中班健康體育教案40篇

2024年3月24日發(作者：半城煙沙狂上加狂)

的，自己用身體來玩一玩。

1、幼兒自由選擇器械，用身體各部位玩球、圈、泡沫板三種器械。

2、個別幼兒交流示范。師：我請一位小豬來說說他玩了什么?是怎么玩的?請他做一

做!

3、幼兒分組交流示范。師：下面我們分成兩組，每一組小豬互相看一看別人玩的是

什么?怎么玩的?

四、放松與整理(2分鐘)師：小豬寶寶們辛苦了!你們真能干!又累了一身的汗，我們再

來洗洗澡吧!

1、教師帶領幼兒一起做身體各部位的放松運動。

2、整理器械回教室。

自我反思：

在活動中我能運用教具很好地調動孩子的多種感官參與活動，幫助他們感知、理解，

并在和諧的師幼關系中鼓勵孩子大膽使用自己的肢體語言表現音樂，體驗表演的快樂；通

過表演，促進幼兒良好合作能力的養成。雖然在合作表演環節個別幼兒表現的不那么盡人

意，但整體還是挺好的，能達到預期目標。

第36篇、中班體育活動小兔跳跳跳教案反思

活動目標：

1、練習雙腿夾物跳的動作，發展腿部力量。

2、激發幼兒對體育活動的興趣，體驗游戲帶來的快樂。

3、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

4、引導孩子樂于接受治療。鼓勵、培養小朋友不怕打針的勇敢精神。

活動準備：

兔子、呼啦圈、大灰狼頭飾、音樂磁帶（三只熊、海西翹翹板、月光曲） 【幼兒園

PPT課件制作】

活動過程：

一、開始局部：熱身運動

教師：小兔子們好，今天兔媽媽要帶你們去森林里去做游戲、學身手，高興嗎？但森

林里可能會有大灰狼，所以請兔嬰幼兒們一定要排好隊伍，一個一個跟著兔媽媽。來，我

們豎起小耳朵，動身啦。。。。（做兔跳進活動室）

二、基本局部：學習動作--"夾物跳"

過渡語：這兒真美，我們坐下來休息一下吧。

１、說說我們剛才是怎么跳的？

２、（出示毛絨玩具）看，兔媽媽給你們帶來了什么？都有些誰？毛絨玩具想和小兔

子們玩"跳跳跳"的游戲，說說怎么帶著毛絨玩具"跳跳跳"呢？（幼兒自由表達）

３、交代要求，集體練習"夾物跳"。（教師參與）

４、第二次集體練習"夾物跳"，要求夾緊"毛絨玩具"，同時聽到"大灰狼來啦"，迅速

的兩人一組跑到"呼啦圈"內站好。

５、游戲：《小兔跳跳跳》

教師介紹游戲玩法，幼兒游戲1至2次。教師講評。

三、結束局部：放松運動

互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩

教學反思

通過這節課讓幼兒練習雙腳跳，鍛煉跳躍能力，感受游戲的樂趣。不足之處：幼兒興

趣高，持久性短。

第37篇、中班體育活動動作的目標教案反思

活動目標

1、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

2、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。

1、能聽信號按節奏上下肢協調地走和跑；能聽信號變速走、變速跑；能聽信號變化

方向走；能前腳掌著地走、倒退走；能跨過低障礙物走；能繞過障礙物跑；能快跑20

米，走跑交替(或慢跑)200米左右；能在一定范圍內四散追逐跑；能步行1．5公里，連

續跑約1分鐘；能聽信號切斷分隊走、一路縱隊走。

2、能自然擺臂連續縱跳觸物(物體離幼兒舉手指尖20厘米左右)；能雙腳熟練地向前

跳或雙腳在直線兩側行進跳；能立定跳遠，跳距不少于30厘米；能雙腳站立由高30厘

米處往下跳，落地輕；能助跑跨跳平行線，跳距不少于40厘米；能單、雙腳輪換跳，單

足連續向前跳。

3、能肩上揮臂投擲輕物；能自拋自接低(高)球；能兩人近距離互拋互接大球；能滾

球擊物；能左右手拍球。

4、能在寬20厘米、高30厘米的平衡木(或斜坡)上走；能原地自轉至少3圈不跌

倒；能閉目向前走至少10步。

5、能熟練協調地在60厘米高的障礙物(如圈、拱形門等)下較靈活地側鉆；能手、腳

著地(墊)協調地向前爬；能手腳熟練協調地在攀登架、攀登網或肋木上爬上爬下；能團身

滾。

6、能較熟練地聽各種口令和信號并做出相應的動作；能聽信號集合、分散、排成4

路縱隊(包括切斷分隊)；能隨音樂奏較準確地做徒手操和輕器械操。

7、會玩翹翹板、秋千等各類大型體育活動器械；會騎小三輪車、帶輔輪的小自行

車；會用球、繩、棒、圈及其他廢舊材料(如易拉罐、可樂瓶、報紙等)開展小型多樣的體

育活動。

8、具有一定的抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。

9、喜歡并能較積極地參加體育活動，初步養成參加體育活動的習慣；能較自覺地遵

守體育活動的規則；互助合作、愛護公物，能及時收拾小型體育器材。

教學反思：

此次活動圓滿結束!活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由

的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言

回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。

第38篇、中班體育舞動乒乓球教案反思

設計意圖：

幼兒通過合作玩吹乒乓球的游戲，鍛煉肺活量，同時在游戲中感知乒乓球滾動的原

理，哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責任感，嘗試主動、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作交

