博爾特與蘇炳添100米技術分析

2024年3月10日發(作者：圍魏救趙的意思)

學士學位論文（設計）誠信承諾書

中文題目：博爾特與蘇炳添100米技術分析

外文題目：

AnalysisofBoulterandSuBingtian's100meterrunningtechnology

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我承諾在學士學位論文（設計）活動中遵守學校有關規定，恪守學

術規范，本人學士學位論文（設計）內容除特別注明和引用外，均為本

人觀點，不存在剽竊、抄襲他人學術成果，偽造、篡改實驗數據的情況。

如有違規行為，我愿承擔一切責任，接受學校的處理。

學生（簽名）：

年

指導教師承諾

我承諾在指導學生學士學位論文（設計）活動中遵守學校有關規定，

恪守學術道德規范，經過本人核查，該生學士學位論文（設計）內容除

特別注明和引用外，均為該生本人觀點，不存在剽竊、抄襲他人學術成

果，偽造、篡改實驗數據的現象。

指導教師（簽名）：

年月日

月日

江漢論文寫作團隊2016.5.1

目錄

1.緒論.................................................................................................................................................1

1.1研究背景與研究意義.........................................................................................................1

1.2研究綜述..............................................................................................................................1

2.研究內容、目的與方法...............................................................................................................3

2.1研究內容、目的.................................................................................................................3

2.2研究方法..............................................................................................................................3

3.100米技術分析.............................................................................................................................4

3.1速度分析..............................................................................................................................4

3.2步伐分析..............................................................................................................................5

3.3產生差異的原因分析.........................................................................................................7

4.結論與建議..................................................................................................................................10

4.1結論....................................................................................................................................10

4.2建議....................................................................................................................................10

參考文獻..........................................................................................................................................11

致謝..................................................................................................................................................12

本科畢業論文評審表.....................................................................................................................13

江漢論文寫作團隊2016.5.1

博爾特與蘇炳添100米技術分析

XX（指導教師：XXXXX教授）

（湖北師范大學體育學院湖北黃石435002）

摘要：本文以博爾特與蘇炳添的100米跑技術指標為研究對象，對兩人的技術數據進

行對比研究。首先從全程速度進行研究，將起跑、加速、最大速度和速度下降四

方面進行討論；然后對兩人步長、步頻指標進行了研究。研究認為蘇炳添在起跑

和加速階段已經具有世界水平，而后續降速明顯，且步長不均，影響總體速度。

應該從后蹬膝關節角度、步幅等方面加強訓練，看齊世界一流選手。

關鍵詞：蘇炳添；博爾特；100米；技術分析；

中圖分類號：G822.1

AnalysisofBoulterandSuBingtian's100meterrunningtechnology

JIANGQiao(Tutor：ProfessorWUMin)

(CollegeofPhysicalEducation，HubeiNormalUniversity，Huangshi，Hubei，435002)

Abstract:Inthispaper,BoulterandSuBingtian's100meterruntechnicalindicatorsasthe

rearchobject,romthefull

speedofstarting,acceleration,maximumspeedandthespeedofdeclineinfour

etwosteplength,stridefrequencyindexwerestudied.

TherearchshowsthatSuBingtianhastheworldlevelinthestartingand

acceleratingstage,andthesubquentdropspeedisobvious,andthestepsizeis

uneven,ldstrengthenthetrainingfromthe

angleofthekneejointafterkicking,strideandsoon,catchupwiththeworld'stop

players.

Keywords:SuBingtian;Boulter;100meters’running;technicalanalysis;

