2024年3月27日發(作者:英國阿斯頓大學)

蒼術荷葉泡水喝功效有哪些
眾所周知,目前喝茶泡水已經逐漸成為一種養生的方式。很
多人不喜歡喝白開水,在開水中添加其它有助于身體的植物或是
食材,會直接影響到人體的新陳代謝或是具有其它的功效作用。
其中,蒼術和荷葉一起泡水喝有助于人體清腸排毒、緩解疲憊、
健胃開脾、祛濕保胃等。
蒼術,菊科蒼術屬多年生草本植物。根狀莖平臥或斜升,不
定根。莖直立,高可達100厘米,單生或少數莖成簇生,基部葉
花期脫落;中下部莖葉幾無柄,圓形、倒卵形、偏斜卵形、卵形
或橢圓形,中部以上或僅上部莖葉不分裂,倒長卵形、倒卵狀長
橢圓形或長橢圓形,全部葉硬紙質,兩面綠色,無毛,邊緣或裂
片邊緣有針刺狀緣毛或三角形刺齒或重刺齒。頭狀花序單生莖枝
頂端,總苞鐘狀,苞葉針刺狀羽狀全裂或深裂。小花白色,瘦果
倒卵圓狀,被稠密的順向貼伏的白色長直毛,冠毛剛毛褐色或污
白色,6-10月開花結果。
蒼術根狀莖入藥,為運脾藥,性味苦溫辛烈,有燥濕、化濁、
止痛之效。該種有許多藥材商品名稱,如漢蒼術和矛術(矛蒼術);
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但諸多的商品名稱,大體可以分為兩大類,即北方產的北蒼術和
南方產的南蒼術。
功效,祛風勝濕:用于風濕性關節炎屬風寒濕痹者,可與羌
活、坊風、桂枝、秦艽等同用;屬濕痹者可與黃柏、牛膝等同用,
如三妙散、四妙散。★健脾止瀉:用于濕邪困脾,癥見脘腹脹滿,
大便溏稀者,常與厚樸、陳皮同用,如平胃散。散寒解表:用于
外感風寒,癥見頭痛昏眩,惡寒發熱,無汗,舌苔厚膩者,可與
荊芥、藁本、白芷等同用,如神術散。除障明目:用于目疾內外
翳障、青盲夜盲等證,可與黑芝麻或豬肝等同用。燥濕化痰:用
于痰濕咳喘,常與半夏、陳皮、炙百部同用。
蒼術的禁忌,陰虛內熱,氣虛多汗者忌服。
蒼術的功效主要是燥濕健脾,祛風散寒明目的作用,用于脘
腹脹滿,泄瀉水腫,腳氣痿躄,風濕痹痛,風寒感冒,夜盲,陰
虛內熱,氣虛多★汗者忌服;荷葉的功效主要是清暑利濕,升陽
止血,涼血止血等功效。這兩樣可以放在一起泡水喝,適用于痰
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濕體質的人喝;痰濕體質者體形大多肥胖,身重容易疲倦,喜食
肥甘厚味的食物,并且食量大。但不宜多喝適量,每次各10克
泡水1000毫升,每周3次就可以了,還可以加點陳皮和山楂。
★意見建議:
減肥也需要辨證治療,服用中藥不得當的話會適得其反,不
知道你有沒有上述癥狀,建議不要自行服用,不要長期服用。
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