自制柚子茶

蜂蜜柚子茶擁有 十分悠久的歷史，在我國(guó)古代就關(guān)于喝蜂蜜柚子茶的記述，在韓國(guó)和日本大家也非常喜歡喝蜂蜜柚子茶，由于紅心柚茶的作用和功效確實(shí)是太強(qiáng)了，我們生活起居中能夠自身作出蜂蜜柚子茶來(lái)，蜂蜜柚子茶早上喝能夠清除我們的胃腸，中午喝能夠保持我們的血糖值。

蜂蜜柚子茶擁有 比較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，我們平時(shí)保健養(yǎng)生能夠挑選一杯蜂蜜柚子茶，紅心柚茶的作用和功效取決于可以保持我們的血糖值而且具有了減肥的好處，蜂蜜柚子茶還能去斑和美白皮膚。

蜂蜜柚子茶是我國(guó)南方傳統(tǒng)式的以紅心柚、綿白糖等為原材料的健康養(yǎng)生健康飲品。在《本草綱目》中有記述，“飲食搭配，去胃腸中惡氣，醒酒毒，治喝酒人一口氣，食欲食口淡，止咳化痰”，而以紅心柚做成茶劑，在我國(guó)古代及其其他國(guó)家，日本國(guó)、日本都是有此習(xí)慣性。紅心柚帶有很高的維他命C，能減少血液中的膽固醇。早晨喝用溫水冷擠的蜂蜜柚子茶，能協(xié)助清除胃腸。中午覺(jué)得有點(diǎn)兒餓的情況下喝一杯蜂蜜柚子茶，能夠維持血糖值平穩(wěn)，避免 晚飯吃得過(guò)多，有益減肥瘦身。適合冷凍，打開(kāi)以后，在高溫標(biāo)準(zhǔn)下，特別是在氣溫較為酷熱的夏天，不適合儲(chǔ)放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不然非常容易發(fā)霉，長(zhǎng)出細(xì)微的黑毛，不可以服用，不然危害身心健康。

原材料

紅心柚一個(gè)，老冰糖300G

作法

1、紅心柚自來(lái)水清洗，再用鹽手洗，隨后用開(kāi)水把紅心柚燙一下那樣非常容易撥皮，把皮切成絲

2、剝柚子肉，籽和乳白色的皮都不必流

3、把老冰糖，放到鍋中放水，加溫溶化

4、把準(zhǔn)備好的桔子皮放進(jìn)鍋中

5、然后放紅心柚肉，再次加溫，會(huì)發(fā)覺(jué)色調(diào)變深

6、等水收的差不多了，轉(zhuǎn)文火

7、等到徹底掉色就差不多了，盛起，放涼

8、等蜂蜜柚子茶徹底晾涼，添加適量純蜂蜜，翻拌

9、裝在儲(chǔ)物罐里，何時(shí)想喝都能夠，冰震一下更美味可口

上文我們?cè)敿?xì)介紹了什么叫蜂蜜柚子茶，我們了解蜂蜜柚子茶是選用紅心柚制做出去的，紅心柚茶的作用和功效十分全方位，常飲蜂蜜柚子茶有減肥的益處，并且蜂蜜柚子茶可以保持我們血糖值的平穩(wěn)，蜂蜜柚子茶帶有豐富多彩的維他命可以幫我們?nèi)グ吆兔腊灼つw，前文還詳細(xì)介紹了蜂蜜柚子茶的做法。