全國高血壓日宣傳標語30條

2024年3月17日發(作者：可愛英文怎么寫的)

全國高血壓日宣傳標語（ 30 條）

1 、勞動鍛煉身體好，粗茶淡飯血壓好。心胸開闊情緒好，血壓 穩定少

糖好。煙酒不沾最為好，少脂少鹽血壓好。高血壓日，運動瘦 身走一遭，暢

心愉悅笑一笑。

2 、高限血壓很危險，頭昏腦脹有預感。血糖血脂要控制，少吃 油膩少

糖鹽。身體堅持常鍛煉，平穩血壓心放寬。全國高血壓日，科 學飲食起居，

血壓正常享福。

3 、要想血壓平穩，管住自己嘴巴。吃喝科學配方，粗雜果蔬兼 管。勿

要好的死吃，素食厭煩不理。防三高勤鍛煉，身體健康常伴。 高血壓日，愿

你有個好心態 !

4 、經常運動多鍛煉，粗雜蔬果要多餐。萬事悠悠平常心，血壓 穩定心

不慌。煙酒鹽糖是禍端，肥肉煎炸勿要餐。膳食纖維多食點， 平穩血壓身體

棒。愿你開心樂 !

5 、遵醫囑服降血壓，少葷多素勤鍛煉 ;有事沒事散散步，心情好 好氣血

平; 定期體檢忘不了，平穩降壓不是夢。全國高血壓日，愿你 血壓平穩，笑

口常開 !

6 、心緒平和少生氣，多做運動體質棒 ;低鹽低糖少油膩，多食蔬 果血脂

好; 作息規律面色好，心情愉悅血壓穩。全國高血壓日，愿你 血壓穩穩，幸

福長長 !

7 、工作主動積極，身體健康朝氣。生活美滿幸福，家庭和睦共 處。朋

友一起聚會，友誼交際深厚。全國高血壓日，請關注自己的身 體，早預防高

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血壓生活更美好 !

8 、高血壓不可忽，大意遲緩后又患。早預防看醫生，從速治療 身體

棒。煙與酒莫沾染，萬害無益損健康。鹽和糖是禍首，血壓升高 來的猛。高

血壓日，科學飲食好身體 !

9 、飲食清淡少油膩，常食蔬果利身心 ;經常鍛煉體質佳，定期體 檢保安

康; 心情愉悅少生氣，血壓穩定日子美。全國高血壓日，愿你 血壓平穩，日

子幸福 !

10 、預防三高癥，遠離高血壓，幸福的生活 ; 生活好習慣，早起 散散

步， 身體保健康 ; 少吃油膩多青菜， 吉祥如意過百年 ; 全國高血壓 日，愿你

遠離高血壓，與健康常相伴。

11 、血壓升高誤事理，頭昏腦脹無力氣。威脅健康別大意，奉勸 朋友當

回事。靜心緩坐撥電話，急救車來上醫院。全面檢查來治療， 還你健康好身

體。愿你健康幸福 !

12 、關注高血壓患者，預防高血壓疾病，少吃咸鹽少油膩，多吃 青菜綠

水果，經常鍛煉散散步，血壓值穩保健康，全國高血壓日，祝 你遠離高血

壓。

26 、身體健康有標項，三高血壓不健康。謹記管住自己嘴，少鹽 少糖戒

酒煙。降壓芹菜食醋餐，粗雜糧食莫小看。少葷多素新鮮菜， 適度鍛煉身體

康。全國高血壓日，祝你健康血流暢 !

27 、高血壓病別太怕，藥療食療雙規劃。勤測血壓多觀察，蔬菜 瓜果多

給補。香煙烈酒勿要服，鹽糖甜食控制住。堅持鍛煉忌住口， 瀟灑生活跳街

舞。全國高血壓日，愿你健康幸福伴 !

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28 、血壓升高真可怕，危害生命毀健康，高脂食品要少沾，清淡 飲食保

安康，遠離煙酒是正道，適度鍛煉身體棒，全國高血壓日，戒 除不良壞習

慣，愿你身體健康，快樂無邊 !

