最近和某個小姐姐聊天時,她發(fā)來了一句“我emo了?!钡降资裁词莈mo?和小艾情感來了解其中的含義吧。
emo大概就是心情低落、抑郁了的意思。對于emo這個詞的使用,是人們對于抑郁情緒的一種防御與抵抗。在表達這些情緒時,使用emo這個比較陌生的概念,可以抵御這些負面的認知標簽。emo對于很多人來說,是一種難以忍受的狀態(tài),也是一種難以擺脫的痛苦。如果你是真的陷入emo的狀態(tài)里,就千萬要學會自我調(diào)節(jié)哦!積極樂觀地面對生活,跟生活中的壞情緒來一場反擊。
如果是好朋友,可以詢問她這是怎么了,關(guān)心一下,然后幫助她或者他解決問題。
如果只是朋友,就安慰一下他或者她。
如果關(guān)系很一般,就不要當他情緒的垃圾桶了,告訴他生活很美好,不要總是em o來em o去的,積極向上,好好生活。
如果不熟悉的人,別搭理了
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