《自卑與超越》讀后感1000字(精選10篇)

2024年3月24日發(作者：高口)

《自卑與超越》讀后感1000字（精選10篇）

《自卑與超越》讀后感1000字（精選10篇）

《自卑與超越》讀后感1000字篇1

毫無疑問，本書主要通過分章節闡述兩部分的內容：認識自卑以及超越自卑，找到生

命的真正意義。對優越感的追求是所有人的通性，本書作者將理論與例子相結合，以自卑

和超越這兩個核心詞組貫穿全書。第一章和第二章引領讀者去認識和思考生命生活的意義，

身——心——靈的簡單探討，第三章對本書核心詞組自卑和超越進行細化剖析，第四章到

第十二章分領域分階段將個體心理學的相關理論知識和學術詞語融入進實際例子和實物中

探究深化闡述。

本書雖然存在心理學科理論，相對于外行人的我而言也許會有一點難度，但由于自身

對心理學有著濃厚的興趣，平時也會涉獵心理學相關的書籍，因此基本能夠理解作者的所

思所想。閱讀完本書后，我不得不被作者活靈活現，生動有趣的寫作功底和形式深深折服，

每當看完一章都會有所啟發，是一本真正能不斷地進行自我探索自我修正自我成長的好書。

自卑感其實每個人都會存在且不可消除，因為每個人都會有自己的弱點和不足，當面

對自我的不足與他人的優點相比較時必然會產生落差感，從而形成自卑情緒。自卑本身而

言是沒有好壞之分的，至于自卑帶來的影響在于個人和環境，尤其在于個人。于心態樂觀

積極的人，自卑讓其認識自身的短板從而激發其潛力，挖掘局限的潛能，從而完善自身，

揚長避短，更好地展示自己的長處；而于消極彷徨的人，自卑自然會使其加深自我不足的

事實承認，意識形態不利于個人和家庭社會的發展。

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本書對我的另一個啟發便是，個人與社會的聯系和合作的重要性。個人追求發展，橫

向的聯系是交際圈行業圈的發展，縱向的聯系便是個人身心靈的自我修正和自我發展，而

無論兩者中的哪一方面的發展，終究離不開社會，因為人本身就是一個社會人，具有社會

性，通過社會聯結人脈，資源，大自然也是社會環境的一部分，因此人類的發展離不開社

會，而兩者的關系則可細化到合作，我與世界，我與社會，我與他的聯系。

總體而言，本書成為我認識自我不足和尋求人生意義的明燈，并且學習發揮自我潛能，

超越自我，轉化意識態度，能夠讀懂作者的作品已經是一種幸福，而能夠于己而言有啟發

有共鳴有學習和反思更是一種莫大的幸運。一花一世界，一葉一菩提，發現幸福，理解幸

福，學習幸福，感謝作者的作品《自卑與超越》。

《自卑與超越》讀后感1000字篇2

“尺有所短，寸有所長”我們不能死死盯著別人所擁有而自己所欠缺的東西不放手，

拿別人的優點跟自己的缺點比，不自卑，鬼才相信。之所以大千世界的多姿多彩，那是不

同的人都綻放著屬于自己那獨一無二的奇光異彩，每個人都是獨一無二的個體。

自卑的人，往往很敏感，在乎別人的眼光。會因為別人一個眼神，令他局促不安，導

致自己不能全神貫注地專注于自己應該做的事情上，將精力分散到不重要的地方。其實，

想想啊，只要不傷害到別人，為什么那么在乎別人的眼光?長時間的局促不安，會給自己帶

來很大的壓力，致使自己不堪重負，最終沒有好好活出最真實的自己，豈不遺憾?!

