明蝦是魚蝦中很普遍的一種了,大伙兒應(yīng)當(dāng)都吃過明蝦吧,它是很有營養(yǎng)成分的,肉質(zhì)地也是很綿軟的,非常容易消化吸收,非常是體質(zhì)虛弱的人,及其病后初愈的人多吃一些明蝦可以非常好的補充人體需要的營養(yǎng)成分,它還可以非常好的維護我們的心腦血管,下邊我們討論一下紅燒基圍蝦的作法。
明蝦應(yīng)該是大伙兒在平常都常常品嘗到的一種蝦吧,它的作法有很多,它的使用價值也是很高的,尤其是飲食療法使用價值,可以防止動脈硬化的出現(xiàn),可以補腎壯陽溫補腎陽,下邊我們討論一下紅燒基圍蝦的作法吧。
紅燒基圍蝦
原材料:
明蝦300克、姜少量、大蔥少量。
調(diào)味品:
生抽(醬油)、糖、鹽。
作法:
1、蝦清洗,裁掉長須控干水份,生姜切成片,大蔥剁碎段;
2、鍋中下油,大火燒滾油,爆香姜,把蝦放進;
3、炒至蝦發(fā)紅后,添加糖、生抽(醬油)和少量冷水,隨后轉(zhuǎn)低火炒糖色;
4、待料汁快收干時加鹽,煸炒勻稱,熄火,盛盤后灑上大蔥段。
基尾蝦的別的作法
白灼基尾蝦
主要材料:鮮基尾蝦500克,細嫩青椒10克。
輔材:蔥30克,香萊20克,姜10克,生抽10克,白砂糖5克,雞精1克。
制作方法:
1.將青椒和15克蔥均切成細絲放進碗中,放進白砂糖和少量生抽,調(diào)為味汁;其他的蔥和生姜切成片;香萊切條。
2.把生抽、雞精和2杯沸水同放進鍋中,放進香萊段煮沸,放進蔥片、生姜片和基尾蝦,煮沸后,撈起來基尾蝦,與味汁蘸食就可以。椒鹽基圍蝦
椒鹽基圍蝦主要材料:明蝦250克
調(diào)味品:食鹽20克,雞精1克,花椒粉5克,干細木薯淀粉50克,米酒20克,油脂精煉1000克(耗50克)。
做法:
1.鍋置文火上,放進食鹽炒出香味,添加雞精、花椒粉對勻成香辣味碟。
2.明蝦清洗,放進少量食鹽、米酒腌制一會兒,添加干細木薯淀粉裹勻備用。
3.鍋置灶火上,燒油脂精煉至八成水溫,資金投入明蝦炸至色金黃色。外酥內(nèi)嫩時,撈起來裝進盤里,撒上香辣就可以。
紅燒基圍蝦的作法大伙兒應(yīng)當(dāng)都知道一點吧,實際上看一下它的作法也不是很繁雜吧,要是大伙兒認真去掌握,想做好吃的東西,就可以作出一道道的特色美食來,并且明蝦的營養(yǎng)成分也是很高的,可以防止如今很普遍的高血壓,動脈硬化。
本文發(fā)布于:2023-05-10 07:21:00,感謝您對本站的認可!
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