人注意掌控形勢，切不可有故意

殘害、丑化他人的杯具發生。

主持人請大家評議“全場最佳發型獎”、“全場最具創意

發型獎。

主持人宣布獲獎者，請領獎。

游戲37：水深火熱

游戲規則：

主持人邀請每組學生中的一對男女選手上臺，面對面并排站

著，拿出準備好的紙杯喝水。

主持人講解游戲規則，告知在規定的5分鐘時刻內，各組

選手之一須將盛滿水的紙杯用嘴叼起將水倒進另外一位選手叼

著的空紙杯，如此反復。期間選手均不可利用身體任何其他部

位做輔助，違者罰下。

時間到了，喝完最多杯子的人獲勝。

主持人宣布獲勝者，請領導頒獎。

游戲38：正話反說

游戲規則：

主持人從每組學生中邀請一名選手上臺，排隊和大家打交

道。

主持人講解游戲規則，選手須將主持人所念詞句依照順序

反向大聲念出，如主持人出題“江河日下”選手念“下日河

江”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹

說”等等，反應遲鈍或念錯者直接罰下。

告知選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。難度可逐漸加

大，第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。

三輪過后，剩下的選手和他們的隊伍獲勝。

主持人請領導頒獎。

游戲39：我的老公是最美一

游戲規則：

主持人挑選6對選手上臺(一男一女為一對，男同性戀留長

發)，助理給每對選手50根橡皮筋。

主持人講解游戲規則，告知在規定的3分鐘內，男同性戀頭

上扎辮子最多的為第一名。

“老公”站立不動，“老婆”給“老公”迅速、精心扎小

辮，主持人計時。

主持人和助手統計小辮數。

主持人宣布獲獎者，請領獎。

游戲40：我的老公是最美二

游戲規則：

主持人挑選六對選手上臺(一男一女一對，男的比較胖)，助

理給每對選手上口紅、眉筆、眼影、胭脂。

主持人講解游戲規則，告知在規定的3分鐘內，打扮得最漂

亮的男同性戀者為第一名。

“老公”站立不動，“老婆”給“老公”迅速、精心地上

妝，主持人計時。

主持人請大家評議“最美老公”。

主持人宣布獲勝者，請領導頒獎。

游戲41：穿越生死線

游戲規則：

主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地1米

的繩子。

主持人講解游戲規則，告知選手能夠以任何姿勢穿過繩子

（即“生死線”），不碰并且姿勢最有創意者即為第一。

各選手全部被用紅布蒙上雙眼。

助手撤掉繩子。

主持人將第一位選手原地拉了兩圈，讓他面對繩子站在4米

遠的地方。

選手開始在主持人的夸張、緊張的大聲提示下“穿越生死

線”（根本不存在）。

第一個選手“穿過”后取下紅布，第二個選手開始，依次

進行。

主持人請大家評議姿勢最搞笑、最獨特、過程最辛苦者為

第一。

主持人請領導頒獎。

游戲四42：繪畫高手大賽

游戲規則：

主持人要求每個區派一名選手上臺。

主持人解釋游戲規則:玩家蒙上眼睛，在白板上畫自己的臉，

持續兩分鐘；這個區域的觀眾可以提示，其他區域的觀眾可以

打擾。

助手蒙住玩家的眼睛，把他帶到白板前；主持人給出開始口

令并計算時間。到時候就別畫了，把布拿掉。

主持人請觀眾評議“最佳臉譜”。

主持人宣布獲勝者，并請班長頒獎。

注意:提前準備干凈的布條。

游戲43：即席聯詩

游戲規則：

主持人宣布以區為單位，比賽聯唐詩宋詞。

主持人講解游戲規則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的

詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。之

后，各區按照指定的順序，迅速聯上兩句也含該字眼的詩或

詞。若有停頓，主持人與觀眾一齊喊“5、4、3、2、1”倒計

時，完畢后仍聯不上者，遭淘汰。一向堅持到最終的區獲勝。

主持人宣布獲勝的區，請區主任上臺領獎。

注:兩首詩限唐詩宋詞。(這個游戲詩可以改成歌詞)

