龍眼什么季節吃

夏天，龍眼肉中的營養成分非常豐富，帶有身體所需要的葡萄糖、綿白糖等多種多樣營養元素。龍眼和荔枝溫性，吃多了會易上火，因此身體熱盛者、陰虛火旺這要少吃一些，夏季酷熱，更要少吃一點。

桂圓一般什么時間完善？何時發售？

桂圓的成熟根據地區和種類而不一樣，一般 狀況下：

泰國龍眼成熟在5月中下旬；

廣州市桂圓成熟在7月中下旬；

廣西省桂圓成熟在7月上中旬-8月上中旬；

福建省桂圓成熟為7月中下旬-8月中下旬；

此外，不一樣種類的成熟之別，如良種中的“福眼”在8月中下旬-9月上中旬完善；“東壁”8月中下旬完善；“烏龍嶺”9月上中旬完善；“松風本”9月中下旬-10月上中旬完善；“霜降本”10月中下旬完善，

新鮮桂圓何時發售？

實際上一年四季我們都能夠吃到像新鮮發售的桂圓。

桂圓，樹高一二丈，葉長而略小，開白色花，成實于秋初。實際上累累的而墜，外形圓滾，如彈丸輪破卻略低于荔技，皮青深褐色。削皮則晶瑩晶瑩剔透偏漿白，若隱若現里襯紅灰黑色蟠桃核，極似眼球，故以“桂圓”名之。

龍眼的功效與作用

桂圓肉味甘性溫，歸心、脾經，適用心脾兩虛證及氣血虧虛證病人。中醫學覺得心主血脈與神智不清，與精神、觀念邏輯思維活動相關。脾為后氣溫血常規之源，出示全身的營養成分。假如大家心煩焦慮，虛損肺胃，可造成 心悸怔忡，失眠記憶減退，神疲倦力等病癥。

桂圓肉辛溫滋補養生，入肺胃兩經，功善滋補肺胃，并且柔美爽口，不滋膩，不壅氣，實則補心健脾胃之上品。病久氣血虛或老年人體衰者，經常出現氣血兩虛之證，而主要表現為臉色蒼白或臘黃，怠倦困乏，氣短乏力等癥，桂圓肉既補肺胃，又養血血，香甜平靜，有不錯功效。