排骨冬筍湯

毛筍的營(yíng)養(yǎng)成分是很豐富多彩的，不但是美味可口，還帶有很多種多樣對(duì)我們?nèi)梭w有益的營(yíng)養(yǎng)元素，毛筍還可以用于煮湯，非常是豬排骨冬筍湯，骨頭湯大伙兒應(yīng)當(dāng)都喝過(guò)吧，尤其是在南方地區(qū)，大家都喜愛(ài)煲一些湯喝，那麼骨頭湯便是常常喝的，今日我們來(lái)學(xué)習(xí)培訓(xùn)豬排骨毛筍湯做法，看一下它有什么功效。

豬排骨冬筍湯對(duì)我們的人體是特別好的，尤其是對(duì)女性朋友，毛筍的維他命的成分很高，能夠 更強(qiáng)的協(xié)助我們消化吸收，防止便秘的狀況，并且防癌的實(shí)際效果是特別好的，大伙兒能夠 多掌握一些毛筍的食用方法。

原材料

主要材料

豬肋骨、毛筍、鮮香菇

輔材

蔥根、姜、麻椒、八角、八角茴香、良姜、茴香、鹽、米酒

作法

1.筍是和男友一起到山頂挖的，是否散發(fā)出日常生活的氣場(chǎng)，尋找從尋找筍尖尖，到一點(diǎn)點(diǎn)挖到，自小就對(duì)那樣的事兒很激動(dòng)，這還是個(gè)雙生筍～

2.它是今日戰(zhàn)績(jī)的一半，把筍皮剝掉，根處不太好的一部分切除。

3.沿著筍尖到根處從正中間切一刀，隨后改切割成六七mm厚的片。

4.事前將豬排骨涼水入鍋焯一下，去除血沫。

5.另取壓力鍋放進(jìn)焯好的豬排骨、筍絲、全部的平菇 、蔥根、生姜片放水未過(guò)原料就可以了，再添加米酒、鹽、調(diào)料盒(八角麻椒這類(lèi)的都包起來(lái)，湯煲好啦能夠 立即把料盒領(lǐng)出去)。壓力鍋壓十分鐘就好了～

毛筍藥療法特點(diǎn)

春筍味甘、性生寒，歸胃、肺經(jīng);具備補(bǔ)陰散血、中和潤(rùn)腸通便、清熱化痰、止渴除煩、清熱解毒養(yǎng)血、利隔爽胃、利尿通便、祛毒透疹、養(yǎng)肝明目、助消化的作用，還可健脾開(kāi)胃健脾胃，寬腸利膈，潤(rùn)腸大便，開(kāi)膈溫肺，消油膩感，醒酒毒;

主冶：食欲不佳、食欲不動(dòng)、脘痞胸悶氣短、大便不通暢、痰涎壅滯、型體肥胖癥、醉酒惡心想吐等癥狀。

毛筍是一種頗具營(yíng)養(yǎng)成分并具備藥業(yè)作用的美味可口食品,質(zhì)嫩味鮮,脆響可口,帶有豐富多彩的蛋白和多種多樣碳水化合物、維他命,及其鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素及其豐富多彩的甲基纖維素，能推動(dòng)腸道蠕動(dòng)，既有利于消化吸收，有能防止便秘和結(jié)腸癌的產(chǎn)生。毛筍是一種高蛋白食物、低木薯淀粉食品。它含有的含糖量物質(zhì)，還具備一定的防癌功效。毛筍帶有較多草酸，與鈣融合會(huì)產(chǎn)生草酸鈣，患尿道結(jié)石、腎炎的人不適合多食。

豬排骨冬筍湯這道湯做法大家都應(yīng)當(dāng)多學(xué)習(xí)培訓(xùn)一下，豬排骨喝毛筍對(duì)我們的人體全是非常好的，非常是毛筍保健醫(yī)療的實(shí)際效果特別好，防止便秘的實(shí)際效果也非常好，大伙兒在平常能夠 去多掌握冬筍的做法，非常是我們今日詳細(xì)介紹的這道湯滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效也非常好。