端午話養生武老師養生直播課干貨整理!內附獨家香囊秘方!

2024年3月17日發(作者：書聲瑯瑯的意思)

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抽答上期3個問題

了，中西醫都治過，至今沒有好，尤其是手上的濕疹，不僅瘙癢還經

常裂口，很痛苦！請問您：我這種情況怎么才能治好？謝謝您！

武老師解答：單純從癥狀上來看，癢的厲害還經常裂口，很有可

能是一種干性濕疹，濕熱過重也可能會引起這種情況。《黃帝內經》

曰∶諸痛癢瘡瘍，皆屬心火，經常裂口也是火熱至極的表現。您的這

種情況應該是典型的濕熱癥。

這種濕熱癥并不是常用的祛濕藥物可以解決的的，比如中藥里的

知柏地黃丸或二妙丸都是典型的治療濕熱的成方。這種情況建議在清

熱祛濕的藥物中再加當歸、紫草來潤燥，才能使干裂口子愈合，您一

定要是找真正明白中醫的醫生才能夠把這個治好。我們現在一見到濕

熱濕疹往往都會用大量的涼藥來進行治療，這是不對的。

問題1、武老師，我已被濕氣折磨一年多了，手上起濕疹也一年多

至于開方，在沒有見到您本人之前我是不能在這里給您開方子的。

因為一是違反了醫師的職業規范，二是中醫需要辨證論治，望聞問切，

四診合參，開出方劑才最對證，所以未見患者無法開中藥湯劑。

您的這種情況，現代醫學還真的沒有什么好辦法，如果您不在北

京的話，我建議您在當地找有經驗的中醫來對癥治療，這應該不是太

難的事情。平時要注意去掉一些辛辣的油膩的食物，馬上到了天熱的

季節，要注意規避空調寒濕，這樣堅持做很有幫助。

2、脾虛寒濕體質應該怎樣喝薏米赤小豆水，這是我一直糾結的問

題，希望老師下節課能解答下，謝謝老師！

武老師解答：其實我們從中醫的臨床角度上來講，脾胃虛寒所造

成的寒濕體質，在治療的過程當中要有一個加減跟辯證。比如說像這

種脾虛寒濕癥，可以在湯里面加上一點點的干姜，大棗這些溫性的食

材，也可以減少薏米數量，多加赤小豆，這都是簡單易行的。

那么具體如何加減配伍我建議您可以看一下《黃帝內經使用手冊》

一和二，書里面都有詳細的加減介紹，你仔細閱讀一下。還有一個變

通的方法，就是用炒薏米代替生薏米，這樣祛濕效果也會更好一些。

3、武老師，口舌易生瘡，畏寒需多穿衣是什么體質？

武老師解答：單純的通過這兩點是沒辦法判斷體質的。口舌容易

生瘡是陰虛體質或者虛火上升的體現，畏寒怕冷，想多穿衣服，又是

陽虛體質的表現。如果口舌容易生瘡，這個瘡面是白色的，舌頭不干

身上怕冷，這種我們就可以通過癥狀來判定屬于陽虛體質，有很多的

方法都可以解決這個問題。

如果肢冷畏寒，喜歡多穿衣服，而且又口舌生瘡，那么從陽虛體

質來認知，用一個小偏方就可以解決：到藥店買幾克細辛讓他們幫著

打成細粉，敷在肚臍上，對于治療怕冷，胃寒以及陽虛體質所導致的

口舌生瘡效果很好。但如果舌苔干燥或者舌苔黃厚膩，大便干，這種

情況就不適用這個小偏方。如果是陽虛體質你對癥可以使用這個方法

試一試。謝謝大家！

端午習俗

回答完問題就正式進入今天的話題，我跟大家一起來聊一聊一些