包心菜能夠立即用來炒,還可以用于制做酸溜包心菜??赡芪覀冊谌粘I钪挥泄址脭?shù)最多的方式 便是立即用來炒,這類作法儲存了包心菜原來的味兒,因此 針對我們用來配搭白米飯是非常好的。酸溜包心菜是北方地區(qū)老百姓的一種做法,它制做出去的包心菜味兒是有點兒怪味的,可能大伙兒喜歡吃吧。
針對酸溜包心菜的做法跟我們平時腌漬蔬菜水果的方式 是類似的,我們要先包心菜開展切成片,隨后在放進缸子里邊,最終再加我們用心調(diào)料的湯底就可以制做出酸溜包心菜了。
醋溜卷心菜:(干鍋菜)
主要材料:包心菜500克
調(diào)味品:食用油50克,鹽10克,朝天椒(紅、尖、干)10克,白糖20克,醋15克,生抽5克,麻椒2克,木薯淀粉(苞米)5克,蒜頭(白皮)2克,小蔥5克,姜5克,芝麻油2克
作法:
1. 剝掉包心菜黃葉,摘除根,清洗,切割成棱形塊狀盛裝在股票大盤中;
2. 碗中添加食鹽翻拌;
3. 將糖、醋、生抽、雞精、芡粉盛裝在碗中,再調(diào)拌成鹵料;
4. 灶火坐鍋引入油燒至八成熱時,將包心菜擠干水份,入鍋迅速煸炒數(shù)下,視包心菜五成熟時馬上起鍋,并瀝凈水份;
5. 留少量底油,燒至五成熱時,資金投入辣椒干炸成甜味,放入麻椒并煸出香氣;
6. 再添加蔥段、大蒜、生姜沫,倒進包心菜一并煸炒,倒進鹵料,攪拌均勻,淋入色拉油就好了。
忌諱群體:皮膚瘙癢病癥、眼部充血病人禁吃;甘藍菜帶有膳食纖維量多,且質(zhì)硬,故脾胃虛弱、泄瀉及其小孩脾弱小不適合多食;腹部和胸外科術(shù)后,腸胃潰瘍以及流血非常比較嚴重時,腹瀉及肝病時不適合吃。
適合群體:一般群體均可食。非常合適動脈硬化、膽結(jié)石癥病人、肥胖癥病人、孕婦及有消化道潰瘍服用。
文章內(nèi)容詳細介紹的酸溜卷心菜做法,期待喜歡吃的盆友能夠好好地了解一下,非常是北方地區(qū)的盆友,這類食材是大家普遍的一種做法,大家要了解它的怎樣做出去的,那樣大家才可以對過多的包心菜開展儲存和對包心菜開展運用。
本文發(fā)布于:2023-05-09 18:24:00,感謝您對本站的認可!
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