酒后吃什么養胃又補胃

飲酒或多或少對胃有損害，更別說喝醉！醉酒后吃什么養胃呢？醉酒后最美味些軟食，白面粉粥、酸牛奶、牛乳、小米湯等能夠 幫你健脾養胃保肝護肝。究竟醉酒后吃什么養胃呢？

方式 /流程

1、白面粉粥

針對一些喝酒后出現有胃脹痛、惡心干嘔等病癥的群體來講，權威專家提示在這個時候何不給他適當的喝些白面粉粥，那樣胃脹痛的狀況立刻就能獲得合理的減輕。此外在喝酒前還可以適當的喝些白面粉粥，不但能夠 更強的維護胃腸身心健康，另外還能防止喝醉等驕狂負的出現。假如家里沒有白面粉粥得話，還可以用別的的粥替代，可是務必要留意清粥不可以帶一切的植物油脂。

2、酸牛奶

蒙古人多豪飲，酸牛奶更是她們的醒酒祖傳秘方，一旦喝多酒，便酸牛奶，酸牛奶能維護胃粘膜，減緩乙醇消化吸收。因為酸牛奶中鈣成分豐富多彩，因而對減輕喝醉酒心煩病癥特別是在合理。

3、牛乳

喝醉了，假如身旁沒什么方式 拯救，能夠 去連鎖便利店選購一小盒純奶，那樣喝進去，牛乳能夠 促使單把身體的蛋白質凝結，保護胃粘膜，減輕對乙醇的消化吸收。

4、澆汁味增拉面

將味增拉面煮好后，將用削好的芋頭、谷物等熬料的大骨湯澆在味增拉面上，烏冬不僅可以補充充足的碳水化合物化合物，另外也有益于消化吸收，再再加有益于胃的食物，能盡快健脾養胃。

5、小米湯

小米的功效，如同李時診在《本草綱目》常說——“治惡心想吐熱痢，補虧虛，開胃腸”。事實上，不論是惡心想吐、熱痢、虧虛都和腸胃作用較差相關，因此小米最關鍵的作用，便是補脾胃。

小米為何能補脾胃。我們一般 說甘味入脾，淡黃色入脾，從五色上而言，小米是淡黃色的，從味蕾上而言，小米味甘而咸，因而中醫學說小米能“和胃彭中”。北方地區女性生寶寶，做月子，不是吃肉的，主要是吃小米湯，關鍵便是由于這一原因。