CLC：G822.1

江漢論文寫作團隊2016.5.1

博爾特與蘇炳添100米技術分析

XXXX（指導教師：XXXXXX教授）

（湖北師范大學體育學院湖北黃石435002）

1.緒論

1.1研究背景與研究意義

長期以來我國的男子田徑運動一直處于世界二流的水平。在短跑方面的劣勢尤甚。

而近年來隨著訓練水平的提升和運動員素質的提高，我國男子短跑運動員與世界一流水

平的運動員之間的差距在逐漸縮小，一大批運動員的成績在向10s大關靠近。例如在2010

年亞運會上我國選手勞義奪得了首個

100

冠軍；

2014

年仁川亞運會上，蘇炳添、張培萌

以10s10和10s18包攬當年的亞運會冠亞軍，創造了新的歷史；2015年北京田徑世錦賽

上，蘇炳添首次跑進

9s99

，且打入了決賽，可以說這次突破也意味著我國的短跑選手開

始沖擊世界一流水平。而就在那次比賽當中我國的4×100米男子接力隊在獲得亞軍的

同時打破了亞洲紀錄。

博爾特可以說是家喻戶曉的田徑短跑運動員，作為有“短跑王國”的牙買加的杰出

運動員，博爾特在歷屆奧運會和世錦賽上都創造了優異的成績，且多次打破世界紀錄。

博爾特的短跑技術同樣也是全世界體育科研人員和教練員研究的對象。在各項研究中也

都發現我國的田徑選手與博爾特等世界一流選手存在一定的差距，需要通過大量研究得

出訓練建議提升我國短跑田徑選手的水平。正因如此，本文引入我國的田徑選手蘇炳添

和牙買加選手博爾特作為研究對象，從二者的跑動速度進行研究，進而探討跑動過程中

動作技術要素，從中找出差異性，其研究意義在于兩方面：

從理論上來講，將速度因素和技術因素相結合進行討論更有助于了解以蘇炳添為代

表的國內選手的核心差異與技術成因。

從實踐上來講，了解國內選手的技術差異可以為改進訓練機制提供參考。

1.2研究綜述

技術的進步是田徑訓練研究進步的核心原因，由于技術進步帶來測量工具的更新和

1

江漢論文寫作團隊2016.5.1

升級，使得越來越多的運動過程可以被電子技術所測試，同時將訓練和比賽的身體過程

數據進行記錄提供給研究者進行探討。其中針對

100

米跑的比較有代表性的研究方向有

兩方面，一方面是對選手運動速度變化的研究，另一方面則是對選手技術掌控的研究，

而前者是果，后者是因。

JosJK

[1]

（2009）在研究指出，國外一百米選手在起跑時并不過分發力，身體采用

較為放松的加速方式運動，更多的是為減少體內能源消耗，在進入

100

米途中跑的后程

發力，全程重點注重節奏和體能的合理分配。

David

[2]

（

2010

）在研究表明，一百米全程中分段速度是全程的根本所在，運動員在

途中跑最大速度的表現與100米成績的好壞存在緊密的相關，成績較好的選手在加速段

距離的表現要比水平相對較低的選手加速距離要長。

姜勤佳

[3]

（2011）通過對100米運動員速度變化的研究完成了對100米跑速度結構

模型的方程式。研究中對數據變化的影響研究進行了探討，包括步幅、步頻、腿部支撐

等方面的原因，認為步頻和步幅對于大部分選手來說，由于肌肉記憶已經形成，比較難

以改變。但是一旦進行改變則很可能對成績有顯著提升。

謝偉

[4]

（2010）利用10米分段速度為基礎對速度進行的研究表明：單純的利用運動

員每十米段平均速度來對

100

米全程速度進行觀察結果并不顯著。同時通過告訴攝像手

段對選手的擺臂、擺動腿膝角等技術參數進行了研究，認為擺臂對于速度的影響主要體

現在加速起跑時，而腿膝角的影響則貫穿全程。

遲桂斌

[5]

（2008）的研究中對于中、外選手的全程速度進行了研究，研究發現我國

選手最顯著落后于世界一流選手的因素在于最大速度。作者認為最大速度也是國內選手

落后的核心原因。另外國內選手在后蹬力量方面存在一定差距，對于中途加速到最高速

存在明顯的掣肘。在對我國選手與外國選手

100

米全程速度進行的研究中得出，我國選

手在100米全程中加速段距離較短，最大速度能力偏差是我國一百米選手成績始終落后

于世界水平的重要原因。

林虎

[6]