自卑的人與其他的人一樣，極力追求一種充實感，但卻對改變自身的處境，沒抱任何

希望。我覺得他的任何行為都有這樣的色彩。

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追求生活上的充實，是每個人都想達到的，這也才是無愧于人生最好的表現之一。自

信的人會將把生活變得充實最為目標，然后計劃加實施，一步步地專注于自己應該付出的

努力。終究有一天，他們會相信通過自己的努力，自己會讓生活變得充實起來。

而自卑的人，不會周全分析自己的計劃和實施，即使分析了，他們也沒有抱多大的希

望讓自己的生活充實起來。因為壓根他們就沒有自信，不相信自己能夠實現生活的充實。

他們寧可相信自己即使努力了，也沒有辦法實現生活的充實。

所以，自卑的人不可能一下變得自信起來，因為自卑心理不是一朝一夕所能形成的。

長時間的因素讓自卑在他們的內心深處扎了根，所以，自信也要一點一點的建立。

這種自信一點一點建立，也需要很長時間來完成。而且還要從生活中的小事情做起，

比如;做一個看起來不錯的ppt;自己獨享一頓晚餐，享受獨自一個人來給自己的那份美好;

總而言之，從小事做起，一點一滴重拾自信。

如果在工作中遇到了不可解決的困難，他就將氣撒在家人身上，以此來說明自己的威

嚴，但是不管他怎樣自欺欺人，客觀事實終究不可改變，自卑感也不會絲毫減少。

遇到困難，自信的人會相信自己自己能夠解決，想盡一切辦法享受著處理問題的過程

帶給他們的充實感。即使自己的力量不能解決，他們也會求助于他人，因為他們知道合作

的力量。

然而，自卑的人，不會想解決事情的辦法，而是將事情本身擱置一邊，而從一些小事

上尋求一種優越感來彌補那種自卑帶給他們的手無舉措，然而這種優越感對于解決事情無

濟于事。

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有的時候，我們遇到問題，不去解決，而是將自己內心的那份無助、不自信，轉變成

了對自己家人的無名之火。讓他們誤認為我們的脾氣不好，抑或是沒有耐心。其實有的時

候并不是這樣，而是內心深處的那種自卑所致。

讀了第二遍《自卑與超越》，似乎里邊的每一句話，都用力的戳著我的內心。是啊，自

卑，無形中影響著我們正常的生活，傷害了家人的心。

了解自卑，驅趕自卑，收獲一個自信的自己。不要讓屬于自己的時光里充斥著自卑，

自信起來吧，因為自己是獨一無二的。

丟棄自卑，拾起自信，收獲自信、充實的人生。

《自卑與超越》讀后感1000字篇3

生命的意義在于樂于關注他人，渴望成為社會大家庭的一員，夢想為人類和社會貢獻

自己的力量。如果一個人可以與他人分享，且得到絕大多數人的認可，他的理想和行為都

向著為他人貢獻的方向并為之努力，他的人生自然會朝著最能體現其生命價值的方向發展。

對于生命意義的認識，存在于“絕對正確”和“絕對錯誤”的兩端之間，這其中包含

著每個人對于生命意義的理解。使我們對于生命意義的認識趨于正確的有效方法是培養個

體與人合作的勇氣和精神。

家庭是培養孩子與人合作能力的關鍵。母親要做到對孩子有興趣、為孩子著想。母親

對于自己成長經歷的認知，決定了她對于孩子的態度。母親要認可和鼓勵父親的合作能力，

讓父親成為孩子的榜樣，另一方面，要讓父親的優秀不對孩子形成過大的壓力。

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學校對于培養孩子與人合作的能力也至關重要。不能用智商等評價指標限制孩子，要

