養(yǎng)肝護(hù)肝的12種蔬菜

給你詳細(xì)介紹12種蔬菜，全是大家日常生活常見(jiàn)、含有營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)肝病患者大有益處的，能常期服用之。

蔬菜水果中不但帶有豐富多彩的維他命，并且?guī)в泻芏嗟募谆w維素、水楊酸、碳酸鹽等，這種物質(zhì)是肝病患者修復(fù)全過(guò)程中不可或缺的營(yíng)養(yǎng)元素。對(duì)肝病患者有利的蔬菜水果許多 ，下邊例舉一部分，以便采用。

蒜頭

屬百合科綠色植物，性辛、溫，味辣。肝病患者宜熟用，含維他命a、維他命b1、維C等，其提取液具備抑菌、抗病毒治療、清理血管垃圾等功效。