陳醋菠菜花生米怎么做

談起花生仁，可能想到的便是下酒小菜。而生活起居中，普遍的花生仁全是下酒小菜，作法全是用煎炸隨后撒狗糧或者鹽。那樣吃得話也是十分美味可口的?？墒?，花生仁除開有這類食用方法，還能夠配搭老陳醋和西蘭花做一個很非常的花生仁，味兒也很非常。因此 ，還可以做為一道家常小炒。那麼，在家里怎樣做陳醋菠菜花生仁呢?

實際上，這家常小菜的關鍵食物除開西蘭花和產醋外，還包含煎炸的花生仁。因此 ，制做這家常小菜能夠采用生的花生仁，還可以采用煎炸后的，這能夠依據自身的要求做挑選。一起來看一下由生花生米做的陳醋菠菜花生仁吧。

1.西蘭花清洗

2.水燒開，焯菠菜，撈起來預留

3.生的花生仁

4.涼油涼花生仁，文火漸漸地炸

5.表層掉色 控油補水撈起來預留

6.將蒜泥、山西陳醋、白砂糖、鹽、雞精放碗里調均勻，西蘭花控干水份

7.將料汁倒進西蘭花里翻拌，再添加炸好的花生仁就可以

美味可口與營養成分想融合才是硬道理。依照作法一般是能接到比較好的美味可口實際效果?？墒?，了解營養成分就能吃的更高興。陳醋菠菜花生仁具備健脾開胃、下飯菜的功效，并且也是一個火爆的下酒小菜，是聚會活動不能缺乏的一道美味。另外也是孕婦比較好的食材挑選。孕媽媽們不能錯過了哦。