讓孩子客觀認識自己、自立;在學校里建立平等的關系，使孩子樂于合作、為他人著想。幫

助孩子尋找到興趣和自信。

作者在書中強調了青春期的重要性。孩子在青春期表現出的叛逆并不是孩子對父母態

度的問題，而是源于孩子對父母一直不認同、直到有了對抗能力的時候才表達出來。如何

幫助孩子正常度過青春期呢?家庭在對孩子進行早期教育的時候，要培養孩子的合作意識，

正常交往同性和異性，孩子在青春期的時候，就會正確理解“長大”，獨立拿捏好處理問題

的“度”。

作者這樣分析犯罪行為。罪犯也追求優越感，但是他的方向錯誤。他們不會合作。造

成的原因在于父母沒有教會孩子與人合作，甚至父母不想讓孩子對他人發生興趣。罪犯都

是對社會無興趣、沒有合作精神、追求虛假優越性的人。

對于阿德勒先生的理論，我的內心有強烈的共鳴。值得慶幸的是，我對孩子的養育，

遵循了阿德勒先生的理論。我重視對于孩子合作能力的培養，因為，我們生活在社會中，

我們不能沒有與他人和諧相處的能力。我們對孩子的愛是為了分離，我一直在培育他獨立

生存的能力。我將自己在原生家庭的經歷作為參照物，不斷修正自己的養育理念，關注對

孩子性格的塑造。當孩子讀大學獨立生活后，他自然表現出被大多數人喜歡的性格，他樂

于交往、樂于助人、自主學習、積極上進、獨立處事、堅持體育、感恩父母。

通過《自卑與超越》一書、第一次系統地領悟阿爾弗雷德.阿德勒先生的心理學觀點，

我更加信服他的名言，“幸運的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”

《自卑與超越》讀后感1000字篇4

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三歲時，睡在身旁的弟弟去世，他幼年有兩次被車撞的經歷，使他十分畏懼死亡。五

歲時，因得了肺炎，痊愈后決定當醫生。求學時成績平平，數學成績極差，在父親支持鼓

勵下，他終成班上數學最好生。

看到書名我們又會想到什么呢？首先我們來聊一下什么是自卑情結。是當一個人面對

一個他無法適當對付的問題時，他表示絕對無法解決這個問題，這時出現的就是自卑情結。

由這個定義，我們可以看出:憤怒和眼淚以及道歉一樣，都可能是自卑情結的表現。由于自

卑感總是造成緊張，所以爭取優越感的補償動作必然會同時出現，但是其目的卻不在于解

決問題。

我們為什么會產生自卑情結呢？一是與童年經歷有關，二是人與自然人與社會人與兩

性之間的鏈接。我們都知道當我們被朋友，家人，同事，老師等所忽視所冷落的時候，就

會產生自卑心理。當我們急需想要引起別人的注意時，本質上也是一種自卑的表現，不斷

地想要從別人那里獲得存在感，其實在我看來安全感是自己給自己的，當你內心充盈的時

候其實你就是自信的，就是獨一無二的。你不需要說太多，別人就會感覺到你強大的氣場，

當然，氣場的修煉也不是一天兩天就能養成的，在這里給大家推薦一本由法國作家西恩·德

瑪譯者馬曉佳共同出版的《氣場修習術》。

當我們的朋友或者家人產生自卑情結時我們應該給予他們正確的引導，想要一個人賦

予生命真正意義的最好方法就是聊過去的事情。聊一聊他們覺得自信的時刻，覺得美好的

時光，其實生命本該就這么美好，只不過我們常常把自己禁錮在自己的思想里，從來沒有

去跟自己好好的談一談，也從來沒有學會與自己和平相處。我們要接受我們的不完美，更

要能發現自己的閃光點——乾坤朗朗，每一株小草都有它非凡的莊嚴。

接下來我們該如何克服自卑呢？克服自卑其實就是要求我們學會處理自己和同伴的關

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系，學會合作，一句話說得好：人的一生一定要具備三種能力——終生學習的能力，團隊

