豆漿和茶能一起喝嗎

當代人愈來愈重視飲食搭配的身心健康，關鍵就是目前食物相克的叫法十分的時興，很早以前有部電影，講的便是有關食物相克的，里邊的女一號以便對付外遇的老公，用一些相克的食物燒菜給他們吃，造成 她的老公健康狀況愈來愈不太好。這部影片讓很多人都感覺食物相克是確實。乃至很多人在日常生活中也嚴苛遵照這一規律性，那麼，豆槳和茶會相沖嗎？飲用豆漿的方式與飲茶隔多久呢？

1、實際上，飲用豆漿的方式和飲茶中間是沒有必定的聯絡的，大家說飲茶要隔一段時間關鍵是由于荼葉中的一些成份會影響身體蛋白的消化吸收，可是豆槳中帶有的蛋白絕大多數是大豆蛋白，荼葉的影響寥寥無幾。

2、除此之外，許多人覺得荼葉會影響身體一些物質的消化吸收，尤其是蛋白，可是如今很多人都非常喜歡喝奶茶，而奶茶店便是牛乳和荼葉的融合，牛乳中一樣帶有豐富多彩的蛋白，因此這類叫法不是做數的。

3、可是在飯后喝茶得話也是十分不太好的，由于那樣會造成 胃腸的一些問題，影響食材的消化吸收，假如大伙兒確實不安心得話，能夠 在飲用豆漿的方式以后最好隔一個鐘或是是一個半鐘以后再飲茶，那樣會較為保險。

常見問題：

要想維持身心健康，平常在飲食搭配層面最好是加多留意，不必一直吃一些油炸食物，或是是過度刺激性的食材，最好是多吃一些新鮮的蔬菜水果和新鮮水果，那樣對人體有利。