山竹的作用與功效

菠蘿蜜是我們常常服用的新鮮水果，由于菠蘿蜜含有豐富多彩的甲基檸檬酸鈉、山酮素等物質，被稱作是新鮮水果中的皇室。菠蘿蜜中的維他命及其優質蛋白質能夠為身體出示一定的營養成分，常常服用菠蘿蜜還能夠具有清熱解毒下火、美容護膚皮膚的功效。下邊我么實際的看來一下山竹的功效與作用?

菠蘿蜜在日常生活中服用的方法有很多，立即服用及其做為酸奶水果撈或是是做為飲品全是非常好的挑選，可是生吃菠蘿蜜是最好是的方法，能夠盡可能的消化吸收菠蘿蜜的營養成分。

山竹的功效與作用?菠蘿蜜帶有豐富多彩的優質蛋白質、磷質，維生素B和C，對機體有非常好的滋補功效，對體弱多病、病后、營養不良都是有非常好的調理功效。山竹果肉含豐富多彩的膳食纖維素、糖原、維他命及鎂、鈣、磷、鉀等礦物質原素。中醫學覺得有清熱解毒下火、美容護膚皮膚的作用。對平常喜歡刺激性食物，肝火旺、皮膚不大好的人，常吃菠蘿蜜能夠清熱去火，改善膚質。身體素質自身陰虛內熱者則不應多食。

菠蘿蜜含有甲基檸檬酸鈉、山酮素等成份，甲基檸檬酸鈉對抑止人體脂肪生成、加快新陳代謝和減少休重有優良作用，若要更強的減肥瘦身，能夠在吃菠蘿蜜時或是平時配搭能夠具有事倍功半的減肥瘦身。山酮素則具備止疼抑菌、抗病毒治療、抗突然變化等功效，非常是山酮素還能抗氧化性、清除氧自由基的特異性，對內分泌系統有非常好的維護功效。菠蘿蜜的外果皮中包括具備收斂性功效的一系列多酚類物質，包含氧雜蒽酮和丹寧酸，這種物質能夠保證果子在未熟時不會受到蟲類、細菌、植物病毒、病菌和小動物的損害。在其中氧雜蒽酮具備防癌和抗氧化性功效。

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