合作的能力，身體素質的能力。

當我們迷茫，自卑時應該重新解讀自己的過去，經歷是不可以改變的，這是客觀存在

的，但是我們可以改變自己對經歷的看法。很多時候我們換個維度去思考問題，會發現其

實事情本來就很簡單，只是我們太糾結于過去。人的生命是有限的，為什么不閃閃發光一

次呢？超越自己，我們一起前行。

《自卑與超越》讀后感1000字篇5

《自卑與超越》是個體心理學先驅阿德勒的代表作。書中作者他告訴我們，理解一個

人，就要從他的過去入手，而一個人的生活風格，則是與他對于過去經驗的認識和理解相

一致的。自卑并不可怕，關鍵在于怎樣認識自己的自卑，克服困難，超越自我。作者從每

個人的童年不同的經歷和成長環境去分析個體心理的變化以及對生活的看法。

人人生而自卑。那么，為何人與人之間仍然存在如此巨大的才能差異呢？原因在于，

每個人利用自卑心理的方式、方向與利用率不同。阿德勒在此提出關于有關自卑的“補償

性”觀點：我們都向往優越，而自卑所引發的壓力感將驅使我們向優越的方向產生“補償

性行為”。在這個岔路口，如果你選擇不斷挑戰自我，嘗試繼續解決問題，那么你將會完成

自我的超越；而若是被自卑情緒牽著鼻子走，任由它的擺弄，獲得優越感的行為將會“奔

向沒有生命意義的側面，真正的問題被無視和排除”。你將在無形中為自己設限，“退縮、

停滯，一心避免失敗，而不是爭取成功”。

其實每個人都會產生不同程度的自卑，在人生的各個階段。我們都會有自己的不足和

弱點，與他人的優點進行比較時自然就會有自卑的情緒。但是自卑本身并沒有好壞之分，

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自卑給人帶來影響也是根據個人的認知來決定。對于心態樂觀的人來說，自卑會讓他認清

自己的缺點，從而激勵他去克服自己的短板挖掘自己的潛能。對于消極的人來說，會在意

識形態上造成打擊，讓其失去對個人和家庭的希望，不利于發展。

我們的靈魂深處有著永遠無法被填滿的不滿足感。自卑正是來源于此，滲透了我們在

成長和社會生活中的各個階段。任何心理問題，都不是簡簡單單的暗示與說教就可以解決

的，個體之間差異的復雜性與生活的多元性，都令心結的打開格外艱難。

書中還有重要的一個觀點就是奉獻。阿德勒告訴我們：生活的意義在于奉獻，在于與

他人的團隊合作之中獲得滿足。人只有融入集體之中，融入社會之中，才能感受到人生的

意義，實現自我價值。

《自卑與超越》這本書幫助我們對身體接收的印象產生積極地、有利于發展的觀念。

思想與行動一直是捆綁在一起的，想要拋開現實進行人格上的加強是絕對無法實現的。對

此，阿德勒在其理論體系的哲學基礎上，提出了貫穿全書的行動方案——答案很簡單，只

有兩個字，希望大家可以在閱讀的過程中尋找到它，理解、認同并踐行它。最后，祝愿大

家在閱讀的過程中，能夠獲得全新的、超越的自己。

《自卑與超越》讀后感1000字篇6

個體心理學發現，生命的一切問題都可以劃歸為三大類：職業問題、同伴問題、兩性

問題。這本書的所有討論，也是基于這三大問題展開和討論的。貫穿整本書的一個關鍵詞

就是合作。童年早期生活的記憶尤為重要，之前在大學的課堂常常聽老師們講，童年對一

個人來說有多么多么的重要，尤其是很多的成功人士，還有很多藝術家，他們的作品的創

作靈感來源于他們的童年。那個時候，只知道原來童年如此重要，但是不知道為什么這么

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重要，讀了這本書，我明白了童年早期生活的記憶尤為重要，能表明個體對生活的獨特解

