秋季小班育兒知識(共10篇)

2024年3月17日發(作者：杭州海底世界)

秋季小班育兒知識(共10篇)

幼兒園小班秋季育兒知識一

秋季寶寶長高的絕招

秋季，天氣涼爽了很多，很多孩子也更愿意運動更愿意鍛

煉了，所以抓住秋季這個好時機，孩子能長高一截。秋季想長

高注意一下幾點，保證孩子身高會有個很大的變化。

1.跳繩長高效果明顯

運動是指合理的運動，像運發動般高強度的運動量，反而

會增加孩子的關節負擔，抑制孩子的生長發育。專家說，跳繩

對于改善孩子身高效果比擬明顯，操作又簡便。家長可以讓孩

子每天跳一次，每次10分鐘，堅持為之。此外，籃球、羽毛

球、游泳等都是非常好的運動方式。

2.10點前睡覺

睡眠最好早睡，生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10

點至半夜2點。家長不要讓孩子超過10點睡覺，小學生最好

在9點半前上床，每天保證8小時的睡眠時間。

3.絕對不能挑食

營養必須平衡，孩子假如偏食、挑食就容易長不高。除了

孩子需要足夠的蛋白質，如牛奶、肉類等外，鋅、鈣、鐵等微

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量元素也要注意，缺乏同樣會引起生長發育緩慢，錯過了最正

確生長時間，以后就很難追趕。

4.慢性病得治療

疾病也是影響身高的一個關鍵因素，家長也要注意進步孩

子的免疫力，讓孩子加強鍛煉增強體質。假如孩子患有長期咳

嗽、過敏性鼻炎等慢性病，需要及早治療，免得影響免疫力。

幼兒園小班秋季育兒知識二

怎么保護幼兒的嗓子

秋季，溫差大天氣干。假如有幾天喝水少或者用嗓過度就

會造成嗓子啞，嗓子不適等情況。秋季該怎樣保護幼兒的嗓子

呢?

1.要保證幼兒睡眠充足和營養合理。吃得好，睡得好，身

體安康狀況好，嗓子才有可能好。

2.幫助幼兒改掉大聲說話、喊叫的缺點。更要注意不要無

端地引起幼兒大聲哭鬧。

3.在幼兒唱歌前，不要讓他做劇烈的運動，以防聲帶充

血。

4.幼兒嗓子不適，感冒時，不要唱歌。

5.為幼兒選唱的歌曲，曲調要上口，音域莫太寬。一般以

由五六個音(3～4歲幼兒)和七八個音(5～6歲幼兒)組成的一

首歌為宜。

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6.在唱歌前，最好帶幼兒模擬些動物的叫聲(如布谷鳥、

小雞、小鴨等)，這是必要的唱歌準備活動，即“練練嗓

子”、“開開聲”。

7.不讓幼兒模擬成人、歌星們的演唱，幼兒用自然的聲音

唱歌。

8.用適中的音量唱歌，切忌“喊歌”。

9.唱歌時間不要過長，以免聲帶過于疲勞。

10、唱歌前，幼兒要忌食花生、瓜子等容易引起嗓子枯燥

的食物。飯后不宜馬上唱歌。

幼兒園小班秋季育兒知識三

孩子記不住課文是怎么回事

從孩子咿呀學語始，語言就會受家人的影響，日常生活中

有用語，口語，隨意性很強，平時面對面的交流，即使在表達

不準確的時候，家長只要配合一個眼神、一個動作、一個微笑

孩子就可以理解了。而書本中的語言完全不同，所表達的內容

是文字寫在紙上，要相對來稍難些，要將聲音、語態、隱含的

語言都轉化為文字化，孩子要靠多閱讀來理解課本中涵意。在

孩子上學之前假如家長很少給孩子講讀故事書，只給孩子買連

環畫和看動畫片、這樣完全達不到語言的熏陶作用，在學習上

孩子理解課文都有都有很大的問題，從而記憶方面就更是難

題。

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一般在閱讀上有困難。總是記不住課文的孩子，也有可能

是家長從小沒有養成孩子閱讀的習慣，直到上小學二三年級才

開場讀書，起步稍晚，與其他同齡孩子相比，靈敏度緩慢，反

響會慢，大腦承受刺激也少，讀書和背誦課文當然會困難重

重。

幼兒園小班秋季育兒知識四

哪些教養方式會誤導孩子性格?

