海帶絲的吃法

干海帶絲的食用方法有很多種多樣，我們能夠 選用不一樣的食用方法，干海帶絲的食用方法我們是需要依據自身的口感和愛好，作出不一樣的干海帶絲的作法，干海帶絲的作法都十分的簡易，由于我們用的食物原本就非常簡單的，那麼干海帶絲燒菜實際有什么方法有哪些變法維新呢，我們一起看干海帶絲的食用方法。

海帶絲實際上便是海底生長發育的藻類，海帶絲擁有 很高的營養成分，海帶絲不僅有服用的使用價值，也有藥用價值的作用，海帶絲可以減少我們的血糖和血壓，海帶絲還能提升我們的抵抗能力，因此海帶絲燒菜能具有健康養生作用。

海帶豆腐湯

原材料

凍豆腐(或嫩豆腐)200克，海帶結50克，菌類50克，姜2片

作法

1、凍軍用被子擠干水分，海帶結清洗，菌類清洗掰成小塊

2、鍋中油燒開后，放進凍豆腐，略煎一會

3、煎至水豆腐表層一些變黃后，倒進水、海帶結、生姜片

4、煮至水開后，轉文火煮30分鐘，煮至一半時將菌類倒進一起煮

5、起鍋前加鹽就可以

上文我們詳細介紹了海帶絲做為原材料的一種家常小炒的作法，那便是海帶豆腐湯，海帶絲有十分高的營養成分和健康養生的作用，因此這道海帶豆腐湯擁有 十分高的健康養生功效，海帶絲能夠 具有抗腫瘤抗氧化性的作用，我們可以用海帶絲做為原料，開發設計出大量的菜式來。