等人（2013）利用倫敦奧運會100運動員的每10米分段速度進行研究，在此

之后引發了眾多專家學者對于

100

米全程速度變化曲線進行建模，并掀起了對

100

米“堤

壩型”和“多峰型”速度曲線特征進行研究與討論的熱潮。對加速距離研究的新熱潮以

及何種

100

米全程速度變化曲線更為合理的一系列問題。

2

江漢論文寫作團隊2016.5.1

2.研究內容、目的與方法

2.1研究內容、目的

本文的研究內容包括以下幾個部分：

首先，對

100

米跑技術研究的相關文獻進行綜述，闡述這方面研究的相關情況，同

時對研究方法進行歸納，整理出本文的研究方法；

然后，通過

100

米跑時間、速度的分析得出博爾特與蘇炳添在

100

米全程速度方面

的特點與差異性；同時通過高清影像視頻獲取的數據資料對兩人的技術動作進行統計，

分析二人技術層面的差異；

最后，分析蘇炳添與博爾特存在的差距及原因，并且根據之前分析的差異性提出對

100

米田徑運動員訓練的建議。

2.2研究方法

文獻研究法：查閱田徑專業本科教科書9部，期刊、雜志以及相關論文23篇，為

本研究的順利展開打下了較為堅實的理論基礎。從文獻當中可以獲取關于

100

跑技術研

究方法和技術發展現狀的概況，本文也因此獲得相關理論基礎。

數據統計法：在這一部分需要對平均步長、平均步頻和步頻指數、步長指數四個方

面進行計算，并且將兩人的數據進行對比分析和研究，這四個數據的計算的公式分別如

公式（

1

）

~

（

4

）所示：

平均步長=100m/步數；

平均步頻

=

運動員成績

/

步數；

步長指數=步長/身高；

步頻指數

=

步頻×身高。

（1）

（

2

）

（3）

（

4

）

視頻資料法：通過對兩名運動員參與重大比賽（奧運會、世錦賽）的比賽視頻進行

下載，以發令槍響為起始時間，并且使用

Dartfish

1

軟件進行逐幀對比兩人的跑動速度。

對于視頻資料比較清晰的時段，則截取兩人的技術動作進行統計分析。

1

Dartfish軟件是一種進行運動截取畫面并分析的軟件。

3

江漢論文寫作團隊2016.5.1

3.100米技術分析

3.1速度分析

從總體的角度出發，我們可以通過表1的數據看到博爾特和蘇炳添100米全程十米

分段的速度。依收集而來的數據來看，蘇炳添在起跑之后至

40

米處出現急劇加速的情

況，全程整體速度變化先后出現過兩次速度高峰，分別的速度表現為11.23m/s和

11.26m/s

，

50

米處全程出現降速的現象，之后并以小幅度降速趨勢直至到達終點；博爾

特根據100米在每10米分段數據來看：從身體擺脫靜止狀態之后，速度呈平穩上升的

加速趨勢，并沒有出現加速

-

減速

-

加速的起伏現象，全程的最大速度

12.08m/s

出現在

50

米到60米處，并保持全程最大速度20米左右的情況下，才出現降速現象。而這一情況

與我國選手蘇炳添完成

100

米全程的速度情況正好相反。

表1博爾特、蘇炳添分段速度（單位：m/s）

0-10

5.37

博

爾

特

V

max

V

5.37

5.16

5.30

44%

5.40

蘇

炳

添

V

max

V

5.33

5.37

5.39

47%

10-20

9.33

9.89

9.69

9.66

79%

9.19

9.22

9.45

9.22

82%

20-30

11.33

11.37

11.35

11.36

94%

11.25

11.24

11.25

11.24

99%

30-40

11.64

11.65

11.77

11.65

97%

10.94

10.95

10.97

10.95

97%

40-50

11.95

11.87

11.84

11.82

98%

11.33

11.33

11.34

11.35

100%

50-60

12.11

12.04

12.03

12.05

100%

11.14

11.15

11.14

11.15

98%

60-70

12.13

12.04

12.07

12.06

100%

10.97

10.97

10.96

10.97

96%

70-80

12.08

11.99

11.98

11.97

99%

10.96

10.96

10.97

10.95

97%

80-90

11.50

11.47

11.48

11.46

95%

10.90

10.77

10.78

10.79

96%

90-100

11.77

11.77

11.75

11.77

97%

10.68

10.64

10.65

10.67

94%

