芹菜炒臘腸

萵筍是一種甲基纖維素成分較為高的蔬菜水果，它有利于我們腸胃的消化吸收，對防止一些常見的疾病也是有非常大的協助。而香腸是一種將生豬肉加過生產加工制做而成的，它里邊帶有許多的蛋白，對我們補充一些蛋白有一定的輔助功效。假如把這二種食材混在一起來炒，那麼做出去的食材一定很美味，建議大家試著一下。

香腸在我們日常生活的做法有很多，但是哪樣方式 才可以讓香腸充分發揮它需有的味兒呢，這就需要大伙兒多去掌握一些香腸的制做秘方。如今就要我們來為大伙兒介紹一下芹菜炒臘腸的作法吧。

萵筍是高纖維食物，它經腸內消化吸收功效造成一種抗氧劑，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對防止高血壓、動脈硬化等都十分有利，并有輔助醫治功效。舒肝降血壓、鎮定安神助眠、有利排尿消腫、抗癌防癌、也有便是協助美女們益氣養血滋陰養血，由于萵筍含銅量較高，能補充女性月經的損害，食之能防止皮膚慘白、干躁、臉色素淡，并且可使眼光有靈氣，秀發順滑。

香腸由于是腌漬食品，里邊帶有很多的鹽，因此 要身心健康的吃。香腸不適合立即用高水溫蒸炒，應當先把香腸煮熟或煮開后再炒，吃香腸最好和蔬菜水果配著吃。那樣就可以安心享受香腸的樸實香氣了。

芹菜炒臘腸制做原材料：

1、萵筍一小把 2、香腸一根 3、鹽、味精少量

芹菜炒臘腸制作過程：

1、萵筍清洗完去葉切割成小段 2、香腸切半片狀 3、鍋熱后倒少量油，油燒至6成下香腸煸炒至油煸出 4、下萵筍一起煸炒 5、放鹽和味精調料就可以

芹菜炒臘腸制做小提示：

1、 芹菜葉對降血壓有很好的輔助功效，能夠 一起炮制，還可以獨立拌涼菜服用。

2、 萵筍性涼質滑，故脾胃虛弱，腸滑不固者慎食。

根據文章內容對芹菜炒臘腸作法的詳細介紹，堅信大家應當了解怎樣去制做美味可口的芹菜炒臘腸了吧。以便可以讓我們品味到美味的食物，我們需要對這道食物的做法較為了解，才可以在制做的情況下不容易忽略流程。期待大家能夠 努力學習一下。