游戲44：指鹿為馬

游戲規則：

主持人挑選8名擅長表演的表演者(最好是4男4女)。

主持人講解游戲規則：先由助手表演一套動作（有特定寓

意，比如背老人過小河）給第一位選手看；第一位選手根據自

我的明白，把動作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給

第三位看，……最終是第七位選手表演給第八位選手看。

主持人先問第八位選手：你看到的動作寓意什么？再問第

七位、第六位、……第一位。

主持人解釋了游戲的寓意，然后指出在日常交流中，缺乏交

流往往會導致對對方意思的誤解。所以要加強對溝通技巧的領

悟。

注意:當助手向第一位選手展示動作時，其他選手必須靠墻站

立；第一場表演到第二場的時候，其他選手還是要靠墻站著；

直到最后一個。此外，每個人只允許執行一次該動作。

游戲45：心靈相通

游戲規則：

主持人請各區選派一對選手上臺（最好1男1女為1

對），助手預先準備好寫有成語的白紙（有幾對選手，就準備

幾張）。

主持人講解游戲規則，告知由男士先看白紙上的成語，再

用形體語言表達給女士看，女士猜出這個成語即為獲勝。強

調：男士只準做動作，不準出聲；女士最多猜兩個成語，兩個

都不對，遭淘汰。

主持人請第一對選手中的女士應對墻壁站立，助手打開白

紙，把成語展示給男士和觀眾看。

主持人請男士向女士表演他所看到的成語，若猜對，請這

對選手站到主持人的左側；若猜錯，則站到主持人的右側。第

二對、第三對、……，依序進行。

主持人宣布獲勝者，并請課長頒發紀念品。

四字成語的例子有:龍鳳舞、狗跳墻、虎下山、餓虎撲食、螳

螂捕蟬、媚眼看人、大搖大擺、偷鐘。

游戲46：生死與共

游戲規則：

主持人挑選6對選手上臺（1男1女為1對，男強壯，女

瘦?。?，助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。

主持人講解游戲規則，告知最終從報紙上站不住的一對選

手即為第一，并與助手示范一次。

各對選手站到報紙上，主持人計時，數10下，堅持不住

者淘汰。

助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙撕掉一半，選手

站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰。

助手把進入第三輪的各對選手面前的報紙再撕掉一半，選

手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，依此進

行，直至產生最終一對堅持住的選手。

主持人宣布獲勝者，請領導頒獎。

游戲47：穿衣服(增強隊員間的信任和默契度的游戲)

游戲規則：

挑選兩名志愿者，a和b，其中a扮演教師，b扮演學

生，a的任務就是在最短的時刻內教會b怎樣穿西服（假設b

既不明白西服是什么，又不明白就應怎樣穿）。

b要充分扮演出當學員的領悟潛質比較弱的時候，教師的

低效率，例如：a讓他抓領口，他能夠抓口袋，讓他把左胳膊

伸進左袖子里，他能夠伸進右袖子里，以極盡夸張娛樂之能

事。

有必要的話，能夠讓全班同學輔助a來幫忙b穿衣服，但

注意只能給口頭的指示，任何人不能給b以行動上的支持。

推薦給a一種卓有成效的辦法：示范給b看怎樣穿。以下

是工作指導的經典四步培訓法：(1)解釋就應怎樣做。(2)演示

就應怎樣做。(3)向學員提問，讓他們解釋就應怎樣做。(4)請

學員自我做一遍。

總結：

在游戲的開始階段，a總是會覺得很惱火，這主要是正因

a的預期與b的實際潛質不一致所導致的，a認為一般人都就

應會穿西服，而b恰恰是不會穿西服的，兩者之間產生落差，

自然會讓a覺得b很笨。

對于反應慢或潛力弱的學生，教師首先要糾正自我心態，調

整到與學生一致的狀態，千萬不要對學生表現出不滿和輕視，

多與學生溝通，幫助他們確認自我潛力。這也可以延伸到日常

的人際交往中。

在溝通的過程中，微笑和肯定是十分重要的，肯定別人做

出的成績，即使是微不足道的，正因那樣能夠幫忙他們鞏固自

我的自信心，更快地掌握所要領悟的知識。

游戲48：銷售中的異議（幫忙學員應對變化的游戲）

游戲規則：

將學員分成2人一組，其中一個是a，扮演銷售人員，另

一個是b，扮演顧客。

場景一：a此刻要將公司的某件商品賣給b，而b則想方

設法地挑出本商品的各種毛病，a的任務是一一回答b的這些

問題，即便是一些吹毛求疵的問題也要讓b滿意，不能傷害b

的感情。

場景二：假設b已將本商品買了回去，但商品此刻有了一

些小問題，需要進行售后服務，b要講一大堆對于商品的不

滿，a的任務仍然是幫他解決這些問題，提高他的滿意度。交

換主角，然后再做一遍。將每個組的問題和解決方案公布于

眾，選出最好的組給予獎勵。

相關討論：

對于a來說，b的無禮態度讓你有什么感覺？在現實的工

作中你會怎樣對待這些顧客？

對于b來說，a怎樣才能讓你覺得很受重視，很滿意，如

果在交談的過程中，a使用了“不”“你錯了”這樣的負面詞

匯，你會有什么感覺？談話還會成功嗎？

總結：

對待顧客的最好的方法就是要真誠地與他溝通，站在他的

角度思考問題，想方設法地替他解決問題；能夠解決的問題盡

快解決，不能解決的要對顧客解釋清楚，并且表示歉意；有時

候即便顧客有些不太理智，銷售人員也要持續微笑。始終記

?。侯櫩褪巧系?，上帝是不會犯錯的!

