在夏日炎炎,我們能夠 挑選可口可樂和葡萄酒來止渴,我們還可以挑選冰紅茶和冰綠茶來清熱解毒,可是我們更為身心健康的健康飲品應當還是歸屬于果汁,我們簡易的應用新鮮水果配搭打汁的作法卻能夠 接到很好的實際效果。比如這道橘子蘋果汁,我們既能夠 消化吸收到橙子的營養物質,又能得到蘋果汁的益處。
橘子蘋果汁的作法比較簡單,只需要將橘子和蘋果切片,隨后放進果汁機打汁就可以了,橘子蘋果汁的營養成分十分的豐富多彩,我們了解蘋果汁有維護心臟的功效,并且能推動腸胃的腸蠕動,具有減肥瘦身的功效,而果汁又含有維他命C,能具有美白皮膚的作用。
作法一:
原材料
鮮橙 2粒
蘋果 2粒
涼水 200g
純蜂蜜 1T
作法
1.鮮橙蘋果削皮,切片預留.
2.全部原材料放進榨汁機打勻,,倒進杯里
作法二:
原材料:橘子2個,蘋果1個,紅蘿卜1根,純蜂蜜1一茶匙,涼開水適當。
制作方法:
1、將紅蘿卜清洗、削皮.切割成厚片;蘋果清洗.削皮及核,切割成一小塊預留。
2、將橘子清洗.切割成小瓣,再削皮及核,取下瓜瓤,隨后放進榨汁機中攪弄成汁備用。
3、將紅蘿卜、蘋果放進榨汁機中攪弄成汁,再倒進杯里.添加涼開水、果汁、純蜂蜜調均勻就可以。
上文我們詳細介紹了橘子蘋果汁的作法,橘子蘋果汁作法比較簡單,只需要將橘子和蘋果切片打汁,橘子蘋果汁的營養成分比較豐富,橘子蘋果汁能帶來我們非常好的保健養生實際效果,因此 我們何不親自動手,做一杯橘子蘋果汁吧。
本文發布于:2023-05-10 15:22:00,感謝您對本站的認可!
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