讀已經存續了多久，并提供他最早確定生活態度時的背景。所有記憶中最早的記憶，地位

非常重要，原因有二：第一，他包含一個人對自己在世界中的基本定位，這是他第一次總

結所看到的世界，第一次用某個模糊或是清晰的東西來象征自己和約束自己。第二，這是

他精神成長的起點，是他為自己譜寫的自傳的開篇。所以，我們常能在這里找到根源，他

感覺自己哪方面有 不足或是缺陷，他認為理想中的有力量、安全的自己是什么樣的，以及

兩者之間的落差。從心理學意義上來講，他認為的原初記憶是否真是最早的記憶并不重要，

重要的是，只是因為他們被當作了什么，以及他們的解讀對現在和未來生活產生了或者會

產生何種影響。早期記憶有特殊的意義。首先，他們提供了生活風格的起源和最直白的表

現形式。正是因為這個事實，早期記憶才對職業指導具有極大的價值。至于記憶是否準確，

相對來說并不重要。其最大的價值在于個體做出了什么判斷：“我從小就是這樣的人”或“我

從小就知道世界是這樣的”。從而揭示其生命的意義、人際關系，以及他看待世界的方式。

只要發現并理解了一個人賦予生命的意義，我們就找到了打開這個人整個人格的鑰匙。

最重要的是培養和鼓勵兒童參與合作，讓他們在與同齡兒童一起游戲、學習中找到自己的

方式。和兒童對抗一般只會失敗，你永遠打不贏孩子，更無法通過對抗培養其合作精神。

孩子第一次感受到的他人之間的合作就是父母的互動，如果家長都無法良性合作，那孩子

怎么能學會？而且，兒童會從父母的婚姻中得到最初的婚姻觀念和兩性合作觀念。父親的

義務可以總結成一句話：他必須證明自己是妻子、孩子、所有人的好朋友。他必須正確處

理生命的三大問題（職業、友誼、愛情），與妻子平等合作，照顧和保護家庭。父親對孩子

的影響十分重大，所以很多孩子一生都把父親當作偶像或是最大的敵人。懲罰，尤其是體

罰，一定對孩子有害。父母必須一起努力商量下一代教育方面的一切問題。

《自卑與超越》讀后感1000字篇7

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與此同時，我最近正在寫一篇虛擬故事，故事的內容也與自卑相關。談及“自卑”一

詞，我想，大多數人或多或少都擁有一顆自卑心，我也不例外。

那么，你是否在某個時候，因為自卑，整日胡思亂想過呢？你是否也在某個瞬間，因

為自卑，羞于與他人說話？

凡此種種，不一而足。

因為自卑，我們總表露出許多的“不敢”。

不敢在與他人交談的過程中自然地對視著，也不敢在老師提問問題時踴躍舉手回答，

更不敢勇敢地做最真實的自己，抑或總認為自己低人一等……。當然，這里的“不敢”并非

指“敢”恣意妄為的對立面，也不是說一個人敢胡作非為就是不自卑的表現。恰恰相反的

是，一個人越是為非作歹，不滿的心態越是在他們心里作祟著。而那些不滿，多半源于自

卑。

書中也說到，有嚴重“自卑情結”的人，不一定都表現得安靜、順從、內斂，與世無

爭。自卑情結的表現形式是多種多樣的。

由此可見，一個看似天不怕地不怕的人，也許他的心里正潛藏著不為人知的自卑情結。

然而，想要跨過自卑這道坎，宛如攀巖一座陡峭的山峰，但是，當我們到達了山頂之

后，放眼一看，將會是一覽縱山小。

每天都能多一些正能量，少一些負能量，對我們克服自卑心理也會有些許幫助。雖然

我們無法將這樣的心理一并清除掉，但我們可以從此多一份警惕，不讓其一直干擾著我們

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的.生活，學習，工作……。

很多時候，自卑往往是在負面情緒的影響下產生，自卑情結與負面情緒結合在一起，

而后所帶來的將是不可預想的結果。

其實，在我看來，一旦我們發現自己有自卑心理，最主要的辦法就是能直面它，而不

是采取逃避的方式解決。因為，愈是逃避，就愈難以克服；所以我們應該正視它。

除此之外，我們也不應該把有自卑心的人當成異類來對待，畢竟有些自卑心的出現卻

是合乎情理的。誰都想做得很好，誰都想成為一個很棒的人，當別人比自己棋高一首的時

候，或者自己沒有任何優勢可言，我們往往會自卑起來。

既然如此，在看到自己不足的一面，能擇其善者而從之的話，從而循序漸進，日后也

可能會有意想不到的進步。

拋開“自卑”談“優越”，倘若一個人自信過度，他將會迷失自我，甚至認為整個世界

的中心就是自己。

我曾讀過木心先生的一本書，里面有一句話是：

“沒有自我的人的自我感覺都特別良好。”

因此，除了直面自己的自卑感，亦不要讓自己持有過分的優越感。

《自卑與超越》讀后感1000字篇8

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我一直認為，想要讀懂一篇著作，就必須了解作者的生平，因此在看這本書之前我特