母的教育方式對孩子的影響是最直接的，也是最深入的，

對孩子的性格養成有決定性作用。這里必須注意的是，以下幾

種教養方式卻是會誤導孩子性格的，爸爸媽媽們必須注意防

止。

1、專制型父母

這類父母的統一表現就是“高要求、低反響”，會拿自己

的標準來要求孩子，反而沒有意識到自己的高要求是對孩子個

性的扼殺。他們不能承受孩子的反響，平日對孩子也缺乏熱情

和關愛，只會要求孩子無條件的服從。在這種“專制”的影響

下，孩子會很容易形成自卑、焦慮、依賴等不良的性格特征。

專制型的教養方式會導致孩子缺乏獨立考慮的才能，做事

也變得優柔寡斷，學習上也缺乏靈敏性。

2、溺愛型父母

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溺愛型父母的統一表現就是“低要求、高反響”，會因為

父母的過度溺愛而成為所謂的“小皇帝、小公主。”這類父母

對孩子會充滿無限的期望和愛，會無條件的滿足孩子任何要

求，卻很少會對孩子有所要求。隨著年齡的增長，這樣的孩子

會變得容易任性、自私，做事也沒有恒心和耐心。

溺愛型的父母會使孩子缺乏創新才能，影響孩子個性的開

展和思維的創造性。

3、無視型父母

這類父母有不同的表現，那就是“低要求、低反響”，他

們即不關心孩子的成長，也不會對孩子提出任何的要求。平日

里對孩子也很冷漠，缺少對孩子的愛和教育。這樣往往會導致

孩子自控才能比擬差，對一切都會采取消極的態度，甚至會有

其他不良的心理特征。

無視型父母會使孩子學習注意力轉移，假如得不到有效地

引導甚至會荒廢學業。

這樣看來，取上述的優點，摒棄其中的缺點就是對孩子最

好的方式。既表達父母對孩子的要求，同時又樹立在孩子心中

的威信，才是最好的教養方式。

幼兒園小班秋季育兒知識五

秋高氣爽，空氣枯燥可能導致寶寶皮膚枯燥，因塵螨、冷

空氣、霉菌等原因患上過敏性皮炎、濕疹。這個季節，假如寶

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寶本身是過敏體質，家長不要讓孩子吹涼風、在食物上進展控

制，減少過敏的攝入。

每年夏末秋初的季節轉換時段，皮膚過敏癥成為一些過敏

性體質孩子的易發癥，秋季也有可能發作性打噴嚏、流鼻涕、

鼻子癢、眼睛癢、耳朵癢、嗓子癢、氣管癢等病癥。

寶寶秋季皮膚過敏病癥

嬰兒期：先是兩頰皮膚枯燥、發紅和脫皮，然后延伸到臉

部、頸部、手腕、手、腹部和四肢。瘙癢導致寶寶焦躁不安，

難以入睡。

兒童期(2—12歲)：患兒以四肢屈側皮膚炎為主，包括肘

窩、腋窩、頸部、手腕和足踝，而搔抓還可能導致續發性的細

菌或病毒感染。

幼兒園小班秋季育兒知識六

1、塵螨大作戰

塵螨是引發寶寶過敏問題的一大元兇，建議定期將寶寶寢

具以70℃以上的高溫清洗殺菌，并在陽光下暴曬，也可考慮

使用防螨寢具，或把床墊、枕頭和被子用防螨套包裹;不要使

用地毯、填充式家具和填充式玩具;將室內濕度控制在50%以

下，以控制塵螨和霉菌的生長;

2、做好家中清潔

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霉菌易生長于高溫潮濕的環境中，如：浴室和地下室。使

用除濕機和空氣過濾器，并定期更換濾網，可減少霉菌和花粉

的暴露時機;