流，學習解決交往中出現的簡單問題：弟弟妹妹通過與哥哥姐姐的接觸，了解他人的存

在，學習并體會站在哥哥姐姐的立場感受情境，理解哥哥姐姐主動關心自己的情感，

(一)看誰力氣大

游戲材料：

乒乓球、桌子、積木。

游戲玩法：

桌了兩端設置網兜，積木在桌子兩側圍邊，桌子正中間畫一橫線，球放線上，幼兒兩

人一組(大帶小)蹲在桌子兩端，一方幼兒合作將球吹進對方網兜內，先進球者勝

游戲規則：

合作吹球過程中，手不可以幫忙；對方的球過了中線才可以將球再次吹回給對方：

延伸游戲：

1、變換軌道(桌面)的長度。

2、通過調整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的寬窄度，越窄的軌道，游戲時難度相對

越低

3、用積小搭建多種形式的"球門"，激發幼兒游戲的興趣 。

活動目標

1、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

2、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

教學反思：

從這堂課，我們也看出一堂教學活動是要發揮教師的主導性，不放任自流，還是要尊

重孩子的自主性，順其自然。不管哪種占主導，都應該處理好教的方式，讓孩子們感覺不

到被教，一切像一場游戲活動。教無定法，無論采用哪種教學方式，都必須作用于人的感

官才能發揮作用。教學方式實質上是一種刺激手段。

第39篇、中班健康公開課 貓捉老鼠教案反思

目標：

1. 喜歡參加體育活動，愿意與同伴抱一抱。

2. 練習在大小不同的報紙上平衡站立。

3. 鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。

4. 讓孩子們認識到，跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的力量是有限的，跟同

伴合作會得到更多的幫助，更多的樂趣。

準備：

1.廢舊報紙。

2.自錄曲子：以節奏的快慢表現活動內容（走、跑、蹲走）。

過程：

1. 師幼共同做熱身運動：基本動作練習。

以故事的形式導入：把音樂貫穿與故事中。

（1） 小花貓吃過飯，和媽媽一起去散步。（曲一：走）

（2） 突然，看見一只小老鼠在偷吃糧食。小老鼠看見了花貓，趕緊跑，老鼠在前面

跑，小花貓在后面追。（曲二：跑）悄地在草叢四周仔細查找。（曲三：蹲走）終于把小

老鼠逮住了。（曲四：自由舞動）

2. 激發幼兒擁抱，導入主題。

（1）小花貓把老鼠逮住了，心里高興嗎？小朋友當你心里很高興、很快樂的時候，

你會怎樣？（笑、跳、抱等）請你們找個好朋友相互擁抱擁抱慶祝一下！（幼兒自由找朋

友相互擁抱）本環節，教師適時關注不愛交流的孩子，及時伸出雙臂給孩子一個 “愛”