意了解了作者的經歷。可以說作者一生經歷了很多挫折，閱歷豐富，幼年患了佝僂病，5

歲差點因為肺炎而送命，但是作者卻憑借著自身的努力考上了醫學博士，并且和弗洛伊德

共同進行了精神分析學說的研究，所以這本書無疑是值得我們去仔細閱讀和揣摩的。

這本書一共有十二章，從生活的意義到愛情與婚姻。通讀全書，除了欣賞作者通俗易

懂的語言和大量的事實論證之外，對作者的很多觀點也有著強烈的贊同感，不得不說確實

讓人印象深刻。作者提到了合作的重要性，同時提出防止神經性疾病產生的唯一方法就是

培養合作精神。看來合作除了能提高工作效率之外還有保持身心健康的功效。

關于心靈和肉體的關系，作者從個性心理學的角度進行了分析，認為心靈和肉體之間

并不存在支配關系，這只是人生中的兩種表現形式。作者舉了個植物種子發芽生長的例子，

說明了身體是基礎，生命在于運動，而精神的核心力量是有預知能力并指導自己的發展方

向，植物就算知道自己即將被踐踏也無法移動，但是人卻擁有這種支配自己的能力，因而

我們更應該重視和珍惜自己這種靈肉之間的聯系。

書中的觀點和案例實在太多太經典，在第三章中提到了自卑和優越感之間的聯系與沖

突，雖然篇幅不長，但是足以點明《自卑與超越》這本書的中心思想。自卑心理是個體心

理學的偉大發現，作者以神經官能癥患者舉例，說在這些自高自大的人心里，其實都有一

種隱藏的自卑感，他們絕不會承認自己自卑，甚至認為自己比別人都強，但是事實上他們

的卻飽受自卑的折磨。每個人都有著不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己的生活變得

更好一些。

在作者看來，自卑感的表現多種多樣，我們不能認為表現安靜、乖巧、穩重的人就是

有自卑感的人，而那些開朗外向的人就沒有自卑心理，如果我們只是單一的去看他們的行

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為，會發現根本沒有目的性可言，這也說明了生活中為什么很多人在做著千奇百怪的事情。

當然，雖然每個人都有自卑感，但是同時人人都有對優越感的追求，并且具有唯一性，這

種優越感對我們的激勵是作出社會貢獻的源泉。

正如前文之中所說，這本書有著簡單而又深刻的含義，在讀完這本書之后讓人更加清

晰的了解了人生的本質和生活的意義。我們要試著發覺自己內心深處的自卑感，避免由于

這種心理而造成的失誤，同時在追求優越感的激勵之中努力創造和實現自身的價值。

《自卑與超越》讀后感1000字篇9

當我們面對自卑時，該如何超越呢？該書作者奧地利的個體心理學創始人阿爾弗雷

德·阿德勒給出了答案。那就是人是社會的人，既然是社會的人，那就必須放到社會中去解

決這些問題。給這種自卑賦予現實意義，并且把這種意義，建立在對他人有價值，對社會

發展進步有益處中。在付諸行動中加強與他人合作配合，為了這個意義共同努力奮斗。這

樣，你才能超越自身的自卑情結，使得你的人生才有價值和意義。

作者總結了制約人生的三大問題：第一，我們生活在地球上，就必須適應地球環境，

在地球的適應中生存。第二，我們與他人共同生活在同一個社會中，我們必須學會與他人

相處。第三，人類有兩種性別，男女關系的和諧發展是人類延續、發展的基礎和前提。所

以，一個人如果可以將其人生意義定義為為他人和社會謀取利益，那他做任何事情都會先

考慮他人。對他人對社會就不會冷漠，會更加感興趣。這樣，對職業、社會和婚姻中遇到

的問題都會很好地處理好。并能夠克服自卑，超越自我，戰勝各種精神疾病，使人生光彩

奪目。

當下技術的不斷發展，社會分工越來越細，僅憑一個人單打獨斗很難勝任一項工作的

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完成。這就需要團隊相互信任，相互配合，處處為他人著想，在幫助他人的過程中，完成