從表1可以得出，我國選手蘇炳添和國外運動員博爾特通過了100米每10米分段

數據所描繪出的100米全程速度變化的曲線呈現出了兩種不同的態勢走向。

4

江漢論文寫作團隊2016.5.1

圖1博爾特與蘇炳添100米速度變化圖

將速度繪制成圖即如圖

1

所示，從圖

1

可以看出，我國選手蘇炳添的

100

米速度變

化走勢更加趨向于“雙峰型”曲線模型特點；博爾特的100米速度變化走勢則與“堤壩

型”曲線模型的走勢更加貼合。而在前期蘇炳添的速度與博爾特實際上是類似的，甚至

于還可以在10-20米區段超過博爾特的速度，說明蘇炳添在前段已經擁有了世界一流的

選手實力。但是從

30

米開始蘇炳添的速度就開始呈現明顯下降，博爾特的最高速度出

現在60-70米，而蘇炳添從30米開始速度就出現明顯下降了。

3.2步伐分析

3.2.1步長與步頻分析

表

2

和圖

2

清晰地展現，蘇炳添在完成

100m

短跑的全程步數與平均步長方面無明

顯優勢，相較于博爾特來說步長呈現劣勢。男子100m世界紀錄保持者博爾特全程跑步

過程中步數最少，為

40.96

步，蘇炳添為

48.74

步。

表2博爾特與蘇炳添100米步長數據和步頻數據

運動員

博爾特

蘇炳添

身高（m）全程步數

1.97

1.73

40.95

47.79

平均步長

2.43

2.18

平均步頻

4.275

4.866

博爾特的平均步長最大，為

2.43m

，蘇炳添的平均步長則為

2.18m

。可見蘇炳添在

比賽當中發揮時的平均步長與博爾特相差甚遠，如圖2所示。

5

江漢論文寫作團隊2016.5.1

圖2博爾特與蘇炳添100米步長（單位：m）

雖然蘇炳添的平均步長落后于世界百米飛人，但是平均步頻卻是他們的長處所在。

從圖2可以看出，在100米跑動過程中蘇炳添的平均步頻是比較快的，為4.866步/s，

博爾特則遠遠落后于蘇炳添，僅為

4.275

步

/s

。

圖3博爾特與蘇炳添100米平均步頻（單位：m）

圖

1

和圖

2

也直觀地反映了蘇炳添具有超強的步頻能力，但是步長能力存在的不足

已經成為制約他們百米運動成績的主要因素。眾所周知，步長和步頻是現代短跑技術的

核心，也是構成跑速的主要因素。蘇炳添步頻能力超強，而步長能力是他們百米運動中

的主要缺陷。

也有一些研究指出：初、中級的短跑運動員要實現速度突破主要依靠步頻的提高來

實現，而優秀運動員的速度突破則主要來自于步長的增加

[7]

。因此，蘇炳添在今后訓練

中應保證在步頻不受影響的前提下，以加大步長為突破口，充分挖掘自身步長方面的潛

力，以此來提高運動成績。

3.2.2步頻分析

由于身高對于步頻和步長影響很大，一般來說身高越高，下肢越長，步長就越長，

但是相對來說步頻相對較低。而從調查數據來看也呈現出類似的特點，蘇炳添步頻遠遠

6

江漢論文寫作團隊2016.5.1

領先于博爾特，而在步長方面則落后很多。但是由于總體成績蘇炳添仍然要差一些，所

以可以看出蘇炳添的跑動過程中的步長依然有較大的提升空間。在這里我們采用兼顧身

高因素的步長指數（步長/身高）和步頻指數（步頻×身高）兩項指標，這種將身高與步

頻、步長進行指數化處理的方式可以讓所得的結果更加客觀、準確的證實步長、步頻與

跑速之間的內在聯系。

此外，步長指數與步頻指數還有其相對應的評價標準（步長指數：男子≥

1.2

，女子

≥1.15；步頻指數：男子≥8，女子≥7.5）[8]，這可以對運動員步長指數與步頻指數進

行更加有效地分析。表

3

可見，蘇炳添的步長指數是

1.158

，遠遠低于博爾特的

1.246

，

甚至還略低于步長指數評價標準。但是，蘇炳添的步頻指數也達到了8.566，相對于牙

買加選手步長較長但步頻較慢的特點，這是蘇炳添可以利用的優勢。

表3博爾特與蘇炳添100米步長指數和步頻指數

運動員

博爾特

蘇炳添

身高（m）全程步數

1.97

1.73

40.95

47.79

步長指數

1.246

1.158

步頻指數

8.389

8.566

步頻和步長是矛盾的統一體，它們既相互對立，又相輔相成。由此得知，蘇炳添在

百米跑步中都具有步頻快、步長小的特點，而且他憑借自身步頻快的優勢的確創造了優

異成績，然而，步長小是他們百米運動的突出特征且呈現出步長與步頻的非均衡發展。

訓練中若出現步長與步頻任何一方發展不協調，都不可能獲得跑速最大限度的提高。通

過對步長和步頻進行有效的控制和有針對性的訓練，建立二者合最佳組合模式才是提高

運動成績的有效途徑。

3.3產生差異的原因分析

3.3.1膝關節動作

在運動員進行跑進時，其腿部結構中支撐腿的肌肉經歷了從離心收縮到向心收縮的

過程，在人體解剖學中也認為這種肌肉的離心運動向向心收縮的過程是人體產生向前位

移的主要動力來源

[8]

