香菇是歸屬于一種較為寶貴的食用菌菌種,它帶有豐富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、維他命及鈣、鎂、銅、鋅等礦物,能夠 合理地協(xié)助我們提升人體的抵抗能力還能降低血脂,防止癌癥等作用,也是女士美容養(yǎng)顏的營養(yǎng)健康是食材,那麼下邊我們就要看一下香菇燉烏雞的做法。
應(yīng)是香菇中帶有的營養(yǎng)成分十分高,而雞也是日常生活我們常常會吃的一種美味食物,所以說香菇燉烏雞,能夠 說成十分營養(yǎng)成分又美味的食物了,特別是在合適女士滋補(bǔ)養(yǎng)生人體,美容養(yǎng)顏預(yù)防傳染病。
原材料:雞脯肉、姜、小蔥、大蔥、香菇、杭椒
調(diào)味品:糖、生抽、米酒、鹽、老干媽豆豉醬
作法:
1、雞肉焯水,備姜、蔥
2、鍋滾油,加一茶匙糖糖色
3、下雞脯肉煸炒著色,下姜蒜,加生抽、米酒
4、放水大火燒開、小火慢燉
5、三十分鐘后加香菇同煮,加鹽
6、水類似時添加杭椒和蔥段(還是以便顏色裝點,呵呵呵)、老干媽豆豉醬,炒勻就可以
上邊便是香菇燉烏雞的制做,事實上她們的之最方式 十分的簡易,要是準(zhǔn)備好原材料,再燒煮的全過程中把握熟度,那麼就可以制做出美味可口有營養(yǎng)成分的香菇燉烏雞了。要想有著好皮膚顏色的女士們,都能夠多吃這一道特色美食。
本文發(fā)布于:2023-05-10 00:51:00,感謝您對本站的認(rèn)可!
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