蘋果不削皮可以吃嗎

蘋果是一種看起來十分一般，可是營養成分卻很不一般的新鮮水果，很多人都是有每日吃一個蘋果的習慣性，適當的吃一些蘋果，對我們身體而言是十分有利的，能夠消化吸收到蘋果之中的營養元素，那麼蘋果不去皮可以吃嗎？

蘋果不去皮可以吃嗎？自然也是可以不去皮的

一、蘋果不去皮可以吃嗎

1.在蘋果的生長發育全過程中，我們可能會應用化肥，因此在蘋果皮上可能會殘余一定的化肥成份，假如將有殘有化肥的蘋果皮吃下去，對身心健康是不好的。

2.蘋果在運送的全過程之中，不但可能使蘋果皮沾染到許多 塵土，另外也是有可能沾染到一些病菌，在其中有一些病菌對我們身體的傷害是較為大的。

3.自然，在蘋果皮上也有的花青素等物質大約是蘋果瓜瓤的2.5倍上下，因此蘋果皮也是具備一定的營養元素的，適當的吃一些蘋果皮，對我們也是有益處的。最好是的狀況是，我們能夠將蘋果皮清理干凈，那樣將蘋果皮吃下去也不必擔心了。蘋果不去皮可以吃嗎

二、蘋果去皮后怎么會發黑

在蘋果之中帶有一種稱為抗霉素的物質，當我們把蘋果皮削掉之后,氣體便會和蘋果的瓜瓤產生反映，造成蘋果發黑，發黑后的蘋果不但影響了蘋果的外型，影響了我們針對蘋果的胃口，另外蘋果之中的營養元素也早已降低了，自然，假如蘋果去皮后的時間并不是非常長得話，還是能夠服用的，假如時間早已較為長了，蘋果聞上來都是有一股臭味了，這個時候蘋果不但口感會產生變化，乃至很有可能會造成霉變的狀況產生。

蘋果不去皮可以吃嗎

蘋果不去皮可以吃嗎，蘋果不去皮也是能夠立即吃的，可是前提條件是我們需要將蘋果皮清理干凈，另外我們要可以接納蘋果皮的口味，實際上在蘋果皮上還是有一些營養元素的，可是有化肥還是不要吃皮比較好。也有我們把蘋果皮削掉之后，一定要盡早的把蘋果吞掉，不然很有可能會影響在其中的營養元素。