。正是因為這種運動特征，所以在途中跑過程中，膝關節變化幅度

就對整個腿部的運動幅度有著重大的影響，這也是區別運動員步幅水準的重要生理因

素。

圖4針對跑動過程中腿膝角的變化情況進行了研究，取得了幾次比賽中的平均值，

包括著地瞬間支撐腿膝角、垂直階段支撐腿膝角、后蹬離地支撐腿膝角三方面進行研究。

7

江漢論文寫作團隊2016.5.1

圖4博爾特和蘇炳添支撐腿膝角數據（單位：°）

根據圖

4

顯示，著地瞬間和垂直階段博爾特支撐腿膝角為

161.5

°和

158.5

°，膝角

變化幅度達到19°，蘇炳添的該數據為9.5°。途中跑緩沖階段中，著地瞬間與垂直階

段膝角變化幅度大，說明支撐腿肌肉退讓工作更加積極，該動作使得緩沖期支撐腿主動

肌被動拉長，有效橫橋數目增多，肌肉獲得更多能量儲備，促使后蹬階段肌肉發揮更大

的收縮力量和速度。

垂直階段至后蹬離地瞬間博爾特支撐腿膝角變化幅度是13°，而蘇炳添膝角角度幾

乎沒有變化，支撐腿膝角度變化幅度大，說明在后蹬階段支撐腿用力程度大。此外，從

圖4重點數據變化曲線可知，蘇炳添在后蹬離地瞬間支撐腿膝角度為136.5°，可以說

這項數據與世界頂級運動員存在較大差距。后蹬離地瞬間支撐腿膝角度大，減少了身體

重心的起伏從而身體獲得水平加速度力量越大，保證了跑的直線性；相反，支撐腿膝角

越小，蹬伸越不明顯，離地瞬間身體重心向上的垂直分力加大，身體重心起伏也隨之加

大，使得支撐腿蹬伸方向改變，這樣也就減小了身體獲得水平加速度力量。所以，在后

蹬離地瞬間蘇炳添的后蹬力量小、水平速度慢。由此可見，在短跑途中跑過程中支撐腿

膝關節變化幅度直接影響著整個后蹬階段支撐腿肌肉工作的實效性與經濟性;支撐腿的

膝關節退讓工作和緩沖幅度與后蹬效果成正比，而且后蹬時支撐腿膝角角度對后蹬力量

會產生較大影響。

3.3.2支撐技術

短跑實際上實質以人體的髖關節為軸，以下肢為主，上肢和軀體為輔來進行的高速

擺動的平動運動。以髖為軸的擺動技術體現了現代短跑技術的本質特征，其核心是以蹬

8

江漢論文寫作團隊2016.5.1

為基礎在高速位移中的放松技術，通過擺動動作來加強運動員的步頻和步幅

[9]

。

圖

5

中分析比較博爾特和蘇炳添在著地瞬間與垂直階段時擺動腿膝角可以看出，博

爾特在這兩階段中擺動腿膝角明顯比兩名中國百米后起之秀擺動腿膝角小。在著地瞬間

與垂直階段時，擺動腿是一個以重心為懸點的單擺運動，大小腿的充分折疊可以縮短擺

動力矩，加快擺動速度，這對縮短單步時間，提高步頻有積極影響

[10]

。蘇炳添的擺動腿

由體后折疊前擺至支撐腿進入垂直階段時，擺動腿膝角度都比博爾特的膝角度大，若減

小擺動腿折疊前擺膝角度，則他們的步頻能力還有提升的可能。在離地瞬間中，博爾特

的擺動腿膝角角度為

68.5

°，蘇炳添擺動腿膝角則為

63.8

°。后蹬離地時，擺動腿處于

高擺狀態，其動作要求是膝關節高抬“以髖帶腿”，小腿自然打開；當膝關節抬到最高

點后，大腿便積極下壓，小腿隨大腿下壓動作積極“鞭打式”著地。

圖5博爾特和蘇炳添擺動腿膝角數據（單位：°）

擺動腿膝關節的高抬與積極下壓“扒地”，不僅可以加大人體的動作幅度，也增加

了前進的步幅，是現代短跑技術快速有力地大幅度擺動的具體體現，蘇炳添因為抬腿不

夠，造成擺動腿主動發力空間小，步幅隨之變小

[11]

