芹菜炒香干的做法

我們在平時常常服用一些蔬菜水果，可是很多人也沒有關心到蔬菜水果里邊帶有什么成份，就例如萵筍而言針對我們人體的好處是十分多的，它是一種可以協助我們防止平時普遍的高血壓和心腦血管血病癥。這種病癥可能很多人沒有想起怎么預防，芹菜炒香干是我們在平時一個非常好的挑選。

做為一種常見的蔬菜，它具備輔助醫治疾患的作用，我們在平時應當非常好的運用起來，針對決議的益處是十分多的。最先我們應當清理萵筍的葉片，豆腐干盡可能的切條可以充足融進萵筍的香味。

一種家常菜小炒，芹菜的功效萵筍是一種抗氧劑，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對防止高血壓、動脈硬化等都十分有利，并有輔助醫治功效。

作法1

1 將萵筍的葉片掐掉，將根處切除清理干凈后切割成寸長的段;

2豆腐干先橫批切割成兩截的片，再打花刀成絲;

3 熱鍋入油，待水溫時倒進豆腐干炒成香氣;

4 倒進萵筍，煸炒兩下以后，加入鹽和糖，炒勻后火災10秒鐘就可以。

作法2

1 將萵筍的葉片掐掉，將根處切除清理干凈后敲打切割成寸長的段;

2豆腐干立即切割成絲;

3 放進一定的油，燒至4熱，將豆腐干放進開展油變;

4 爽口芹菜炒香干

熱鍋入油，倒進萵筍，煸炒兩下以后，加入鹽和糖，炒勻后火災10秒鐘放進豆腐干就可以。

要不是深層次的掌握，堅信沒人會發覺萵筍可以有這種預防傳染病的輔助醫治的作用。因此 我們僅有根據飲食搭配的配搭才可以非常好的預防傳染病，所述的這種作法可以非常好的協助我們怎樣搞好一道美味可口的萵筍，萵筍的香味可以讓我們的胃口暴增。