一、最美容護(hù)膚的配搭
1、多種多樣調(diào)味料混吃
酸甜苦辣等關(guān)鍵調(diào)味料，做為每日的烹制調(diào)料不能缺乏，他們能降低油膩感、祛毒除菌、舒筋活絡(luò)、維護(hù)維他命C、降低水溶維他命的損害、保持身體血漿滲透壓和血液酸堿、維持神經(jīng)和肌肉對(duì)外部刺激性的迅速反應(yīng)工作能力，由上由此可見，美容護(hù)膚的作用是毋庸置疑的。
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