黑紅枸杞能一起泡酒嗎 紅枸杞和黑枸杞泡酒的好處

2024年3月25日發(作者：麻煩用英語怎么說)

黑紅枸杞能一起泡酒嗎紅枸杞和黑枸杞泡酒的好處

枸杞是生活中常見的中藥，人們常用來泡酒，那么黑枸杞和紅枸

杞能一起泡酒嗎？紅枸杞和黑枸杞一起泡酒又有什么好處呢？

一、黑紅枸杞能一起泡酒嗎

黑紅枸杞能一起泡酒。

黑紅枸杞性味相同，性平味甘。紅枸杞和黑枸杞的主要成分都是

蛋白質、枸杞多糖、礦物質、維生素、氨基酸等成分，兩者成分之間

不會相互反應，性味也不會相互影響，黑紅枸杞是可以一起泡酒的。

二、紅枸杞和黑枸杞泡酒的好處

益精補腎

紅枸杞和黑枸杞都性平味甘，歸肝、腎經，黑枸杞和紅枸杞一起

泡酒具有滋腎、補虛益精的作用。

美容養顏

紅枸杞中含有豐富的胡蘿卜素和維生素A，黑枸杞中的原花青素

和維生素A等都具有一定的抗氧化作用，還可增加肌膚彈性，促進肌

膚滋潤。

養肝明目

紅枸杞和黑枸杞都入肝經，中醫記載枸杞有養肝作用，而肝開竅

于目，故紅枸杞和黑枸杞一起泡酒還具有養肝明目的作用。

降血壓

紅枸杞中的甜菜堿和枸杞色素和黑枸杞中的原花青素可以作用

于血管，能在一定程度上增加血管彈性，從而有降血壓作用。

三、黑紅枸杞的區別

外觀及口感不同

黑枸杞一般是野生的，顆粒較小，偏圓形黑色果實，含糖量少，

直接吃只有一點點甜味。紅枸杞呈扁長型，果實呈紅色，含糖量較多，

口感甘甜。

功效不同

黑枸杞中富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質等，

還含有豐富的原花青素，具有美容養顏、調節免疫力、降血脂、補腎

益精等作用。紅枸杞中含有枸杞多糖、甜菜堿、枸杞色素、維生素、

氨基酸等，有護肝明目、補血、抗衰老等作用。

四、黑紅枸杞泡酒一天喝多少合適

建議一天喝60ml左右。

枸杞泡酒雖然有較好的滋補作用，枸杞有一定的溫熱作用，喝多

了可能會引起上火；若酒喝多了對肝臟、胃等消化系統甚至神經系統

會有一定影響，建議每天喝枸杞酒60ml左右，每次20ml左右即可。