夏日7種解暑又護心的食物

吃東西前選擇一下，既能享有美味可口，又有益身體健康，不妨一試?強烈推薦7種消暑又護心的食材。

甜瓜

甜瓜不只令人覺得清新，其帶有的L-瓜氨酸等，還對心腦血管病有利。每日服食6克上下的L-瓜氨酸一個半月，血壓有一定的降低，對主動脈也是有非常好的維護功效。