阿膠棗,針對女性而言,是一種很好的健康養生食品。阿膠棗具備非常好的作用,如美容養顏、盈潤皮膚、補血補氣養血這些。也正由于這種作用而獲得了許多 女性的鐘愛。目前市面上賣的阿膠棗并并不是很便宜,這關鍵是由于阿膠的價格而定的。可是,阿膠棗能夠 自身動手做。
自己做的阿膠棗,不但保存了最初的營養元素,并且也較為健康衛生。因而,如今許多 女性朋友們都學會了自己做阿膠棗。今日,我們就來學習培訓一下怎么制作阿膠棗。
原材料
高品質阿膠糕約5克(約1/6片),米酒(紅酒和桂花陳酒更強),老紅糖,極好金絲小棗(或肉厚核小的小棗)500克。
作法
1、將阿膠糕砸爛后,放進大茶碗中,大概添加兩小勺水和小量酒,蓋好外蓋下鍋蒸至阿膠糕所有化掉,添加小量老紅糖,待糖融化后再滴進數滴酒就可起鍋;
2、將大棗洗干凈后,放進白茶碗中,置微波爐加熱中加溫2分鐘后,左右滾動再加溫1分鐘就可以;
3、將大棗倒進裝阿膠糕的海碗中,翻拌,使大棗表層裹上薄薄一層阿膠漿。隨后,放進盤里晾曬,便可吃交貨真質優價廉的阿膠棗。
小技巧
阿膠糕有補血補氣補陰、潤肺、活血等多種多樣作用,大棗營養豐富,帶有多種營養元素和檸檬酸。秋冬季每日吃好多個阿膠棗,可增強抵抗力、美容養顏抗衰老。
除此之外,阿膠漿與搗碎的大棗、龍眼肉、新鮮的核桃、黑芝麻粉混和在一起,再添加老冰糖熬料,可做成凍狀的阿膠棗麻露,每日早上吃2~3湯勺,長期性堅持不懈服食能夠 悅顏護膚,清除臉部皺紋,但若有感冒發熱或食積停滯不前等狀況,就應終止服食一段時間。
阿膠棗搞好了,是否有一種愛吃的欲望呢?那么就何不自身親力親為試一試,自身動手做出去的阿膠棗,吃在口中,美在心中哦。搞好了阿膠棗,每日堅持不懈吃上幾個,定會給你的人體愈來愈棒!
本文發布于:2023-05-10 15:34:00,感謝您對本站的認可!
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