蜂蜜柚子茶為什么要放皮 蜂蜜柚子茶能降火嗎

2024年3月24日發(作者：信得)

蜂蜜柚子茶為什么要放皮蜂蜜柚子茶能降火嗎

在熬蜂蜜柚子茶的時候為什么要放柚子皮呢？蜂蜜柚子茶食用

之后能起到降火的作用嗎？讓我們一起來看看吧。

一、蜂蜜柚子茶為什么要放皮

1.柚子皮當中也含有一定的營養成分，加其一起熬制的話能夠增

加蜂蜜柚子茶的營養價值。另外柚子皮當中含有檸檬烯和派烯等多種

揮發性物質，而這些物質能夠讓呼吸道內的分泌物變稀，能讓呼吸道

內的分泌物更容易排出，起到一個祛痰的作用。

2.柚子皮當中含有豐富的芳香類物質，將其加入一起熬制的話能

使熬出來的蜂蜜柚子茶口感更好喝。

二、蜂蜜柚子茶能降火嗎

能。

適量的食用一定蜂蜜柚子茶是能起到降火的作用的，柚子當中含

有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類成分，這些成分能夠幫助清熱體

內火熱，起到清熱去火、止咳化痰的作用。而蜂蜜也同樣具有一定的

清熱解毒功效，因此如果有出現上火癥狀的話是可以適量喝一點蜂蜜

柚子茶的。

三、蜂蜜柚子茶能空腹喝嗎

不建議空腹喝。

蜂蜜柚子茶最好是不要在空腹狀態下喝，因為空腹狀態下是人體

內胃酸分泌會比較的多，而蜂蜜柚子茶當中含有一定的果酸成分，如

果空腹直接食用蜂蜜柚子茶的話就會對腸胃粘膜造成一定的刺激。長

期空腹食用過酸的食物會增加患消化道潰瘍的幾率。

四、喝蜂蜜柚子茶要注意什么

忌用開水沖泡

蜂蜜柚子茶當中含有許多不耐高溫的營養成分，因此在食用的時

候要避免使用開水沖泡，不然就會破壞其中的部分營養成分，導致其

營養價值降低。

脾胃虛寒人群少吃

蜂蜜柚子茶偏涼性，因此那種本身體質比較虛寒的人應該要少吃，

不然食用之后就會增加腸胃的負擔，很容易出現腸胃不適癥狀。