3、避開刺激呼吸道的因子

不要讓寶寶接觸太過刺鼻的氣味或空氣，例如車子排放的

廢氣、油漆、香水、煙味、烤肉味等，假如要外出，建議暫時

給寶寶戴上口罩。

4、做一些小游戲

家長也不能擔憂過敏而整天把寶寶關在家里，要對抗過

敏，歸根到底需要寶寶進步自身的免疫力及抵抗力。所以，每

天應該幫寶寶安排一些肢體活動的游戲，或到空氣清新的地方

做做運動，這樣會促進身體的新陳代謝，讓寶寶更安康。

5、多多哺喂母乳

要預防過敏，喝母乳是最好的防范方式之一，因為母乳含

多種抗體，能有效增強寶寶的抵抗力。因此，在寶寶出生之

后，目前建議最好可以純粹母乳喂養6個月以上，這樣能顯著

降低過敏的發生幾率。建議給寶寶添加輔食的時間盡量拖延到

出生滿6個月之后。

6、少吃易過敏食物

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在給寶寶制作輔食時，最好選用秋季當季的新穎食材，防

止海鮮、堅果類等比擬容易引發過敏的食物。哺乳期的媽媽也

要適當忌口。

7、肌膚保濕

秋季洗澡的水溫仍舊不要過高，減少過度洗澡和防止使用

刺激性肥皂，而且在洗完澡之后要認真做好全身保濕，可幫寶

寶涂抹具有保濕效果的乳液。還有，外出時別忘了加強寶寶臉

部肌膚的保養，防止讓冷風長時間吹襲臉部。只要寶寶感覺到

皮膚枯燥，可以隨時為寶寶擦保濕用品(不含藥性的)。

專家建議：

家長要幫助過敏的孩子找出過敏原，防止與過敏原的接

觸。假如兒童已患上皮膚過敏應及時用藥，內服和外用同時進

展，可迅速緩解皮膚瘙癢。

在過敏性疾病急性發作時，醫師通常會選擇抗組織胺、抗

發炎或緩解病癥的藥物，其中有些藥物可能含有類固醇成分，

醫師在使用時都會特別考慮寶寶的身體狀況及需要的藥量，通

常不會讓寶寶長期使用。所以，假如只是在疾病的急性發作期

用藥，家長就不需要擔憂副作用的問題，即便對用藥有疑問，

也可以直接和醫師討論，不要因為擔憂就不敢就醫或擅自停

藥，這樣反而會讓寶寶長時間受到過敏的困擾。

幼兒園小班秋季育兒知識七

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隨著時代的不斷開展，各種高科技的電子產品不斷更新，

電視、電腦是每個家庭必備的娛樂工具，孩子也從小就受到這

些產品的影響，小小年紀就懂得玩電腦，看電視，假如長時間

地看這些閃動的屏幕，會對孩子還沒有發育成熟的視網膜產生

很大的影響，所以保護好孩子的眼睛家長的責任重大，下面這

幾款營養餐既可以保護孩子的眼睛，也能給孩子全面的營養需

要。

1、枸杞開心果豆漿

開心果1把、黃豆25克、枸杞適量。

做法：將枸杞洗凈，開心果去殼和皮，黃豆提早浸泡一晚

上。加1000ML的水，用豆漿機一起打成豆漿煮沸即可飲用。

營養價值：開心果含有較高的胡羅卜素，黃豆同樣也有少

量胡羅卜素，三者配合在一起食用，可以促進胡羅卜素和玉米

黃素的吸收。

2、枸杞南瓜雜米粥

原料：枸杞一把，南瓜150克，小米50克，大黃米50

克，水四碗。

做法：枸杞洗凈，南瓜去硬皮局部，切小丁。小米和大黃

米淘洗干凈，一起放到砂鍋中，小火熬制40分鐘即可食用，

或用壓力鍋烹熟。

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營養價值：枸杞南瓜都含有豐富的葉黃素、玉米黃素和胡

羅卜素，而且口感香甜柔軟。喝一碗金黃色的熱粥既營養又能

養護眼睛。

3、胡羅卜木瓜牛奶羹

原料：胡羅卜半根，木瓜半個，牛奶500克，白糖少許。

做法：胡羅卜、木瓜先蒸熟，再用豆漿機打成漿，與牛奶

混合，加少許白糖即可食用。木瓜一定要要蒸熟后才能與牛奶

混合，否那么木瓜中的酶會讓牛奶凝結，產生苦味肽。

營養價值：此款牛奶羹口感好，有自然的香甜味道，但胃

腸虛弱、經常腹瀉的孩子不能多喝。

保護孩子的視力非常重要，除了食物可以護眼外，平時生

活中也要注意，不能讓孩子看太長時間的電視和電腦，看半小

時就要求其讓眼睛休息一下，否那么就容易導致近視，散光等

對眼睛有損傷。

幼兒園小班秋季育兒知識八

寶寶天生對所有的新穎事物存有好奇心，媽媽爸爸的拖鞋

就是很多寶寶玩耍的道具，然而當家長患有腳氣之后，通過孩

子一通亂抓亂摸，很可能也會傳染給寶寶。看到寶寶的小腳上

發起了水泡，出現脫皮，爸爸媽媽才會意識到腳氣傳染的問

題。如何預防寶寶得腳氣，我們和您分享小秘技。

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腳氣在醫學上被稱為“足癬”，主要是通過真菌感染引起