。綜上所述，途中跑支撐時期擺動腿

在不同時相膝角角度直接影響著運動員的步頻和扒地力量，進而影響步幅。蘇炳添可以

通過減小擺動腿在著地瞬間和垂直階段折疊前擺時膝角度，縮短擺動力矩，加快折疊前

擺速度，以此加快步頻；在離地瞬間抬高擺動腿膝關節，為形成良好的“扒地”技術提

供發力空間，加大“扒地”力量，以擺促蹬，加大步幅，這也是“雙子星”提高百米運

動成績的關鍵所在

[12]

。

9

江漢論文寫作團隊2016.5.1

4.結論與建議

4.1結論

從速度角度來看，博爾特所呈現100米全程速度曲線為堤壩型速度曲線模型；蘇炳

添的

100

米全程速度曲線為雙峰型速度曲線模型；加速階段，博爾特的加速能力和加速

距離較強；蘇炳添在0-30米的起跑加速段的表現已具備世界一流水平。在最大速度段，

博爾特在創造最大速度和保持最大速度的能力上較強。速度下降度，博爾特速度下降段

為80-100米；蘇炳添的降速段表現在60-100米。而從起跑反應速度來看，蘇炳添已基

本具備世界優秀運動員的水平。

蘇炳添與博爾特在百米技術上差距主要體現在步長能力方面，這是制約他們百米運

動成績進一步提高的主要因素。在今后的技術訓練中，蘇炳添應在步頻不大幅降低的前

提下，以加大步長作為提高運動成績的突破口。

4.2建議

較高的步頻指數揭示了蘇炳添百米技術呈現出平均步長過小、平均步頻較快的不均

衡發展特征。今后的訓練應根據他們自身技術特點，提高步長指數，使步長和步頻協同

發展，優化訓練效果。

蘇炳添在途中跑支撐時相膝關節角度變化幅度小，支撐腿力量明顯不足，進而影響

后蹬效果。在著地瞬間與垂直階段擺動腿膝角大，大小腿折疊不夠充分，影響前擺速度，

因此，加大支撐腿緩沖幅度與后蹬時膝關節角度，增加擺動腿折疊程度、加大前擺角度

與提高扒地力量是蘇炳添完善步頻與步幅能力的關鍵。

10

江漢論文寫作團隊2016.5.1

參考文獻

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江漢論文寫作團隊2016.5.1

致謝

四年的讀書生活在這個季節即將劃上一個句號，而于我的人生卻只是一個逗號，我

將面對又一次征程的開始。求學生涯在師長、親友的大力支持下，走得辛苦卻也收獲滿

囊，在論文即將付梓之際，思緒萬千，心情久久不能平靜。

值此論文完成之際，作者深深地感謝指導老師給予我的悉心指導、多方面的入微關

懷和幫助。老師淵博的知識、扎實的理論功底、高深的學術造詣、嚴謹的治學態度和胸

懷寬宏的高尚品質，讓我受益匪淺，終身難忘。

感謝本寢室全體人員四年來的照顧和幫助，這四年的歡聲笑語是永遠的美好回憶。

最后感謝父母多年來在學業和生活上給予我的物質幫助，感謝所有支持過

我的人，

你們的關心和鼓勵將使我在工作和學習中不斷進取。

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本科畢業論文評審表

所在院系

所學專業

論文題目

本文以博爾特與蘇炳添的100米跑技術指標為研究對象，對兩人的技術數

據進行對比研究。首先從全程速度進行研究，將起跑、加速、最大速度和速度

下降四方面進行討論；然后對兩人步長、步頻指標進行了研究。研究認為蘇炳

論文

添在起跑和加速階段已經具有世界水平，而后續降速明顯，且步長不均，影響

主要

總體速度。應該從后蹬膝關節角度、步幅等方面加強訓練，看齊世界一流選手。

內容

簡介

學生姓名

學生學號

導師姓名

導師職稱

（對論文撰寫的整體評價，并建議評定成績）

論文

評語

論文總評成績

院系學術委員會主席(簽名或蓋章)：_____________

注：本表將裝訂在論文正文后面，務必認真填寫。

院系蓋章：

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