29 、人體血壓有指標，不可讓它來升高。先要管住自己嘴，低鹽 低脂離

煙酒 ; 再要邁開自己腿， 加強鍛煉身體棒 ; 經常體檢量血壓， 及 時了解及時

防。全國高血壓日，愿你身體健康 !

30 、收入要升高，血壓不能高；生活要甜蜜，血糖不能多；幸福 指數要

增長，血脂不能漲；全國高血壓日，愿您身體健健康康，生活 快快樂樂，事

業轟轟烈烈，天天高高興興！

13 、遠離高血壓，飲食最關鍵，清淡素為主，血液最通暢，預防 高血

壓，鍛煉保安康，有氧慢運動，血液循環妙，全國高血壓日，預 防高血壓，

愿你健康相伴，笑口常開 !

14 、少鹽少糖多蔬鮮，香煙烈酒不沾染。大餐宴會少去參，少葷 多素粗

雜糧。高脂零食少不餐，運動鍛煉身體康。全國高血壓日，愿 你一生血壓穩

定好身體 !

15 、高血壓危害健康日漸嚴重，生活水平越好發病率越高。吃喝 是享受

有酒有肉是福氣， 血糖血脂增多身體發胖血壓升高。 全國高血 壓日，愿你

管住嘴勤鍛煉身體好 !

16 、飲食合理不亂來，戒煙戒酒不放縱 ; 定期體檢量血壓，勤加 鍛煉身

安康 ; 血壓平穩日子美，幸福快樂綿綿長。全國高血壓日，平

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穩降壓，福澤一生

17 、關注血壓值，健康放首位，清淡素為主，堅持常鍛煉，心態 要樂

觀，遠離煙和酒，全國高血壓日，關注高血壓，從生活點滴做起， 愿健康相

伴，笑口常開 !

18 、低鹽低脂飲食好，食物清淡無病擾。纖維蔬菜要多食，挑食 習慣可

不好。煙酒容易形病灶，遠離才能健康保。注意鍛煉體質好， 血壓平穩無三

高。全國高血壓日，愿你健康常歡笑 !

19 、少鹽少油膩，多食蔬果營養高 ; 勤走勤鍛煉，合理作息有規 律; 戒

煙戒酒水，心態樂觀身安康。全國高血壓日，愿你多保重，遠 離高血壓，健

康幸福永遠 !

20 、煙酒嗜好快丟掉，有害健康病圍繞。影響血壓和血脂，得了 三高難

治好。飲食清淡油脂少，血液通暢身體好。全國高血壓日，愿 遠離不良習

慣，健康飲食，幸福圍繞 !

21 、高脂食品危害大，常吃血壓易增高，有害生命毀健康，纖維 蔬菜好

處多，維持健康血壓值，平安健康有保障，全國高血壓日，改 善飲食習慣，

預防高血壓，愿你健康相伴，幸福安康 !

22 、高血壓要提防，感覺頭昏上醫院。早預防速治療，血壓穩定 身體

好。美麗人生多精彩，工作生活更美好。全國高血壓日，愿你有 個好身體，

幸福生活萬年長 !

23 、預防高血壓，我來支個招，粗茶加淡飯，血脂不會高，少沾 葷腥

物，血液更暢通，堅持練身體，促進血循環，健康有保證，記好 小妙招，全

國高血壓日，愿你身體健康，幸福相隨 !

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24 、高血壓，低齡化，令人憂愁又增加。高血壓，要預防，低鹽 低脂

利健康。垃圾食物不要食，加強鍛煉免肥胖。全國高血壓日，愿 你的孩子健

健康康！

25 、少鹽多醋保安康，飲食清淡血脂降，多吃蔬菜降血壓，適度 鍛煉

身體棒，定期監測血壓值，平安健康放首位，全國高血壓日，預 防高血壓，

從飲食習慣做起!

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