的，而真菌喜高溫。身上溫度最高的部位是脖頸和大腿窩，而

小孩腳趾縫里的溫度并不比這些部位的溫度低，比起成年人更

易滋生真菌。人要知道，年齡很小的寶寶患腳氣，最大的可能

就是父母傳染上的。假如患有腳氣的父母不在生活起居上多加

注意，大人和孩子的衣物混洗，共用了一條擦腳毛巾，很可能

會讓寶寶也感染。

幼兒園小班秋季育兒知識九

兒童感冒往往都是由細菌或是病毒感染所致。因為寶寶體

內的免疫系統還沒有發育成熟，因此不能自救調節冷暖。所以

需要爸爸媽媽替寶寶做好對感冒的防治工作。倘假設寶寶已經

感冒了，父母們就應該理解一些兒童感冒的禁忌，不能讓寶寶

的感冒病情惡化。

兒童感冒的五大禁忌：

1. 忌亂服藥

感冒有風寒、風熱、表虛、表實之分，治療應辨清寒熱虛

實，對癥下藥，才可能有效。

2. 忌洗澡

治感冒常需發汗退熱。可一些人出汗后就趕快洗澡。以致

在洗澡時再次受寒，使病情加重。發汗后可以用毛巾擦干汗

漬，換掉內衣褲，病愈后再洗澡。

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3. 忌多吃“葷”

感冒發熱時胃蠕動減慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪

飲食會使食欲減退，甚至引起消化不良，故感冒時應以稀飯與

蔬菜等清淡易消化飲食為宜。

4. 忌煙酒

煙酒刺激呼吸道和消化道黏膜，擴張血管，加重鼻塞、流

涕、咳嗽等上呼吸道病癥。

5. 忌勞累

有些人在感冒初期常試圖以劇烈的體育鍛煉或體力勞動出

汗來治感冒，這只會增加機體消耗，降低抵抗力，加重病情。

感冒寶寶應該喝開水與多休息：

寶寶感冒之后，除了要注意以上的五大禁忌，還應該采取

一些必要的措施。比方多喝開水有利于緩解寶寶的感冒病情，

補充足夠的水分可以稀釋血液當中的毒素，加快新陳代謝，從

而縮短病程，減輕感冒的病癥。除此之外，應該讓感冒的寶寶

好好休息，這樣就可以保持體力，減小消耗，有利于機體抵抗

力的恢復。

幼兒園小班秋季育兒知識十

1、培養幼兒養成良好衛生習慣

春季要特別注意幼兒的疾病和流感預防，要培養幼兒養成

良好的衛生習慣，平時要勤洗手，不亂擦眼睛，不要隨地吐痰

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等，建議家長或幼兒園的教師可以早晚用溫冷水給幼兒洗臉和

洗鼻子，這樣可以不僅可以增強幼兒的抗病才能還可以加強幼

兒鼻黏膜對于冷空氣的適應才能，而且還要保持室內通風。

2、春季應多運動

春季是感冒的高發季，為了預防感冒和各種病毒，孩子們

在幼兒園應該要多運動，進展多工程的體育鍛煉，這樣不僅可

以進步幼兒的抵抗力還會讓孩子感受到快樂。

3、注意營養攝入

春季還要特別注意幼兒的營養方面，所以春季要為幼兒準

備一些養生的營養食譜，要保證蛋白質和維生素鈣等營養物質

的攝入量，記住，為幼兒提供了營養食譜后還要監視孩子，最

好別讓孩子挑食咯。

4、及時做好預防

春季是個氣候比擬適宜的季節，幼兒在戶外活動后容易出

汗，這個時候不管是家長還是幼兒園教師都要特別注意，并且

及時為孩子擦汗，以防止孩子感冒，而且在這個季節還要適當

的給孩子增減衣物。

1、培養幼兒養成良好衛生習慣

春季要特別注意幼兒的疾病和流感預防，要培養幼兒養成

良好的衛生習慣，平時要勤洗手，不亂擦眼睛，不要隨地吐痰

等，建議家長或幼兒園的教師可以早晚用溫冷水給幼兒洗臉和

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洗鼻子，這樣可以不僅可以增強幼兒的抗病才能還可以加強幼

兒鼻黏膜對于冷空氣的適應才能，而且還要保持室內通風。

2、春季應多運動

春季是感冒的高發季，為了預防感冒和各種病毒，孩子們

在幼兒園應該要多運動，進展多工程的體育鍛煉，這樣不僅可

以進步幼兒的抵抗力還會讓孩子感受到快樂。

3、注意營養攝入

春季還要特別注意幼兒的營養方面，所以春季要為幼兒準

備一些養生的營養食譜，要保證蛋白質和維生素鈣等營養物質

的攝入量，記住，為幼兒提供了營養食譜后還要監視孩子，最

好別讓孩子挑食咯。

4、及時做好預防

春季是個氣候比擬適宜的季節，幼兒在戶外活動后容易出

汗，這個時候不管是家長還是幼兒園教師都要特別注意，并且

及時為孩子擦汗，以防止孩子感冒，而且在這個季節還要適當

的給孩子增減衣物。

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