在交流的過程中，語言選取十分重要，同樣的意思用不一

樣的話說出來意思是不一樣的，多用一些用心詞匯，盡量避免

使用一些否定、消極的話語，這樣才能讓顧客心里覺得舒服，

讓顧客滿意。所以對于公司的主管來說，平時要多注意培養

員工這方面的素質。

游戲49：情感病毒(提高情商的游戲)

游戲規則：

第一輪：

所有人圍成一圈并閉上眼睛，主持人在圈外拍一下某學員

的后背，確定“情緒源”。

學員們睜開眼睛，散開，在屋里任意交談交流。

“情緒源”透過“眨眼睛”將不安情緒傳遞給其他三個

人，而任何一個獲得眨眼睛信息的人都要向另外三個人眨眼

睛，將不安情緒再傳染給他們。

5分鐘后，大家坐下來，情緒源、那三個被他傳染的、被

那三個人傳染的，直到所有被傳染的人都站起來，你會驚奇于

情緒傳染的可怕性。

第二輪：

如果要控制焦慮的感染，那就是創造愉悅的源泉，就是用真

誠溫柔的微笑沖淡每個人焦慮的陰影。

讓大家圍成一個圈，閉上眼睛，告訴大家你會選擇其中一個

作為快感的來源，通過微笑傳遞快感。任何一個得到微笑的

人，也會把微笑傳遞給其他三個人。

在學員的身后轉圈，假裝指定愉悅源。然后讓他們睜開眼

睛，聲稱游戲開始。

自由活動3分鐘，3分鐘后，讓收到愉悅訊息的同學舉起

手來，然后讓大家指出他們認為“歡樂情緒源”，你會發現大

家的手指會指向很多不一樣的人。

其實快感情緒根本沒有指定的來源，是他們的快感感染了他

們。

相關討論：

不安和愉悅哪一個更容易被傳染？當你被傳染了不安的情

緒，你會真的感覺到不安嗎？

對別人要傳染給你不安的預期，導致你真的不安，你想讓

別人對你微笑促使你給予微笑。

在一個團隊中，個人情緒會影響到他人和團隊的工作效率

嗎？你需要做些什么來防止被別人的負面情緒影響？

游戲50：初次見面(消除隔膜的游戲)

游戲規則：

給每一個人都做一個姓名牌。

讓每位成員在進入培訓室前，先在名冊上核對一下他的姓

名，然后給他一個別人的姓名牌。

等所有人到齊后，要求所有人在3分鐘之內找到姓名牌上

的人，同時向其他人做自我說。

主持人作自我介紹，然后告訴與會人員：“很高興來到這

兒！”

快速繞教室走一圈，問：“如果你這天不在這兒，你會在

做什么不情愿做的事情呢？”

