經期能喝茉莉花茶嗎

經期是女士一切正常的月經周期，期內，女士的體質會顯著的降低，出現全身不適感，乏力，乳房疼痛等病癥，另外還可能伴隨便秘，腹瀉，尿頻尿急等，除此之外，一些女士會出現頭痛、失眠、心悸、精神抑郁的癥狀主要表現，而此階段女士恰當的維護保養針對健康是很重要的，那麼，生理期能喝茉莉花茶嗎?

茉莉花茶別名茉莉香片，具備舒肝清目，護膚美容養顏的作用，另外，還能非常好的開展美容養顏的功效，具備醒神，降火，助消化，有利排尿等作用，那麼，針對在月經期的女士而言是不是可用呢?生理期能喝茉莉花茶嗎?下列便是相關內容的詳細介紹：

依據在我國中醫藥學及當代藥學對荼葉的健康保健作用科學研究覺得：荼葉苦、甘，性涼，內心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛化濕、下火;甘能滋補緩解;涼能清熱利濕補虛。荼葉帶有很多有利于身體健康的化合物。如：兒茶酸、維他命C、A、咖啡因、黃烷醇、茶氨酸等，而茉莉花茶也帶有很多芳香油、香葉醇、橙麻椒醇、丁香花酯等20多種多樣化合物。依據荼葉與眾不同的吸咐特性和茉莉的吐香特點，歷經一系列生產流程生產加工窨制而成的茉莉花茶，既維持了綠茶葉濃厚可口的純天然茶氣，又蘊含茉莉的鮮靈芬芳，因而它是在我國甚至全世界當代最好純天然養生保健品。

茉莉花茶也有松馳神經的作用，因此向清除焦慮不安心態的人何不來一杯茉莉花茶，在得到優越感的另外，也有利于長期保持的心態。因而，女性生理期能夠適當喝茉莉花茶，適當喝不容易對經期導致影響。

從上邊的詳細介紹中，我們能夠看得出，盡管在月經期，女士的體質降低，針對許多東西全是不會改變攝取的，可是，茉莉花茶針對女士的健康是沒有一切影響的，另外還能夠做到安神助眠，調整情緒的功效，那樣您就可以安心食用了。