任務，實現自身的價值。

在婚姻家庭中也是如此。男女之間要地位平等，相互忠誠、相互信賴，要有責任感。

要讓對方感覺到自己是最有價值的，是被需要的，是最好的伴侶和朋友。這種感覺，需要

你要實際行動去證明。如果一個人只考慮自己如何獲得幸福和快樂，而不愿意受約束于婚

姻，更不愿意去為對方考慮。這樣的婚姻終將會葬送在自己手中。

我們感知到的事物從來不是事物本身的樣子，都是用我們的認知經驗和標準，經過大

腦思維的過濾處理后作出的一種解釋，它不是一種客觀事實，而是我們的一種主觀判斷。

而這種主觀判斷都是人們賦予一定的現實意義來感受出來的。其實我們的感受是我們自己

對現實的一種解釋。我們感知的不是世界本身，而是我們主觀解釋后的世界。因此，人們

對事物的看法比事物本身更重要。要想使自己活得快樂，就要永遠用快樂的眼光看待這個

世界。不管世界和他人如何對待你。因為我們無法改變我們所處的社會和環境，也無法改

變他人對我們的看法和評價，能改變的只有自己對該事件的看法。

《自卑與超越》讀后感1000字篇10

生活中大部分人對自己所處地位或從事的工作有所不滿，從而產生不同程度的自卑感。

因此，我們想要追求更加優越的待遇或地位，以此獲得優越感，也是很正常的現象。

從心理學角度看，童年對人的影響極其深遠。如果童年時期常常被父母忽略，得不到

應有的愛與關心，這些孩子長大后會很內向，很自卑。為了避免這種情況，父母必須有所

改變，給予孩子足夠的愛與關心，欣賞他鼓勵他，從而增強他的自信心。相反，過于寵愛

孩子會讓孩子十分依賴父母或其他最親密的照顧他日常生活的人。我們都知道，溺愛環境

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下長大的孩子更容易以自我為中心。父母不是隨便當的，我們的一言一行，一舉一動，一

顰一笑都在影響著孩子的身心發展。

作者在書中用大量的篇幅講述了家庭、父母尤其是母親對孩子的巨大影響。一個母親

如果不合格，那么她的孩子也不大可能心理健康地成長。作為一名母親，我還要更加深入

地學習兒童心理，分析自己當下的各種行為以及面對兒子的行為所作出的反饋，以便更好

地教育孩子。例如：我一直認為小孩子睡不好，是缺鈣或身體不舒服導致的結果，卻從來

不知道過渡的關注和溺愛也會導致孩子用這些不良行為來成人的關愛！“愛'是一門深

奧而又漫長的課程，不是所有的“愛”都有利于孩子的成長。

除去父母親的影響、家庭的影響，老師們也在孩子的生命道路上扮演了不可或缺的角

色。無孔不入的媒體也時常報道出一件又一件令人震驚或惋惜的校園事件：因學業壓力大

而輕生的；因老師的責罰而做出過激行為的；甚至還有學生與老師大打出手的現象。媒體

每次報道這樣的新聞，無論過錯在誰，都將老師推至風口浪尖。然而，我們應該知道，走

向極端的過程必然積壓著大量的負面情緒。

如果我們不能從根本上了解孩子不良行為背后隱藏著的動機或者說心理需求，那么

“愛”與“責任心”在他們的眼里可能一文不值，甚至成為催化他們與老師、與學校、與

社會對抗的增強劑。書中的幾個例子很鮮明地表現了部分“懶孩子”與“搗蛋分子”的心

理。我回想了自己的學生，也有幾個經常被我以責任心的名義加以“關照”的，而自己上

學年對他們的教育方式可能會讓他們走向“更懶”、“更搗蛋”，因為只有這樣，他們才能找

到特有的優越感，而尋找這種變質優越感的本源正是他們某一方面引起的深深自卑感。因

此，目前此書對我最大的幫助是：從心理上找到學困生的問題所在，再去解決學習問題，

或許能事半功倍。

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