男人腎虛 六款食譜讓你金槍不倒

腎虛吃什么好?因為生活的節奏的加速和大城市自然環境的惡變，長期性的緊張焦慮，過載運行，當代人愈來愈身心疲憊，通常人道主義中老年就出現神疲倦力　、性欲低下、腰酸痛、胃寒、肢冷等病癥，這種病癥與腎虛相關，那男生腎虛吃什么好呢?下邊就給大伙兒強烈推薦幾種補腎食譜，提振男士雄威，一起來瞧瞧吧。

鹽水蝦

原材料：蝦300g、蔥10g、姜、鹽、麻椒、雞精、米酒

作法：

1將蝦剪去須爪，清洗，控干

2在鍋中放進500ml的水，煮沸，隨后添加蔥、姜、鹽、麻椒，燒到有香味的情況下，再將蝦放進

3放進蝦后，添加米酒，煮到沫起，去除白沫子，隨后將湯連蝦一起倒進陶鍋，待涼就可以服用

飲食療法作用：鹽水蝦具備補陰，強陽的功效，男性補腎合適服用。