的擁抱！

（2）啟發提問：孩子們，和好朋友擁抱感覺怎樣？（很好、快樂、高興、開心等）

（3）聽音樂：

小朋友，我們來聽聽音樂，音樂停止時找一個小朋友擁抱在一起。（提醒幼兒注意安

全，避免碰撞。）

3. 組織幼兒利用廢舊報紙玩快樂擁抱的游戲。

（1）請幼兒兩人一組選擇一張報紙，將報紙平展，練習兩人擁抱在一起站在報紙

上，要求雙腳必須踩在報紙上。

（2）請幼兒聽音樂做“貓捉老鼠”的游戲，報紙是“小老鼠”的家。老師扮演

“貓”，小朋友扮演“小老鼠”，小老鼠根據音樂節奏的快慢自由的做動作。音樂停止，

貓捉老鼠，小老鼠趕緊跑回家，兩人擁抱在一起，雙腳必須站在報紙上。

（3）減少報紙數量，增加游戲難度。

師：有些小老鼠的家被貓發現了，小老鼠回不到家，只好躲到好朋友的家里。培養幼

兒互幫互助，增加好朋友之間的情感。

抽掉一部分報紙，要求小老鼠在音樂停止時找到家，并和其他伙伴（增加到3——4

人）擁抱在一起，雙腳必須站在報紙上。

（4）根據幼兒的發展需要再次增加難度。

游戲結束，提醒幼兒把報紙收拾好放回原處。培養幼兒自理自立的好習慣。

4. 結束：

（1）和好朋友擁抱在一起真快樂！除了和好朋友擁抱，還可以和誰擁抱？（爸爸、

媽媽、老師等）

（2）今天來了這么多的老師，她們也想得到孩子們快樂的擁抱！（激發幼兒大膽的

擁抱老師，增強幼兒的自信心。）

（3）小朋友，老師也想得到你們快樂的擁抱（自己和孩子們抱抱），擁抱老師快樂

嗎？圍在一起做一個手勢鼓勵自己，結束。

教學反思：

教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經驗，又在集體練

習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。

第40篇、中班健康小青蛙跳跳跳教案反思

活動目標：

1、通過探索 模仿青蛙跳的動作，學會蹲跳、原地縱跳，掌握正確的起跳和落地姿勢

2、樂于參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。

3、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

4、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。

重點：探索模仿青蛙的動作。

難點：能有意識地控制腳丫活動，保持身體動作的協調靈活。

活動準備：

1、物質準備：綠色卡紙做成的荷葉若干，小青蛙頭飾每人一個，另外加一段活潑的

音樂。

2、環境布置：用綠色卡紙布置一個池塘，"小池塘"旁邊一塊小空地作為田地（場地

要求平整）。

3、知識經驗準備：幼兒認識青蛙，對青蛙的外形特征和生活習慣有大概的了解。

教學過程：

（一）進場

1、熱身運動，教師引導幼兒模仿一些動物的動作：蝸牛慢慢地走，螃蟹橫著走、小

鴨子搖擺著走、小兔蹦蹦跳、小鳥左右飛。

2、引出主要活動內容：模仿新朋友--小青蛙。

（二）引導幼兒自由探索

1、提出問題："小青蛙是怎么跳的呀？"

此時，教師應盡量啟發鼓勵自主探索模仿青蛙跳的方法，同時關注幼兒的動作情況，

根據幼兒的個體差異，因人施教。

2、請幾個幼兒進行示范，試一試。

請個別幼兒上來給大家演示模仿青蛙跳，重點關注幼兒的動作是否協調靈活，著重提

示幼兒模仿青蛙蹲跳時要注意哪些動作要領，讓幼兒把動作做得更到位。

（三）鞏固動作經驗

1、教師示范蹲跳，引導幼兒注意動作要領：雙腿要用力蹬，落地的時候要往下蹲。

2、引導幼兒練習蹲跳。

師："那現在我們來當回小青蛙，把蹲跳的本領學好。"

每個幼兒戴上頭飾，開始自由練習，教師觀看幼兒動作是否到位，提醒幼兒注意起跳

和落地的姿勢，及時糾正做錯動作的幼兒，再次給予示范。

3、創設情景"小青蛙跳荷葉"，鞏固蹲跳的動作。

師："現在我們把本領學好了，我們到池塘上玩跳荷葉吧。記住了，要從一片荷葉跳

到另一片荷葉上，不要掉進水里了。音樂響起的時候再開始跳哦，音樂停的時候停下來。

"播放音樂，幼兒開始跳荷葉。

4、音樂停止，師："小青蛙們玩累了，我們先在荷葉上休息一下，放松放松吧。"

（四）游戲"小青蛙吃害蟲"

1、師："休息一下，發現肚子也餓了，我們到田里去捉害蟲吃吧。小青蛙是怎么捉蟲

吃的呀，誰來試一試？"

請幾個幼兒示范模仿青蛙縱向跳吃蟲子，教師進行引導，讓幼兒將動作做得更到位一

些。

2、師："那小青蛙們我們一起跳到田里去捉蟲吃吧。等等小青蛙們吃飽了之后就跳回

荷葉上做做放松活動，然后睡一覺。"

教師參與其中，和小朋友一起學青蛙原地縱跳吃蟲子，可以及時提醒幼兒糾正錯誤動

作，強調安全注意事項，防止碰撞。同時關注孩子們的體力狀態，適當調節孩子的活動

量。

（五）放松活動

師："吃飽了，小青蛙們都回到荷葉上放松放松，然后好好睡一覺。"

教師帶領幼兒做一些放松舒緩的動作，拍拍腿，甩甩手腳，最后靜靜地"睡覺"，使原

來興奮的神經逐漸恢復到相對安靜的狀態，在輕松愉快的氣氛中結束活動。

教學反思：

新課程的理念是讓每個幼兒都能在原有的基礎上得到發展。活動中，我緊緊把握

這個理念，使幼兒在積極愉快的氣氛中以游戲的形式，讓幼兒輕松地認識、理解了學習內

容。課上的氣氛也是很活躍的，發言也很積極，較好地達到了預期設計的活動目標。