讓問答保持簡單活潑的氛圍。

當你在尋找你的姓名牌上的人的時候，你是不是也同時認

識了很多其他的人？經過了這個游戲，你是不是感覺大家的距

離近了好多？

在第二步中，當你們談到自我能夠不用做自我不愿意做的

一些事情，你會不會發現坐在那里聽課是一件比較愜意的事

情？

注意事項：

課程開始時，主持人一定要注意保持專注幽默的態度，讓大

家迅速消除害羞等情緒，然后熟悉起來；同時有助于大家用心

說話。如果不調動情緒，學生不舉手回答，講師可以有意識地

叫學生回答，以調動氣氛。

35個晨會激勵小游戲 4

1.你玩過彈珠嗎？要用那雙滑溜溜的筷子把水里的彈珠夾到

邊上的另一個容器里。一分鐘之內，幾個人會一起比賽，看誰

得到的最多。給他一根棒棒糖！

2、貼鼻子，在黑板上畫個大臉，隨便什么臉型，畫上眼

睛、嘴巴，讓貼的人蒙上眼睛去貼，保證笑料百出！

3.舉辦乒乓球。這個游戲可以4個人同時玩。準備好乒乓球

拍和乒乓球。每個人將繞教室兩圈，中間有障礙物。誰不掉誰

就贏。

4.還有把筷子扔進酒瓶的游戲。當然，人在酒瓶之上。

5.兩人三尺。兩個人綁著腳一起走。誰先來誰就贏。

6、我教你1個魔術，用蠟燭在白紙上寫字，然后用棉花

沾很多墨水，把整張白紙都涂黑，剛才用蠟燭寫的字就不會涂

黑。能夠寫友情萬歲的話。

7.三句半表演:我們四個人在臺上表演了三句半。不知道好不

好。試試看。我是家里的小皇帝。爬上爬下很調皮。誰敢違

抗，誰就臥倒。爺爺給我騎，奶奶是我的助手，不滿意就哭；

爸爸媽媽寵我，穿衣吃飯都圍著我轉，所以不會變質，那才

怪；自從上了幼兒園，老師就教我要講道理，不再娘娘腔。很

好。講故事玩游戲，疊被子穿衣，自我管理，很神奇；我幫爺

爺奶奶捶背，我告訴爸媽不要太累。親愛的，此刻我可以做任

何事。爸爸媽媽，仔細聽著。我想改掉壞習慣。從今以后，我

不做小皇帝，我會成功的。

8.秸稈運輸。就像上一個游戲一樣，你要把幾個人分成一

組，每個人嘴里含一根吸管。第一個人把一個有必要重量的鑰

匙圈放在吸管上。游戲開始時，不能用手去摸吸管和鑰匙圈，

而是用嘴叼著吸管的姿勢把鑰匙圈傳給下一個人，直到它碰到

最后一個人叼著的吸管。

9、疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站

5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀

石頭布），輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上頭（所

有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。

10、交頭接耳：組織者準備一句較長且繞口的話（如：兩

點是冰三點是清四點是點兩點是冷三點是澄四點是蒸這樣的字

知多少），各組（每組不少于12人）派一名代表上前默記住

這句話，回去后在規定時間內經過“交頭接耳”的方式從第一

個人傳達至最終一個人，然后由最終一個人將他聽到的資料讀

出，最終再由主持人公布原話。

11、牽手：一個隊員被蒙上雙眼，由同組另一隊員牽著他

的一只手走過平坦的路、坎坷的路……解開眼罩后，每個同組

隊員握一下該隊員的手，由他找出誰是剛才牽手的人。

12.風中強草:一名隊員站在圓心，其他隊員面向圓心站成半

徑1m的圓圈。其中隊員伸直身體后傾用腳跟著地面走，周圍

隊員用手推推搡搡使其旋轉。

13.超低空飛行:所有參與者都鉆過水平桿，水平桿不斷降低

他們的高度，要求他們的身體向后傾斜，而不是向前傾斜。撞

倒單杠的被淘汰。

14、三人夾球跑：每組三人，每組以一支氣球作為比賽器

材，三人背靠背、手挽手，將氣球夾在三人當中進行折返跑，

過程中氣球不許落地、不許擠破、也不許被吹走，經過計時計

算成績。

15、天氣預報：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂風暴

雨跺腳。先自我拍，再兩三人一組互相拍。不一樣效果比較，

30’思考，協作的作用。再做一遍。

16、跑的快：所有人圍坐一圈，伸出雙手，左手食指和拇

指握圈，右手食指放在旁邊人的手指圈里。主持人喊123，每

個人都一手抓，一手跑。

17、蹲起：“少說”—蹲，“多做”—起。“精神”—下

蹲；“集中”—起來，一邊蹲起，一邊喊數字，做6次，25

不喊，做8次，26不喊。

18.幾條腿:人人參與，要求說四腳著地才能交流。只有手和

腳可以接觸地面，身體的其他部分不能接觸地面。主持人大

喊，9條腿，4條腿，0條腿。(想象力、創造力)

19、棋盤：兩隊人對面站，只能前進，不能后退，只能隔

著對方的人跳過一格。

20、傳遞空水瓶：一個空的礦泉水瓶，所有人用頭和脖頸

夾住，傳遞一圈，不得用手接觸。

21.警察抓賊:兩組人要站成兩排，互相伸手，錯開，互相

打。叫左隊拍右隊的手，叫右隊拍左隊，叫3停。做錯了就蹲

下。

22、老鼠獅子大象：兩組人成兩排，應對面站立。排頭第

一人說一個代號，然后向自我的隊員耳語傳遞，每個人都明白

后，裁判喊開始，兩隊人一齊大聲喊出自我的代號，大象抓獅

子，獅子抓老鼠，老鼠抓大象。

23、松鼠房子：（超過20人）全體人圍成圈1、2、3報

數，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，剩余的人站在圈子

中間。三種口令：獵人來了，失火了，地震了。獵人來了，松

鼠離開房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭

新房子，地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要

趁機搶房子。沒了房子的松鼠要有懲罰。

24、認識他嗎：自我介紹的一種方式，第一個人報出自我

的名字，第二個人說xx旁邊的自我的名字，第三個人說xx旁

邊的xx旁邊的自我，從第一個人開始依次說一向到自我，如

此轉一圈回到第一個人，第一個人再重復一遍全部的人，結

束。還能夠在名字之前加上一個形容詞，一項特征，增加難度

和印象。

25、自我介紹：姓名，最喜歡的一種水果，動物，植物等

等，可增加難度，如不得重復之前說過的，要闡述喜歡的理由

等。可幫忙大家互相記住名字和特征。